육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모에게 오랜만에 소고기반찬을 해주기 위해 아기 소불고기 맛있게 재워서 만들어 보았습니다 한그릇 뚝딱 유아식으로 좋은 이유는 반찬으로 주셔도 좋지만 덮밥처럼 비벼서 주셔도 좋고 작게 잘라서 볶아주셔도 참 맛있기 때문이에요 그래서 저희도 윤모 반찬을 만들면서 세식구 맛있게 먹을 수 있었답니다 배를 갈아서 만들었기 때문에 아이들이 먹기 훨씬 더 부드럽고 맛있더라고요 양념을 갈아서 넣고 재운 뒤 볶기만 하면 돼서 간편하실 거예요 그럼 지금 바로 레시피 소개해 보도록 하겠습니다 윤모가 끓여달라고 했던 소고기 미역국과 아기 소불고기 동그랑땡으로 푸짐하게 차려 보았습니다 윤모가 좋아하는 표고버섯도 함께 넣고 만들어주었더니 잘 먹더라고요 역시 버섯 사랑은 아직까지도 여전해요 접시에 예쁘게 담은 뒤 깨도 솔솔 뿌려주었습니다 버섯을 좋아하는 윤모는 역시 버섯 먼저 먹은 뒤 고기를 먹더라고요 윤모가 좋아하는 팽이버섯과 표고버섯도 듬뿍 넣고 볶아 주었습니다 소고기 400g, 배 1/3 , 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 양파 1/3 준비해 주세요 아기 소불고기 재워놓은 뒤 소분해서 냉동 후 하나씩 꺼내 볶아주셔도 좋답니다 윤모가 좋아하는 고기반찬 중 Best3에 드는 아기 동그랑땡 만들기 어렵지 않으니 엄마표로 맛있게 만들어보세요 각종 야채와 두부 고기가 들어가기 때문에 영양 가득이에요 양파 1/3 , 배 1/3 , 아기 간장...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모의 세돌 생일상을 미리 준비해 보았습니다 사실 엄마의 생일이였던건 안비밀.. 10월에 작성하고 까먹고 못올린 포스팅이지만 이해해주실거라.. 생각하고..ㅎㅎ 윤모는 이번주에 한번더 챙겨주려구요 아기 미역국 끓이는 방법과 아기 동그랑땡 만들기 방법에 대해 알려드릴 예정이니 꼭 한 번 맛있게 만들어 보세요 지금 바로 시작해 보도록 하겠습니다 저의 HBD였지만 며칠 뒤 윤모도 생일이거든요 윤모의 세돌생일상에도 이렇게 차려줄 생각이에요 반찬을 만드니 시식하러 오기 바쁜 윤모였어요 먼저 아기 미역국 만들기부터 시작해 볼게요 자른 미역 소고기 참기름 다진 마늘 (생략 가능) 아기 국간장 이렇게 준비해 주세요 두돌 세돌 생일상에 빠질 수 없는 국 만들기 시작할게요 미역을 물에 담가 30분 이상 불려주신 뒤에 물기를 꽉 짜서 준비해 주세요 그리고 냄비에 참기름을 약간 두른 뒤 소고기를 볶다가 소고기가 반 이상 익었다면 미역을 넣고 함께 볶아주세요 육수 또는 생수를 넣어 주신 뒤 아기 간장으로 아이의 입맛에 맞게 간을 해주세요 저는 다진 마늘도 약간 넣어주었습니다 아기 미역국 만들기 어렵지 않죠? 보글보글 끓어오를 때 보시면 거품이 약간 떠 있는 것을 보실 수 있어요 국자를 활용해서 거품을 걷어내 주시면 깔끔한 아기 미역국 완성이랍니다 정말 간단하게 설명드렸는데 보다 자세하게 알고 싶으시다면 아래 포스팅을 참고해 주세...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 두돌아기반찬으로도 유아식을 시작하는 14개월 15개월 16개월 아기들에게도 좋은 아기 동그랑땡으로 푸짐한 한상을 차려보았습니다 윤모가 좋아하는 황태 뭇국까지 더해지니 윤모띠는 "맛있어" 라고 말하면서 맛있게 먹었답니다 동그랑땡에 상큼한 오이 반찬까지 오독오독이라고 말하면서 야무지게 먹방 하는 윤모띠 덕분에 열심히 유아식 반찬을 고민해서 만들어봐야겠어요 황태 뭇국은 정말 손쉽게 만들어 줄 수 있어요 저도 처음에는 윤모가 잘먹을까? 걱정했는데 정말 잘먹던걸요.....? ->프라이팬에 황태를 참기름을 넣고 볶는다 -> 육수 400ml를 넣고 끓이다가 간을 해주고 두부를 넣어주시면 됩니다 자세한 레시피는 아래에서 확인하세요 유아 국 종류 - 황태두부국 간단 레시피 육아 인플루언서 윤모애미입니다~~~ 윤모가 좋아하는 황태국에 오랜만에 두부를 퐁당 넣고 끓여주었어요 황... m.blog.naver.com 아기 동그랑땡 레시피는 돼지고기를 어떻게 먹이셔야 할지 고민되실때 만들면 좋은 메뉴중 하나에요 두부를 약간 넣고 만드는 방법도 있고 돼지고기와 야채 위주로도 만들 수 있답니다 간돼지고기와 다진 야채를 준비해서 치대주신뒤에 냉장고에서 숙성을 시키고 모양을 만들어 주시면 되는데 정말 한번 만들때 넉넉하게 만들어서 냉동고에 소분해 놓으면 정말 든든하고 좋아요 아기 동그랑땡 자세한 레시피는 아래에서 확인하세요 돌아기 동그...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠가 좋아하는 함박스테이크 동그랑땡은 매번 빠지지 않고 만들어서 냉동고에 보관해 두는데요 저번에 함박스테이크를 만들었으니 이번에는 동그랑땡을 다시 한번 만들어 주었어요 항상 간단한 레시피 소개해 드리는 거 아시죠? 이번에도 믿고 따라오신다면 완밥하는 우리 아이들 보실 수 있으실 거예요 동그랑땡에는 돼지고기가 들어가는데요 소고기로 반찬을 해주고 싶으시다면 아래 아기 함박스테이크 포스팅도 참고하세요 아기함박스테이크 간단한 레시피 소개합니다 육아 인플루언서 윤모애미입니다~~ 윤모가 특히 좋아하는 함박스테이크 만들어 준지 오래되어 재료를 시키... m.blog.naver.com 안녕하세요? 