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- 임신 후 몸의 변화 중 하나는 가슴의 변화임
- 유즙은 신생아의 영양 공급을 위해 생성되며, 특히 출산 직후 분비되는 초유는 아기에게 중요함
- 유즙에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 등뿐만 아니라 항체도 포함되어 있음
- 출산 후 가능한 한 빨리 수유를 시작하는 것이 좋음
- 유즙 분비 호르몬은 프로락틴과 옥시토신이 담당함
- 수유 중에는 생리가 멈추거나 불규칙해질 수 있음
- 수유를 지속하면 생리 양이 회복될 가능성이 높음
- 수유 양이 충분한지 고민될 때는 자주 수유하고, 수유 자세를 점검하며, 수분 섭취를 늘리는 등의 방법을 시도해 볼 수 있음

- 신생아 트림은 수유 후에 필수적이며, 아기의 소화를 돕고 가스를 제거하는 역할을 함.
- 신생아 트림 시기는 모유 수유 시 한쪽 수유가 끝난 후, 분유 수유 시 약 30~60ml를 먹은 후임.
- 신생아 트림 자세는 다양하며, 대표적으로 어깨에 기대는 자세, 무릎에 앉히는 자세, 엎드려 눕히는 자세가 있음.
- 아기가 트림을 하지 않을 경우, 강제로 시키려 하지 말고, 아기의 반응을 보며 조절함.
- 트림을 시킬 때는 부드럽고 편안한 환경을 만들어주고, 등을 부드럽게 두드려줌.
- 아기의 트림은 처음에는 어려울 수 있으나, 익숙해지면 자연스럽게 할 수 있음.