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바야흐로 어린이집소풍, 유치원소풍의 계절이 왔군요 . 춥지도 덥지도 않은 5-6월 !아직은 조심스러운 시기라 ...어린이집소풍은 살짝 주춤하긴한데 유치원소풍과 현장학습을 다시 활개를 찾고 있는 것 같습니다 :) 요리 똥손인 저는 어떻게 엄마표도시락을 준비했느냐 ? 키즈노트에서 소풍 간다는 소식을 봤을때 너무 놀랐고 당혹스러웠어요 ㅋㅋㅋ 소풍 간다는 이유가 아니라 엄.마.표.도.시.락을 가져오라는 이유때문이죠 ! 제가 너무너무 걱정하니깐 ... 어떤 도시락도 좋다는 7살 호야였는데 ... 유치원소풍 디데이가 다가올수록 뭔가 주문이 많아지네요 ?저는 소세지 넣은 김밥이나 주먹밥을 싸려고 했었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 김밥이나 유부초밥 , 평소에 먹던 작은 주먹밥은 싫다하더라구요 . 도시락사진들을 보더니 마음에 드는 디자인이나 반찬들을 요리조리 픽 ! 저는 부모님이 맞벌이 하셔서 김밥헤븐에서 포장해간 기억이 나는데 ... 우리딸은 김밥포장해주면 어마어마하게 실망하겠어요 ㅠㅠ 결국 호야가 원하는 엄마표도시락완성 !김밥이나 유부초밥을 싫어하는 아이들에게는 좋아하는 속재료를 이용해서 주먹밥을 싸주세요 :) 보온가방에 넣어서 도시락이 오랫동안 보온될 수 있도록 해주시고 , 과자는 봉지에 들어있는 것 보다 따로 덜어주시는게 좋아요 ! 손을 깊숙히 넣다보면 떨어뜨리거나 많이 묻히더라구요 . 또 음료수 뚜껑안쪽에 스티커는 미리 떼서 보내주니깐 아이가...
남아 양육중
공동 육아
발달/건강 정보
육아 일상 기록
두명
아기 임신했을때만해도 아기유산균 어린이유산균 먹여야 하는지 아예 몰랐는데 조리원 들어가자마자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조리원 동기들은 벌써 어린이유산균 추천 받아서 수유실에 가지고 다니는 걸 보고서야 알았다. 그리고 내가 유일하게 섭취 하는것이 유산균 이라 그런지 아이들에게도 꾸준히 어린이유산균 챙겨주고 있고? 이제는 아이들이 스스로 유산균 챙겨 먹기도 하고 유산균 대해서는 맛평가를 할 수 있을정도로 유산균 짬밥이 생겨버림 ㅋㅋㅋㅋㅋ 건강한 성장에 도움을 줄 수 있는 어린이 유산균은 장내 유익균 증식, 장의 연동 운동 촉진, 장내 환경 개선에 도움을 줄 수 있을 뿐 아니라 면역 활성화 및 알러지 예방에 도움을 줄 수 있단다. 장건강과 면역력이 어떤 상관관계가 있나 싶었는데 면역 세포의 70%가 장 내 존재한다하네욤? 게다가 유산균은 칼슘 흡수와 비타민 합성에 도움을 줄 수 있기 때문에 어린아기 모두에게 무난하게 필요한 영양 성분이 아닐까 하는 생각이 든다. 나는 둘째 호동이가 입짧고 안먹는 아기라 맛있는 유산균 찾기에 혈안이 되기도 했었는데 바이오가이아 캐치티니핑 유산균은 맛있기도 하지만 티니팅 에디션이라는 어마어마한 무기를 가지고 있으니 맛있는 유산균, 아이들이 좋아할만한 유산균 찾는 분들께도 마구마구 추천해본다. 낄낄. 바이오가이아 브랜드는 신생아유산균이 제일 유명한 줄 알았는데 이제 티니핑 유산균으로 애칭이 바뀔듯? 유산균을 캐치해버려! 하...
그동안 비싸게 주고 했던 운동화세탁 이제 누군가에게 맡기지 않고도 초간편 하지만 깨끗하게 세탁 하는 방법 알았으니 더 자주 신나게 운동화세탁 해버려야즤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 아이들운동화나 크록스는 자주자주 세탁했지만 세탁 하기 번거롭고 힘든 으른들 운동화세탁은 흐린눈 했었는데 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 국민필터 신발세탁망이 완전 요물입니다, 요물 ! 비포 앤 애프터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼬질꼬질은 물론이고 퀘퀘한 냄새 났던 남성운동화 팔이 빠지게 세척솔로 문지르거나 비싸게 운동화세탁 맡기지 않고도 보송보송하게 변신할 수 있는 비법은 바로 국민필터 신발세탁망 되시겠다. 국민필터 신발세탁망 사용할때 끈은 꼭 풀어서 세탁하라고 했는데 귀챠니즘 극심한 나는 끈도 안풀고 세탁했고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 , 근데 끈까지 깨끗하게 빨렸는데요? 집에서 운동화세탁 하는법 가능하지만 힘들다. 운동화 특성상 묵은때를 세척솔로 박박 문지러야 하고 손아귀 힘으로는 100% 탈수가 되지 않으니 퀘퀘한 냄새가 더 심해질수도 있고 ... 그렇다고 매번 코인세탁 하자니 번거롭고 비싸게 맡기자니 장기적으로 볼때 큰 손실이 아니겠냐며 ㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 운동화세탁 해도 망하지 않는 국민필터 신발세탁망은 필터 전문회사 필터를 통해 100% 수작업으로 만들어지니 내구성 튼튼하고 신발세탁망 중에서는 국.내.유.일. 유해물질테스트를 완료한 원단을 사용하였기에 안전성 역시 염려않고...