윤모띠 입니다? 동그랑땡은 이미 거의 없어지고 있어요 보자마자 동그랑땡에 직진하는 사나이...... (집은 정신없지만 이해해 주시리라 믿고......) 영롱한 동그랑땡💙 어른들이 먹어도 맛있는 동그랑땡 우리 아이들 단백질 보충해 주기 정말 좋아요 재료도 간단하니 빠르게 만들어 보도록 할게요! (케첩에 굽자마자 애미가 먼저 먹은 건 안 비밀.....) ✔간 돼지고기 400g ✔두부 100g ✔애호박 ✔당근 ✔양파 ✔밀가루 ✔계란 1알 이렇게 준비해 주시면 끝입니다 먼저 동그랑땡에 넣어줄 각종 야채들을 다져주세요 꼭 다지기로 해주세요.. 안 그러면 손목 나가요 흐윽.. 우리 손목 소중하니까요 당근도 드르륵 다지고 애호박도 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 신생아 눈꼽은 눈물 기관이 미성숙하기 때문에 신생아 시기에 자주 볼 수 있는 모습 중 하나입니다 윤모가 신생아 시기에 눈꼽이 자주 생겨서 혹시 눈에 이상이 있는 건 아닌가 걱정스러워 소아과를 방문했었는데요 선생님께서 알려주신 눈꼽 관리법과 눈물샘 마사지로 정말 많이 좋아지고 눈꼽이 없어졌거든요 그래서 눈꼽이 막 생기려는 아기에게도 눈꼽이 생긴 아기에게도 좋은 눈물샘 마사지법과 신생아 눈꼽 관리법에 대하여 자세히 알려드리도록 하겠습니다 신생아 눈꼽 생기는 이유는? 신생아는 태어날 때 산도를 통과하면서 세균이 감염되어 눈꼽이 생기기도 하고, 선천적으로 눈물길이 제대로 발달되지 않았을 때 눈꼽이 생기게 됩니다 눈물은 눈물샘에서 나와 눈의 눈 쪽 모퉁이에 뚫려 있는 가느다란 눈물길을 통해 코로 빠져나가게 되는데요 신생아는 눈물길이 좁기 때문에 눈꼽이 많이 생기게 되는 것이랍니다 눈물이 잘 배출 되게 눈에서 코로 연결되어 있는 작은 통로를 비루관이라고 부르는데요 비루관이 막힌 것을 눈물샘 폐쇄증 또는 비루관 폐쇄증이라고 부릅니다 이렇게 신생아 눈꼽은 눈물샘 마사지로 관리를 할 수 있지만 눈에 빨갛게 염증처럼 올라왔을 경우, 끈적이는 눈꼽으로 눈뜨는 것을 힘들어할 경우에는 소아과 진료를 받아보실 것을 권장드립니다 윤모는 눈물이 빠져나가는 눈물길이 좁아서 눈꼽이 생기는 경우였는데요 저도 윤모의 신생아 눈꼽을 보았을 ...

윤모애미입니다~~ 윤모가 신생아 시기에 눈꼽이 많이껴서 걱정되어 소아과에 다녀온 기억이 납니다 초보 부모님들은 아이가 조금만 이상이 있어도 모르는것이 많으니 소아과를 찾을 수 밖에 없죠.. 미국에서는 병원에 가는일이 힘들기 때문에 부모님들께서 의학 공부를 많이 하신다고 합니다 그만큼 육아를 하면서 육아공부도 필요하겠지만 의학 공부도 필수인것 같아요 오늘은 신생아 눈꼽이 왜 생기는 것인지, 눈꼽은 어떻게 관리해줘야 하는지 알려드리도록 할게요 신생아 눈꼽 왜 생기는걸까? (윤모띠 출생직후 사진이에요) 대부분의 신생아들은 눈에 눈꼽이 끼는 경우가 많습니다 태어날 때 산도를 통과하면서 세균이 감염되어 눈꼽이 끼기도 하고 , 선천적으로 눈물길이 제대로 발달되지 않아도 눈꼽이 생겨요 눈물이 빠져나가는 눈물길이 좁아서 눈꼽이 끼는 것이지만, 초보부모님들이 우려하는것처럼 결막염이나 안질환 때문에도 눈꼽이 낄 수 있어요 눈물은 눈물샘에서 나와 눈의 눈쪽 모퉁이에 뚫려 있는 가느다란 눈물길을 통해 코로 빠져 나가게 되는데요 신생아는 눈물길이 좁아서 눈꼽이 많이 끼게 됩니다 대부분 눈꼽은 자고 일어나서 제일 심했었어요 그래서 아침마다 마사지도 해주고 닦아주었던 기억이 새록새록 합니다.. © daybrandon, 출처 Unsplash 눈물샘 마사지라고 혹시 들어보셨나요? 신생아를 키우신다면 예비부모님들이라면 꼭 아셔야 할 마사지중 하나랍니다! 아래쪽에서 ...

육아인플루언서 윤모애미입니다 아이스크림이나 식재료 배달을 시키게 되면 자주 볼 수 있는 드라이아이스 안전하게 버리는법도 중요하기 때문에 작게나마 도움이 되었으면 해서 준비해 보았습니다 아이들이 호기심이 굉장히 많잖아요, 저도 어릴 적에 드라이아이스에서 나오는 연기가 신기해 만져보려다가 위험하다는 부모님의 말씀에 깜짝 놀란 적이 있었는데요 일상생활에서 쉽게 접할 수 있지만 연기가 올라오는 모습이 신기해 손으로 만지려고 하다가 아이들도 호기심에 순식간에 다치기도 한답니다 드라이아이스 화상은 위험하기 때문에 보호자분들께서 꼭 신경 써주셔야 합니다 배스킨라빈스 아이스크림을 시켰더니 드라이아이스가 함께 왔어요 직접 가서 포장을 해도 아이스크림이 녹지 않도록 넣어주시는데 어떻게 버려야 안전한지 잘 모르시는 분들도 계시더라고요 dryice는 어떤 물질인지, 드라이아이스 화상, 버리는 법까지 자세히 알려드리도록 하겠습니다 드라이아이스란? 높은 압력으로 이산화탄소를 액화시킨 다음 급격히 팽창시켜 만든 영하 78도 이하의 고체를 드.라이아이스라고 말합니다 1925년 미국의 dryice라는 회사에서 공업적으로 생산하기 시작하면서 dryice라는 이름으로 불리게 되었습니다 온도가 매우 낮기 때문에 식품 보관에 자주 사용되는데 피부에 직접 닿게 되면 위험할 수 있으니 드라이아이스 버리는 법과 대처 방법에 대해 알고 계시는 것이 중요한 것 같아요 드라이아이스...

