#남자다이어트
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sg워너비 이석훈 36kg 감량 체지방 활활 태우는 비법

sg워너비 이석훈 36kg 감량 체지방 활활 태우는 비법 이석훈 다이어트 지난해에 예능 프로그램 ‘놀면뭐하니?’의 코너 'MSG워너비'로 인해 SG워너비 완전체가 모이게 됐는데요. SG워너비의 노래 실력은 소름 돋을 만큼 여전히 대단했어요. 차트 역주행은 물론 라이프 풀영상 조회수는 1300만 뷰를 돌파하는 저력을 보여주었지요. SG워너비 리더 김용준 '놀면 뭐하니?' 출연 이후 10kg 정도 뺐다"고 털어놓았는데요. 그때는 아무런 준비 없이 행복한 돼지로 살다가 지금은 조금 관리가 됐다고 밝혔어요. 오랜만에 방송에서 살찐 자신의 모습을 객관적으로 보니 충격요법이 제대로 통했나 봐요. 그런데 또 다른 멤버 이석훈도 과거 100kg까지 나갔다가 폭풍 감량한 사실 알고 있나요? 모르시는 분들도 많더라고요. 작년 이석훈은 오디션 프로그램 '내일은 국민가수'에서 심사위원으로 출연하기도 했습니다. 이석훈은 SG워너비의 새 멤버로 들어왔고, 현재도 뮤지컬 배우로 활발하게 활동하고 있어요. 참고로 SG워너비 새 멤버 오디션 당시 무려 500:1이라는 경쟁률을 뚫었다고 하네요. 그리고 김연우가 자랑스러워하는 제자 중 한 명이라고 해요. 이석훈 훈훈한 비주얼에 중저음의 목소리, 좋은 발성으로 여심을 흔들어 놓는 가수이기도 하죠. 그런데 이석훈은 어떻게 30kg 넘게 감량하고 이렇게 오랫동안 유지를 잘하고 있는 걸까요. 절대 잊지 못할 두 사람 이석훈...

2022.02.07
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조세호 30키로 감량 남자 다이어트 식단 운동

조세호 다이어트 한때 양배추, 프로불참러라고 불리던 한 남자는 약 100kg까지 나가며 후덕한 이미지로 살아왔는데요. 여러 차례 다이어트를 시도했지만 매번 요요를 겪어야만 했어요. 그리고 작년 특별한 계기와 제대로된 다이어트 방법으로 30kg를 감량한 뒤, 1년 6개월 이상 70kg 정도를 쭉 유지하며 리즈시절을 보내고 있는데요. 바로 개그맨 조세호의 다이어트 스토리에요. #남자다이어트 진짜 어떤 사진은 남친짤 느낌도 나면서 정말 많이 훈훈해졌더라고요. 그런데 조세호가 체중을 감량한 뒤, SNS로 이상한 메시지를 정말 많이 받는다고 해요. 많은 사람들이 조세호의 현재가 아닌 옛날 사진을 보내면서 '예전으로 돌아간 것 같다. 요요온거 아니냐. 요요가 언제 오냐'라는 식의 장난을 친다고 하네요. 이것에 대해 조세호는 "많은 분이 (제가) 요요가 오길 바라지만 실제로 잘 유지하고 있다"고 웃으면서 말했어요. 요요올 기미가 전혀 없어 보이는 조세호만의 다이어트 유지 방법에 대해 알아볼까요. 조세호 다이어트 계기는? 조세호 남자 다이어트 작년 한 인터뷰에서 조세호는 다이어트 계기에 대해 "올해가 마지막 30대였거든요. 40대를 조금이라도 변화된 모습으로 맞이했으면 좋겠다는 생각이 컸어요."라고 밝혔어요. 그리고 작년 초 다이어트를 주제로 한 방송 프로그램에 참여하고 솔루션을 받으며 다이어트를 본격적으로 시작했고요. 자기관리의 끝판왕인 유재석의...

2021.11.21