잠이 보약이라는 말!
밤에 잠을 잘 자야 다음 날 컨디션도 빠르게 회복할 수 있고 하루를 시작하기에도 부담이 덜한데요.
당신의 수면은 어떠하신가요?
자다가 움찔하거나 식은땀이?
올바른 수면자세
잠을 자고 싶지만...
잠이 보약!
우리 모두 꿀잠을 위해 한 걸음 더!
#잠이안와요#자면서움찔#올바른수면자세#입면장애#해파리수면법#수면발작#자면서식은땀
잠이 보약이라는 말!
밤에 잠을 잘 자야 다음 날 컨디션도 빠르게 회복할 수 있고 하루를 시작하기에도 부담이 덜한데요.
당신의 수면은 어떠하신가요?
자다가 움찔하거나 식은땀이?
올바른 수면자세
잠을 자고 싶지만...
잠이 보약!
우리 모두 꿀잠을 위해 한 걸음 더!