윤모띠 요새 편식이 조금씩 생기는 것 같아서 준비한 오늘은 채소 데이! 그래도 좋아하는 버섯이랑 호박 넣어주니 야무지게 먹방 했답니다 된장찌개는 정말 육수만 끓여서 냉동해 놓으면 뚝딱 끓여 낼 수 있어 너무 편해요 콩나물무침은 윤모가 많이 좋아하진 않았지만 다른 방법으로도 요리해서 잘 먹을 수 있도록 해야겠습니다 *느타리버섯 들깨 볶음 간단 레시피 느타리버섯 들깨 볶음은 윤모가 정말 좋아하는 반찬인데 느타리버섯은 약불에 프라이팬에 볶아주면 기름을 따로 두르지 않아도 자연스럽게 물이 생기기 때문에 기름을 사용하지 않고 볶아 주었어요 볶아준 후에 버섯이 약간 숨이 죽었을 때 소금으로 약간 간해주시고 들깨 넣어서 볶아주시면 끝이랍니다 정말 간단한데 고소해서 맛있어요 조만간 자세하게 레시피 올려보도록 할게요^_^ *애호박 구이 애호박을 약간 기름을 둘러준 후에 구워주시면 됩니다 애호박은 구워주면 단맛이 나오기 때문에 따로 간은 하지 않고 구워서 주고 있어요! 된장찌개 재료를 미리 손질해 놓고 육수를 해동해서 끓여 준 후에 된장을 풀고 딱딱한 재료들부터 입장해서 끓여주시면 끝이에요 팽이버섯은 마지막에 넣어주세요! 맛있고 구수한 아기 된장국 확대 사진 저희도 윤모 된장국(찌개) 끓이면서 함께 끓여서 먹었어요 유아식 하니까 저희랑 같이 먹을 수 있는 거 간 덜해서 만들면 되니까 편한 거 같아요 콩나물무침 / 느타리버섯 들깨 볶음 / 애호박 구이 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 시금치는 비타민과 각종 영양 성분이 가득 들어있어서 성장기 아이들 채소로 좋은데요 저번에는 시금치를 활용한 시금치나물 무침을 알려드렸어요 이번에는 시금치로 구수한 시금치 된장국을 만들어 보았습니다 끓이는 방법이 정말 간단하고 시금치를 넣어서 먹으면 건강도 챙길 수 있기 때문에 저도 윤모에게 유아식 국 종류로 자주 해주는 메뉴랍니다 시금치로 다양하게 활용할 수 있는 요리법 알려드리고 아기 시금치 된장국 만들기 바로 시작해 보도록 할게요 ** 시금치무침 레시피 / 시금치리조또 레시피 아래 참고하세요 두 돌 아기 반찬 간단한 시금치무침 (유아식) 육아 인플루언서 윤모애미입니다 유아 반찬으로 기본이 될 수 있는 무침류 중에 오늘은 시금치나물 무침 간... m.blog.naver.com 유아식 -아기리조토 시금치리조토만들기(한그릇유아식/아이주도이유식/자기주도이유식/한그릇밥상) 유아식 - 25개월아기밥상 (윤모밥상) 윤모띠 초록 시금치와 친해지기 프로젝트 ! 크리스마스 이브니까 트리... m.blog.naver.com ✔시금치 ✔된장 ✔육수(다시마 / 무 / 표고버섯) 이렇게 준비해 주세요 시금치 밑단을 잘라서 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주세요 밑동이 있어야 조리하기 쉽지만 아이들이 먹기에는 질길 수 있어 저는 잘라주는 편이랍니다 *유아식을 시작한 지 얼마 되지 않는 아이들이라면 시금치 밑단을 잘라주시고 적당한 크기...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모가 코로나 확진으로 고열이 심하게 올랐었는데요 정말 열이 무섭다는 것을 새삼 느끼고 마음이 아팠답니다 대신 아파줄 수가 없으니 보는 내내 얼마나 짠하고 힘들던지요.. 열이 떨어지지 않아 해열제 교차복용을 하면서 열을 떨어뜨리도록 했는데요 아기 열내리는법 까지 자세하게 알려드리도록 할게요 아이를 육아하다 보면 언제 어느 때 아플지 모르기 때문에 대처방법에 대해 자세히 알고 계시는 것이 중요합니다 4살 인생 열이 난적은 있었지만 이렇게 고열은 처음이라 윤모도 엄청 힘들어하더라고요 에너지도 많고 쉬지 않고 움직이는 아이인데 앉아서 책만 보고 누워있는 모습에 마음이 아팠습니다 소아과에서 약을 타왔지만 고열이 떨어지지 않아 2시간에 한번씩 해열제 교차복용 해주며 계속 살펴보았습니다 나가지도 못하고.. 밖에만 보고있는 윤모띠 너무 짠해요... 언제쯤 아이들이 편하게 살 수 있는 세상이 올지 열이 너무 떨어지지 않아 얇은 옷을 입혔었지만 얇은 옷도 고열에는 보온이 될 수 있기 때문에 우선 벗겨놓았습니다 그리고 안아달라고 보채긴 하였지만 최대한 안아주지 않고 다른 곳으로 시선을 돌리며 시간을 보냈어요.. 보챌때 많이 안아주고 싶은 마음은 굴뚝같았지만, 엄마가 안고 있으면서 체온이 더 상승될 수 있기 때문에 지양하였습니다 아기 열내리는법 , 약먹이기 꿀팁 해열 패치, 열 패치 활용하기 집에 상비약으로 하나쯤은 구비해...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모가 어린이집에 다니기 시작하면서 코감기가 두 차례가 왔었습니다 원래 아이들은 감기에 자주 걸리지만 어린이집에 다니는 첫해에는 더욱 그런 것 같아요 어린이집의 환경이 깨끗하지 않아서가 아니라 아이들이 지내는 집과 온도 습도도 다르기 때문에 적응하는데 시간이 필요한 것입니다 아이들에게도 코감기가 유행이라고 해요 정말 이번 감기 독합니다.... 코감기가 걸렸을 때 소아과에 가서 여쭤본 내용들과 아이들에게 어떻게 하면 코감기를 완화시킬 수 있는지 알려드리려고 합니다 윤모가 첫 번째 코감기보다 두 번째 코감기에 걸렸을 때 코가 많고 코막힘이 심하다 보니 밤에 잘 때도 숨소리가 좋지 않고 잠을 편안하게 잘 수 없었어요 코가 막히니까 입으로 숨을 쉬게 되고 목도 마르고 기침도 나더라고요 얼마나 맘이 아프던지요.. 