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헬스/피트니스허리 강화운동 코어운동이 안좋은 이유
2022.01.23콘텐츠 2

건강을 위해! 허리 강화를 위해하는 슈퍼맨 운동 플랭크 운동이 오히려 몸을 망치는 이유와 대처 방법에 대해 알려드립니다~^^

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