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저녁에 미리 만들어 냉장고에
넣어뒀다 다음날 가져가서 먹을 수 있어
바쁜 아침에 도시락 챙기느라
분주하지 않아서 좋고
또 칼로라는 낮으면서 포만감 있는
메뉴라 적극 추천합니다

간단히 먹욾수 있으면서도
영양적으로도 충실해서
도시락 메뉴로 진짜 건강하고
좋은 메뉴에요

월남쌈 간단하게 하이스페이퍼로 쌀 수
있지만 더 건강하게
양배추와 구운 호박을 넣어서
건강함으로 한 번 더 말았어요

배추볶음밥은
그냥 집에서도 먹을 수 있지만
전날 미리 만들어서 도시락으로
싸서 전자렌지렟데워서
먹으면 바로 만든 볶음밥 같이
맛있어요