코막힘이 있을 때 코만 아픈 것이 아니라 열까지 동반할 수 있기 때문에 열이 나는지도 살펴보시는 것이 좋을 것 같아요 열이 났을 때의 해열제 교차 복용과 아기 약 먹이기 자세한 사항은 아래 포스팅 참고해 주세요 아기 약 먹이기 (약 거부하는 아기 꿀팁) 윤모애미입니다~~~ 윤모가 돌치레를 했을 때가 생각납니다 열은 열대로 오르고 약도 함께 먹어야 하는데 약... m.blog.naver.com 아기 열감기 유아 열패치로 내리는 법 (미열, 해열제 교차복용) 육아 인플루언서 윤모애미입니다 아이들의 열감기가 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 어린아이들은 어른보다 체온이 약간 높은 편이고 면역력이 약해 쉽게 열이 날 수 있어요 윤모띠도 최근에 코감기로 열이 많이 올라서 저도 집에 가지고 있던 소아과 책을 찾아보았는데요 열이 날 때 아기들이 아프다면 부모님들은 걱정도 되시겠지만 쉽게 당황할 수밖에 없어요 아기가 미열일 때 어떻게 해야 하는지, 고열일 때는 어떻게 해야 하는지 열 내리는 방법까지 자세하게 알려드리도록 할게요 윤모가 감기였을 때 소아과에 가서 직접 물어본 내용도 함께 적어 놓았으니 도움이 되셨으면 좋겠습니다 돌발진으로 돌치레 중인 윤모띠.... 아기 열은 왜 나는 걸까? 아기들 정상체온은? 삐뽀 삐뽀 119 소아과 열은 우리 몸에 이상이 생겼을 때 몸을 지키기 위해 나는 것으로 병이 아니라 열이 나는 병에 걸렸다는 것을 알려주는 것 입니다 간혹 심각한 병으로 인해 열이 나는 경우도 있으니 아기가 미열일 때 고열일 때 잘 관찰하며 신경을 쓰는 것이 좋습니다 아기들의 정상체온은 어떻게 될까? 1세 이하는 37.5도 3세 이하는 37.2도 5세 이하는 37도 7살이 넘으면 어른과 비슷한 36.6 ~37도입니다 어린아이일수록 어른보다 체온이 높다는 것을 보실 수 있어요 열은 열이 있을 때 집에서 재야하는데요 소아과에 가면서 바람을 맞으며 열이 떨어질 수 있어 정확하게 체온을 측정하기 어렵기 때문이에요 열이 날 때 병원으로 가야 하는 경우는...

윤모애미입니다~~~ 윤모가 돌치레를 했을 때가 생각납니다 열은 열대로 오르고 약도 함께 먹어야 하는데 약 먹일때 거부가 정말 심해서 힘들었었어요 코로나로 인해 아이들이 감염되면서 약 먹일때 힘들어 하시는 부모님들 많이 계실텐데요 아기 약 먹이기 방법과 약먹고 토했을때 어떻게 해야하는지 자세하게 알려드릴게요 육아하시는데 작게나마 도움이 되시길 바라며.. 약을 먹고 토했을 때 어떻게 해야할까? ✔약먹고 토를 바로 했을 경우 약이 흡수되지 않았기 때문에 새로 다시 먹여야 합니다 ✔약을 먹고 시간이 지난 후 토를 했을 경우 약이 흡수되었을 가능성이 있기 때문에 다음번 시간에 맞춰 먹여주세요 그런데 대부분 아이들은 약을 먹기 싫어해서 약먹고 바로 토하는 경우가 많아요.. 윤모도 그래서 소아과에 가면 3일치 받아올것을 미리 말씀 드려서 5일치 넉넉하게 받아와요 먹고 바로 토하는 경우가 많았기 때문이에요.. (아프면 정말 보는 부모님들도 마음 너무 아프시죠 ㅠㅠ) 보기싫은 해열제들.... 그래서 약을 받아와서 집에와도 마음이 너무 무겁답니다 분명 먹으면 토할텐데.. 걱정이 앞서기 때문이에요.. 약을 거부하는 아이에게 약을 먹이기란 쉽지 않지만 무엇보다 부모님들의 노력이 제일 중요해요 아기 약 먹이기 6가지 방법 1. 강제로 먹이지 말아주세요 약을 줄때 강제로 먹이면 아이들의 약 거부는 더욱 더 심해질 수 있어요 진짜로 힘들어서 안될때에는 달래보고...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 추운 겨울 따뜻한 아기 닭곰탕 한 그릇 어떠세요? 온 가족이 함께 먹기 좋은 메뉴이기 때문에 저희도 자주 해먹는 유아식 국 중 하나인데요 국에 밥만 말아서 먹어도 든든하지만 윤모가 잘 먹는 반찬으로 더욱 푸짐하게 차려보았습니다 준비하면서 힘들긴 했지만 윤모만 잘 먹어준다면야,,, 이 정도쯤이야! 식판에 꽉꽉 채워서 담으니 정말 뿌듯했어요 오늘은 아기 어묵볶음 아기 콩나물무침 레시피까지 자세히 알려드릴 예정이니 맛있게 만들어 보셨으면 좋겠습니다 윤모는 밥을 차려주기 전 시식 타임을 항상 하고 있는데요 어묵볶음을 한입 주었더니 조금만 더 주면 안 돼요?라고 물어보더라고요 그래서 한입 더 얻어먹고 자리에 착석해 보았습니다 젓가락을 윤모가 좋아하는 타요로 준비해 주었더니 식사시간이 조금 더 적극적으로 변했어요 타요 매직 좋은걸요....? 우선 윤모는 어묵볶음부터 몇 입 먹더니 닭곰탕을 후루룩 먹더라고요 "음 맛있다" 하는 말에 엄마는 저절로 힘이 솟아 납니다 윤모파파도 좋아하는 국중 하나인데요 든든하고 따뜻하게 한 그릇 먹을 수 있으면서 김치랑만 먹어도 맛있기 때문에 아주 좋답니다...? 윤모에게는 부드러운 살만 잔뜩! 무도 넣어서 조금 더 시원하게 끓여보았어요 아기 닭곰탕을 만들고 조금 남았을 때 아기 닭죽도 만들어 먹으면 그것 또한 정말 별미거든요 둘 다 꼭 만들어서 드셔보셨으면 좋겠어요 윤모랑 유아식 국으...