아이들은 진정 이 한파가 아무렇지 않은건지 ... 그저 눈만 내렸다하면 주섬주섬 장갑과 눈오리를 챙겨서 놀이터로 공원으로 고고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 약속도 하지 않았는데 또래 친구들은 이미 나와서 눈사람이며 눈오리며 야무지게 눈을 조각조각 내고 있다. 낄낄낄. 따라나온 늙은 엄마는 그저 추움 ... 햇빛 있는 자리를 찾아 어슬렁 거리는 하이에나가 되고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불어오는 매서운 바람을 맞으니 얼굴이 찢어질 것 같도다 여름에도 얼굴 건조함 자랑하는 나니깐 이렇게 찬바람 부는 날이면 건조하다못해 얼굴 껍질이 후드득 날아갈 것만 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 추운바람과 건조한 실내환경이 계속 반복되다보니깐 우리네 피부는 더 메마르게 되고 얼굴당김, 각질부각, 거칠어짐을 느끼게 되는데 이럴때일수록 수분진정에 최적화된 대용량마스크팩 추천 해야 할 때 아니냐며 ! 대용량마스크팩 추천 사보리노 마스크팩 내가 선택한 사보리노 마스크팩은 모닝 페이셜 시트 마스크팩으로 스킨+에센스+로션 3in1 아침용 마스크팩 건성피부나 각질부각이 있어서 아침마다 화장하기 힘든 분들께 추천하는 대용량마스크팩 으로 한팩에 32매입씩 동봉되어 있어서 1일1팩 하기에도 좋다 :) 사보리노 마스크팩 모닝 페이셜 시트 마스크팩은 피부결케어 및 피부컨디셔닝과 탄력유지에 도움을 줄 수 있는 오렌지오일과 왕귤껍질오일이 함유되어 있는데 풍부한 항균 성분, 활성 성분으로 다양한 생필품 및 화장품에서 ...
로얄젤리란 꿀벌의 인두선에서 분비되는 물질로 초기에는 모든 애벌레의 먹이가 되기도 하지만 후에는 여왕으로 선택된 애벌레만 먹을 수 있는 특별한 먹이라고 한다. 여왕벌은 평생 로얄젤리만 먹고 살게 되는데 여왕벌 수명이 일반 일벌보다 40배 이상 되기에 고대에서 로얄젤리는 장수와 노화저속의 노하우로 알려져 있기도 하다고 ! 꿀벌이 만들기도 하고 여왕벌이 먹는다고 하니깐 로얄젤리맛 역시 무척 달달할 줄 알았는데 절대 아님 ㅋㅋㅋ 단맛이 있는 로얄젤리는 꿀이나 다른 당류와 섞인것이고 로얄젤리맛 자체는 매우 쓰다. 맵다고 표현할 정도로 쓴맛을 자랑하는 로얄젤리는 어린이들은 쉽게 섭취할 수 없고 웬만한 성인도 요거트나 우유에 타서 섭취하던지 맛있게 로얄젤리먹는법 추천을 받기도 하는 ? 아주 쓴 로얄젤리맛 이지만 로얄젤리를 먹고 싶은 이유라든지, 아이에게 먹이고 싶은 이유는 로얄젤리 안에 다양한 영양소를 포함하고 있기 때문인데 벌꿀보다 풍부한 비타민, 미네랄, 아미노산을 포함하고 있음은 물론이요 로얄젤리의 주요 성분인 로얄락틴 이라는 단백질은 성장 발육 촉진 및 피부 재생 촉진, 근육과 관절 건강 개선, 항노화에 도움을 줄 있단다. 오죽하면 로얄락틴, 로얄젤리는 퀸메이커 라고 부르겠냐구욤 ㅋㅋㅋㅋ 이정도면 쓰디 쓴 로얄젤리맛 이겨내는 로얄젤리먹는법이 궁금해진다. 어른, 어린이 모두 섭취 가능한 아코로얄 로얄젤리 로얄젤리맛 특유의 쓰고 시큼한 맛에...