출산 전 > 건강/병원입덧심할 때는 이렇게! 
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입덧은 임신기간 중 가장 나를 괴롭히는 존재였다.
일상을 마비 시킬정도로 심해질 때도 있었는데
그때마다 찾았던 입덧약과 입덧캔디가 있었다.
과연 효과는 있는걸까?

01.입덧 시기 시작 끝나는시기, 입덧약 디클렉틴, 입덧완화방법(입덧사탕)

- 임신 초기에는 다양한 증상이 나타남
- 입덧은 임신 중 느끼는 구역과 구토를 말함
- 입덧은 대부분 임신 초기인 5주, 6주부터 시작됨
- 입덧은 임신 11주~13주에 본격적으로 심해짐
- 입덧은 대부분 임신 22주 이내에 사라짐
- 입덧 완화에 도움을 주는 입덧약으로는 디클렉틴이 있음
- 디클렉틴은 하루 1알에서 최대 4알까지 섭취 가능하며, 부작용으로는 졸음 무기력증이 있음
- 입덧이 심한 경우에는 신 음식이나 과일 등이 도움이 됨
- 입덧 완화 방법으로는 조금씩 자주 먹기, 충분한 수분 섭취, 산책하기 등이 있음
- 입덧 완화를 위해 입덧캔디를 섭취하기도 함

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02.입덧시작시기 입덧심할때 도움되는 음식, 포타지노 입덧캔디

- 입덧은 임산부들의 70-80%가 경험하는 흔한 증상
- 입덧은 임신 초기부터 시작되며, 대부분 임신 9주에 시작하여 11주~13주에 가장 심해짐
- 입덧이 심할 때는 충분한 수분 섭취와 소량의 음식을 자주 먹는 것이 도움이 됨
- 누워있지 말고 활동하는 것도 입덧 완화에 도움이 됨
- 입덧 캔디는 상큼하고 신맛이 대부분으로, 입덧 완화에 도움이 됨
- 매운 음식과 크래커도 입덧 완화에 도움이 될 수 있음
- 개인마다 맞는 음식이 다양하므로, 자신에게 맞는 음식을 선택하는 것이 중요함

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