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 복날은 초복, 중복, 말복을 말하는데 그해의 더위를 물리친다는 의미로 보양식을 먹는답니다 저는 복날이 아니어도 돌아기 닭곰탕은 유아식을 시작하고 있는 아이들에게 영양만점이기 때문에 자주 해주는 메뉴 중 하나에요 국에 밥을 말아먹으면 한 그릇 뚝딱 유아식으로도 최고랍니다 아이들의 유아식을 든든하게 해줄 수 있는 아기 삼계탕으로 돌아기 닭죽 까지 만드는 레시피 간단하게 소개해 드리도록 하겠습니다 아이들과 온 가족이 함께 든든하게 먹을 수 있는 닭.곰.탕 바로 시작해 보도록 할게요 짜잔 ~ 오늘의 요리는 바로 아기 삼계탕 돌아기 닭죽 입니다 사진으로만 봐도 정말 든든해 보이지 않나요? 밖에서 먹는 것도 좋지만 엄마표 아빠표로 집에서 만들어 주시면 아이들도 더 맛있게 먹어줄 거예요 닭 양파 마늘 대파 ------------ 애호박 당근 찹쌀 150g 이렇게 준비해 주시면 됩니다 찹쌀이 없으시다면 흰밥을 준비해 주셔도 괜찮아요 돌아기 닭곰탕 에 들어갈 재료들을 손질해 보도록 할게요 재료를 손질할 때 찹쌀을 깨끗하게 씻어서 물에 30분 정도 불려주세요 ◾️아채 손질 양파를 4등분으로 썰어주시고 대파도 큼직하게 썰어주세요 마늘은 통마늘을 넣어줄 예정이랍니다 닭죽용 야채도 다져서 준비해주세요 ◾️닭 손질 닭은 안쪽 내장 부위를 제거해 주시고 기름기 많은 부위는 가위로 싹둑 잘라주세요 칼로 잘라도 되지만 저는 가위가 편...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 아기 닭죽은 보양식으로도 좋고 입맛이 없는 아이들에게도 좋은 메뉴입니다 아기 닭죽 만들기가 어려우면 어떡하지 고민하실 수도 있어요 어려울 것 같아 보이지만 간단하게 만드는 레시피 알려드리도록 할게요 저는 아기 닭곰탕을 끓이는 방법과 그다음에 닭죽까지 만드는 방법에 대해 알려드리도록 할게요 진 - 짜 맛있어요! ✔닭 ✔양파 ✔애호박 ✔당근 이렇게 준비해 주세요 (닭곰탕을 먼저 끓이려고 백숙용 닭을 샀어요) 닭 뒷부분 꽁지를 가위로 제거해 주시고 안에 빨간색 내장까지 깨끗하게 빼내주시고 흐르는 물에 씻어주시면 됩니다 (저는 기름기가 많은 부분은 조금 가위로 잘라낸답니다) 양파를 4등분으로 잘라주세요 닭곰탕을 끓일 때 넣어서 함께 끓일 예정이에요 큰 냄비에 백숙용 닭을 담고 4등분 한 양파를 넣어주세요 통마늘이 있으시다면 3-4알 정도 넣어주세요 무는 냉동해 놓은 것이 있어서 함께 넣어주었어요 이제 끓여주기만 하면 된답니다!!! 열심히 보글보글 끓고 있는 닭곰탕 맛있는 냄새에 벌써 침이 흐릅니다 저희는 닭곰탕을 끓여서 세 식구 함께 먹는데 윤모도 정말 좋아하는 메뉴 중 하나에요 닭곰탕이 끓을 동안 나중에 닭죽에 넣을 야채들을 손질해 볼게요 당근과 애호박 양파를 잘게 다져주세요 (저는 다지기 차퍼를 이용해서 다져주었습니다 제 손목은 소중하니까요) 닭이 다 끓었다면 닭을 먼저 꺼내 한 김 식혀주세요 그리고 야채들...

돌아기 계란국 아이 아침메뉴 만들기 (ft. 이유식 채수) @윤모애미 안녕하세요 육아 인플루언서 윤모애미입니다 오늘은 돌아기 계란국 부드럽게 만드는 방법을 간단한 레시피로 알려드리려고 합니다 계란은 풍부한 단백질과 비타민 루테인 등 영양이 가득 들어있기 때문에 성장기 아이들에게도 좋답니다 계란은 다양하게 요리를 할 수 있지만 계란국은 아기들이 유아식을 시작하고 정말 손쉽게 만들어 주실 수 있고 간편해서 저도 윤모에게 자주 해주는 메뉴 중 하나입니다 정말 재료도 많이 필요하지 않고 끓이기 쉬운 국중 베스트라고 할까요? 그래서 아이 아침메뉴로 참 좋아요 유아식을 시작하는 아이들에게도 좋은 돌아기 계란국 만들기 저는 표고버섯도 썰어 넣어보았는데요 더욱 깊은 맛이 나서 맛나더라고요 달걀 2알 소금 육수 400ml 표고버섯 (생략 가능) 이렇게 준비해 주세요 정말 간단한 재료죠? 저는 채소 육수를 미리 만들어서 200ml씩 소분해서 냉동을 해 놓고 있는데요 그래서 냉동해 놓은 채소 육수를 2팩 꺼내 보았습니다 조금 더 해동했어야 하는데 시간이 없는 관계로 냄비에 넣고 해동을 해줄 거예요 육수를 400ml 정도 준비해 주세요 아기 육수 만들기 레시피 궁금하시다면 아래 참고해 주세요 이유식 야채육수 채수 쉽게 만들어요 육아인플루언서 윤모애미입니다 워킹맘으로 일하면서 이유식 야채육수 만들 시간이 없어서(?) 미루고만 있... m.blog.naver...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 정말 오랜만에 만든 아기 감자조림 고구마가 있어서 고구마도 약간 넣고 만들어 보았는데 맛있는 거 있죠? 자주 만날 수 있는 감자는 비타민C가 풍부하게 들어있어 피로회복에도 좋고 면역력 강화에도 좋은 식재료에요 감자국으로도 끓여주지만 윤모는 달콤한 조림을 참 좋아한답니다 고구마를 넣고 더 맛있게 만드는 방법 바로 소개해 보도록 하겠습니다 달콤하고 맛있는 아기 감자조림이 완성되었어요 고구마가 중간에 들어가 있어서인지 더 맛있던 건 안 비밀 골라 먹는 재미도 있답니다? 