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셀룰라이트라는 말을 들었을 때 외관상 매우 보기 좋지 않은 피부를 쉽게 떠올릴 수 있을 거예요. 그런데 예상과 달리 셀룰라이트는 비만과 상관없이 남녀노소 누구에게나 흔하게 나타날 수 있다는 사실 알고 있나요? 그리고 한번 생기면 스멀스멀 증가한다고 하니 듣기만 해도 무섭네요. 그렇다면 셀룰라이트는 도대체 무엇이며 나도 모르게 셀룰라이트를 팍팍 늘리는 최악의 습관과 관리 방법 대해 알아볼까요. 셀룰라이트란? 셀룰라이트란, 지방세포를 둘러싸고 있는 바탕질이라는 부분에 변성이 생긴 것을 말하는데요. 즉, 노폐물이 뭉치고 그 덩어리가 커져서 피부의 진피층까지 밀고 올라오면서 피부가 울퉁불퉁하게 보이게 되는 거죠. 게다가 일반적인 지방은 연소하면서 필요한 에너지로 전환되는 반면, 셀룰라이트는 에너지로 전환되지도 않는다고 해요. 즉 셀룰라이트는 한번 생기면 쉽게 빠지지 않으며 기능을 잃은 살, 병든 살, 노화된 살, 죽은 살로도 불린다고 하네요. 하지만 셀룰라이트는 외관상 보기 좋지 않은 것만이 문제가 아니라, 순환장애를 일으키고 방치하면 만성질환의 원인이 될 수 있다고 하는데요. 더 무시무시한 사실은 셀룰라이트는 잘 없어지지는 않지만 관리하지 않으면 계속 진행된다는 거에요. 최악의 습관 5가지를 피하면 셀룰라이트 제거와 예방 첫째, 몸을 조이는 습관 혹시 늘어난 뱃살이나 신체 곳곳의 살들을 숨기기 위해 평소 조이는 옷을 자주 입으시나요? 조이...