윤모는 고구마 골라 먹고 감자를 먹기 시작하긴 했지만 남기지는 않았어요 엄빠도 함께 먹을 수 있는 레시피도 함께 알려드리도록 할게요 12개월 15개월 아기반찬으로도 16개월 아기반찬으로도 추천드려요 감자 고구마 육수 간장 맛술 올리고당 다진마늘 이렇게 준비해 주시면 됩니다 고구마는 생략 가능해요 감자와 고구마를 껍질을 벗겨 깍둑썰기로 준비해 보았어요 감자는 찬물에 담가 전분기를 빼주시는 것을 추천드려요 그냥 만들어도 되지만 아무래도 깔끔하게 아기 감자조림이 완성되진 않더라고요 이유식 채수 활용한 아기 감자조림 만들기 영상으로도 만나보세요🥔 전분기를 빼준 감자의 물기를 제거하고 냄비에 현미유 혹은 식용유를 약간 두르고 감자와 고구마를 볶아주세요 저는 2분 정도 볶아주었어요 (고구마가 없다면 감자만 볶아주시면 됩니다) 준비해 놓은 육수를 썰어놓은...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모가 어린이집에서 수제비 간식을 두 그릇 먹었다는 소식을 들어서 오랜만에 집에서도 수제비를 만들어 보았습니다 윤모도 호박과 감자 양파를 듬뿍 넣고 끓여주었더니 맛있게 먹더라고요 수제비만 챙겨줄 수 없어서 아기주먹밥 함께 김가루를 넣고 만들어 보았는데 역시 김은 사랑이었습니다 워킹맘으로 일을 하고 있기 때문에 매번 이렇게 듬뿍 차려주진 못하지만, 한번 차려줄 때 최선을 다하려고 노력하고 있어요 맛있는 수제비 엄마 아빠도 함께 만들어 드실 수 있도록 레시피도 따로 알려드리도록 할게요 저는 이유식 채수를 지금까지도 만들어서 냉동 후 활용하고 있는데 만드는 방법도 어렵지 않으니 소분해서 얼려두시면 국 끓이실 때 굉장히 편하실 거예요 이유식 야채육수 채수만들기 (ft. 모유저장팩 사용법) 육아 인플루언서 윤모애미입니다 저는 직접 야채육수를 내서 이유식을 만들어 먹였었는데요 이유식에 들어... m.blog.naver.com 저는 아기주먹밥 부터 먹을 줄 알았는데 멸치볶음부터 엄청 집어서 먹더라고요 윤모가 좋아하는 건포도를 넣고 항상 만들어 주고 있는데 정말 잘 먹어요! 그리고 버섯 조림 수제비 주먹밥 순으로 먹더라고요 수제비에 좋아하는 애호박을 듬뿍 넣어서 유아국 끓여주었더니 달큰하고 맛있던 거 있죠? 흰쌀밥을 준비해 줄까 했지만 특식처럼 아기주먹밥 만들어 보았어요 먹기 좋은 크기로 동그랗게 만들려고 했는데 조금...

육아인플루언서 윤모애미입니다 워킹맘으로 일하면서 이유식 야채육수 만들 시간이 없어서(?) 미루고만 있었는데 주말을 활용해 윤모의 맛있는 채수를 만들어 냉동 보관해 두었습니다 냉동고 한켠이 육수로 가득 차 있으니 흐뭇하더라구요 이유식부터 윤모의 유아식까지 꾸준하게 활용하고 있는데 정말 간단하니 아이들 맛있는 요리를 위해 잠시나마 시간을 내 보시는건 어떨까요? 맛있는 쌀로 밥을 지으면 밥맛이 좋아지듯이 맛있는 육수로 국과 반찬을 만들면 아주 감칠맛 난답니다 이유식 아채육수 준비물은 집에 있는 재료들을 듬뿍 활용해 주시면 좋아요 저는 무, 당근, 대파, 양파, 다시마, 사과를 넣고 만들어 보았습니다 아래 레시피대로 만들었지만 조금 더 재료를 추가해 주시면 더 맛있는 채수가 탄생할거에요 *물 3.5L기준 (당근 1/2, 대파 넉넉히, 양파1/2, 사과 1/3, 작은무 1/2, 다시마 1장) 사과는 깨끗하게 베이킹소다로 껍질을 깨끗하게 씻어준 뒤 씨도 빼 주었습니다 대파는 냄비에 넣기 편하게 한번 더 썰어주었습니다 윤모의 이유식 채소육수 만들때면 함께하던 냄비 오늘도 모셔보았습니다 물을 3.5L 넣은 뒤 재료들을 모두 넣어주었어요 이제 강불로 먼저 끓어 볼게요 이유식 아채육수 보글보글 끓어 오른다면 넣어두었던 다시마는 건져내 주시고 불을 중약불로 줄이신뒤 30분 - 40분 끓여주시면 됩니다 다 끓이고 난뒤 채망을 활용해 재료들을 건져내 주세요...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 저는 지금 어린이집에서 근무를 하고 있는데요 조리사 선생님께서 해주신 아기 닭다리구이 너무 맛있던 거 있죠? 그래서 레시피를 여쭤보아 만들어 보았는데 대성공이었어요 아이들이 어린이집에서도 먹는 반찬이지만 집에서도 엄마표로 맛있게 만들어 보셨으면 좋겠어요 윤모도 정말 잘 먹더라고요 두돌아기 반찬 추천드리지만 유아식을 시작한 아이들에게 추천드려요 닭다리로 만들어도 좋지만 저는 닭다리살로 준비해 보았어요 아이들 만들고 잘라주기도 좋으실 거예요 그럼 맛있게 바로 만들어 볼까요? 아기 닭다리구이 완성되자마자 냄새를 맡고 온 윤모에게 한입을 주었어요 한입이 두입 세입되어 바로 식탁에 앉아 밥을 먹은 건 안 비밀이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 저도 구우면서 너무 맛있어서 계속 집어먹게 되더라고요 조리사 선생님 감사해요 ㅠㅠㅠㅠ 정말 맛있게 먹었습니다 아기 된장국 레시피는 간단해요 저희는 이유식 채수를 활용해서 모유저장팩에 얼려놓은 뒤 사용하고 있는데요 육수에 된장을 풀어 간을 해주시고 딱딱한 재료부터 넣어서 익혀주시면 된답니다 감자와 호박을 넣고 끓이다 양파와 두부 버섯을 넣어주시면 끝! 간단하지만 구수한 유아식 국으로 좋아요 이유식 채수 만들기 레시피는 아래 참고하세요 이유식 야채육수 채수만들기 (ft. 모유저장팩 사용법) 육아 인플루언서 윤모애미입니다 저는 직접 야채육수를 내서 이유식을 만들어 먹였었는데요 이유식에 들어....

육아 인플루언서 윤모애미입니다 추운 겨울 따뜻한 아기 닭곰탕 한 그릇 어떠세요? 온 가족이 함께 먹기 좋은 메뉴이기 때문에 저희도 자주 해먹는 유아식 국 중 하나인데요 국에 밥만 말아서 먹어도 든든하지만 윤모가 잘 먹는 반찬으로 더욱 푸짐하게 차려보았습니다 준비하면서 힘들긴 했지만 윤모만 잘 먹어준다면야,,, 이 정도쯤이야! 식판에 꽉꽉 채워서 담으니 정말 뿌듯했어요 오늘은 아기 어묵볶음 아기 콩나물무침 레시피까지 자세히 알려드릴 예정이니 맛있게 만들어 보셨으면 좋겠습니다 윤모는 밥을 차려주기 전 시식 타임을 항상 하고 있는데요 어묵볶음을 한입 주었더니 조금만 더 주면 안 돼요?라고 물어보더라고요 그래서 한입 더 얻어먹고 자리에 착석해 보았습니다 젓가락을 윤모가 좋아하는 타요로 준비해 주었더니 식사시간이 조금 더 적극적으로 변했어요 타요 매직 좋은걸요....? 우선 윤모는 어묵볶음부터 몇 입 먹더니 닭곰탕을 후루룩 먹더라고요 "음 맛있다" 하는 말에 엄마는 저절로 힘이 솟아 납니다 윤모파파도 좋아하는 국중 하나인데요 든든하고 따뜻하게 한 그릇 먹을 수 있으면서 김치랑만 먹어도 맛있기 때문에 아주 좋답니다...? 윤모에게는 부드러운 살만 잔뜩! 무도 넣어서 조금 더 시원하게 끓여보았어요 아기 닭곰탕을 만들고 조금 남았을 때 아기 닭죽도 만들어 먹으면 그것 또한 정말 별미거든요 둘 다 꼭 만들어서 드셔보셨으면 좋겠어요 윤모랑 유아식 국으...

육아인플루언서 윤모애미입니다 아기 어묵볶음 시어머님께 배운 꿀팁으로 부드럽게 만드는 방법 알려드리려고 준비해 보았습니다 그냥 볶아도 맛있지만 더 맛있는 레시피! 유아식을 시작하는 12개월 아기반찬으로도 좋고, 15개월 16개월 이상의 유아 반찬으로도 정말 좋답니다 그렇다면 간단하지만 쉽게 만드는 방법 지금 바로 소개해 보도록 할게요 아기 어묵볶음이 완성되었습니다.정말 먹음직스러워 보이죠? 저는 야채로 당근과 양파를 함께 넣어 만들어 보았어요통깨도 빼놓지 않고 꼭 넣어주어야 한답니다 어묵 양파 당근 이렇게 준비해 주세요 이 밖에 간장과 올리고당이 들어가지만, 무염 유아식을 진행하고 있는 아기반찬으로 만드실 예정이시라면 생략해 주셔도 좋아요 그럼 이제 아기 어묵볶음 조리 순서를 소개하도록 할게요 바로 꿀팁 나갑니다 성인 어묵은 그냥 야채와 함께 볶는 경우가 많을 거예요 하지만 아기 어묵볶음 만들기 꿀팁은 한번 데쳐주는 것이에요 더욱 부드럽게 먹을 수 있답니다 물이 끓어오를 동안 어묵을 아기가 먹기 편한 크기로 썰어 준비해 주세요 저는 손가락 크기 정도로 썰어주었고 윤모가 조금 더 어렸을 적에는 더 작게 썰어서 만들었어요 냄비나 웍에 물을 넣고 끓어오른다면 손질해 놓은 어묵을 넣고 15초 - 20초 정도 데쳐주세요 어묵에 물기가 빠질 동안 준비해 놓은 야채를 손질해 보도록 할게요 깨끗하게 흐르는 물에 씻어주신 뒤 채 썰어 준비해 주세요 아...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠 좋아하는 반찬들로 건강하게 한상 차려보았는데요 오늘의 식재료는 미역 소고기 새송이버섯 어묵 당근 양파 오이 다양하게 들어가 있죠? 다양한 식재료로 아이가 식사 시간에 접하는 것은 굉장히 중요한 것 같아요 © rrrob_, 출처 Unsplash <새송이 버섯 조림 레시피> **새송이버섯은 육수에 버섯 넣고 조려준 후에 간장으로 간을 해주었어요 간단하고 윤모가 워낙 좋아해서 자주 해주게 됩니다 © markuswinkler, 출처 Unsplash <오이무침 간단 레시피> **오이무침은 소금에 약간 절여준 다음에 물로 헹궈주고 참기름과 깨로만 무쳐 주었어요 아삭하고 상큼하니 맛있답니다 간단한 아기 어묵볶음 레시피는 아래 참고하세요 두돌 아기 반찬 어묵볶음 부드러운 유아식 레시피 육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠가 좋아하는 어묵으로 어묵탕도 끓여주고 어묵볶음도 해주고 있는데... m.blog.naver.com 열심히 새송이버섯 조림부터 집어먹는 윤모띠에요 포크로 먹다가 엄마가 안 볼 때 슬쩍 손으로 먹더라고요? (안된다... 안된다...) 그래도 수저와 포크 사용하는 것은 제법 많이 좋아졌어요 아직 턱받이를 하고 먹지만요 ^^;; 2학기 때쯤이면 턱받이 졸업할 수 있겠죠....? 윤모띠 파이팅.... 애미도 파이팅.. 새송이버섯 조림 / 어묵볶음 / 오이무침 확대 샷! 아이와 오늘 뭐 먹지 고민되신다면...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠가 좋아하는 어묵으로 어묵탕도 끓여주고 어묵볶음도 해주고 있는데요 어묵볶음 바로 휘리릭 볶아서 먹으면 정말 맛있는 거 아시죠? 간단하게 만드는 방법 공유하도록 할게요 맛있는 어묵볶음 만들기 간단한 레시피 지금 바로 시작합니다🖤 ✔어묵 ✔당근 ✔양파 이렇게 준비해 주세요~~ 재료는 손질이라고 할 것 없이 야채는 깍둑 썰어주시고 어묵도 깍둑 썰어주시면 됩니다 어묵을 그냥 볶지 않고 저는 뜨거운 물에 한번 데쳐 주는데요 그렇게 데쳐서 주면 더욱 탱글하고 맛있어요 20초 정도 데쳐주고 물기를 빼 주세요 프라이팬을 준비해서 기름을 약간 두르고 당근 먼저 볶다가 양파를 넣고 볶아주세요 딱딱한 재료들부터 볶아주어야 골고루 잘 익는답니다 야채가 볶아졌다면 오늘의 메인 메뉴인 어묵을 넣어주세요 어묵을 넣고 같이 볶아 주시면 됩니다 아기 간장을 이용해서 약간의 간을 해주세요 저는 순간장 (비빔용)을 볶음에 사용하고 있어요 2t를 넣어주었습니다 간이 어묵에 스며들었다면 원당도 1t 넣어주세요 그리고 휘리릭 한 번 더 볶아주시고 불을 꺼주세요 불을 끈 후에 마지막은 뭘까요? 참기름 깨로 마무리해 주시면 끝이랍니다 아이 오늘 반찬 어떤거 해주면 좋을지 고민되신다면 야채도 듬뿍 넣고 맛있는 어묵볶음 만들어 보세요 아이들도 야채와 어묵 골고루 잘 먹어줄 거예요 이상 윤모애미였습니다 :-)

육아 인플루언서 윤모애미입니다 유아 반찬으로 기본이 될 수 있는 무침류 중에 오늘은 시금치나물 무침 간단하게 만드는 방법에 대해 알려드리려고 합니다 시금치는 비타민과 철분 식이섬유 등 각종 영양 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 아이들에게도 종종 해주실 텐데요 저도 초록색 나물류 하면 시금치부터 떠오르더라고요! 어릴 적부터 채소를 접하게 해주신다면 나중에 편식도 덜하고 골고루 잘 먹는 아이들을 보실 수 있으실 거예요 아기 시금치무침 만들기 지금 바로 시작해 볼게요 시금치 한단과 아기 간장을 준비해 주세요 재료가 정말 간단하죠? 통깨랑 참기름도 들어갈 예정이랍니다 시금치 무침인데 소금을 먼저 안넣고 간장을 넣는 이유는? 요리할 때 소금 대신 간장을 넣게 되면 같은 음식이라도 나트륨을 최대 69%까지 줄일 수 있기 때문이에요 유아식을 시작하는 아이들에게 나트륨 함량도 생각해야 하기 떄문에 간장으로 간을 해주시는게 좋습니다 시금치는 아래를 잘라서 흐르는 찬물에 깨끗하게 씻어 주세요 냄비에 물을 받고 소금을 약간 넣어주세요 물이 끓으면 시금치를 밑단부터 넣고 50초 - 1분 정도 데쳐주세요 (아기가 먹을 것이기 때문에 성인 시금치나물보다 조금 더 데쳐주는 것이랍니다) 소금을 넣는 이유는? 시금치의 수용성 비타민인 비타민C 성분이 빠져나갈 수도 있어서! 색도 선명하게 해주고 영양소를 막아주기 때문에 사용하는 것입니다 데쳐낸 시금치를 볼에 담아...

육아인플루언서 윤모애미입니다 윤모는 작년 만 2세 반으로 첫 어린이집 기관 생활을 시작하였고 저도 윤모가 잘 적응한 뒤에 다시 어린이집 교사로 복직을 하게 되었습니다 저 또한 제가 근무하고 있는 어린이집 아이들과 3월 함께 적응을 마쳤는데요 3월은 아이들이 제일 힘들었겠지만 교사 또한 아이들과 처음 만나서 적응해 나가는 달이기 때문에 정신없고 힘드셨을 거예요 그리고 이제 4월을 맞이하여 1학기 어린이집 상담이 진행될 텐데요 원마다 다르겠지만 4월 둘째 주 ~ 5월 첫째 주 사이에 기간이 정해져 안내가 나갈 거예요 저도 교사지만 학부모라 둘째 주에 윤모의 담임선생님과 상담을 앞두고 있답니다 부모님들께서도 아이들의 어린이집의 기관 생활 무척 궁금하실 것 같아요 오늘은 현직 교사가 알려드리는 1학기 진행되는 학부모 상담은 왜 하는 것인지, 어떻게 진행되는지, 어떠한 질문을 하면 좋을지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다 어린이집 상담 왜 이루어지는 것일까? 어린이집 상담은 아이에 관한 정보를 학부모와 교사가 함께 양방적 의사소통을 통해 아이가 잘하는 부분과 부족한 부분에 대해 어떻게 도와주는 것이 좋은지 협력하는 시간이라고 생각해 주시면 될 것 같아요 저는 윤모가 차량을 타고 하원을 하였지만 선생님과 하원 시간에 직접 만나 피드백을 듣기 위해 일주일에 2-3번 직접 데리러 가고 있어요 작년 윤모의 담임 선생님께서 어머님 오실 때마다 이런 얘기...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모의 1학기 면담이 끝난지도 얼마 안 된 것 같은데 벌서 2학기 학부모상담 설문지가 가방에 쏙 도착했어요 1학기에는 어떻게 면담이 이루어졌는지 포스팅을 했었는데요 어린이집 상담 질문 2학기에는 어떻게 준비하시면 좋을지 궁금하실 것 같아요 저는 종종 하원을 직접 데리러 가는 편인데요 친구가 만들어 놓은 블록을 자꾸 무너뜨린다고 해서 알려주셨는데 아직도 가끔은 그런 모습이 보이나 봐요 선생님께서 제가 데리러 갈 때 윤모의 잘하는 점도 알려주시지만, 저에게 안 좋은 행동에 대해 이야기하시는 게 미안하셨는지 어머님 안 좋은 이야기만 하는 것 같아 속상하시지 않냐고 하셨는데 "선생님께서 알려주셔야 제가 도와줄 수 있어요 그래서 제가 들으려고 데리러 오는 거예요"라고 말하니 웃으시더라고요 아이의 잘하는 점과 도와주어야 할 부분들에 대해 들을 수 있는 학부모상담! 전직 어린이집 교사가 알려드리는 꿀팁도 있으니 작게나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 1학기 학부모상담 궁금하시다면 아래 포스팅 참고해 주세요🖤 어린이집 상담 질문 전직 교사가 알려드려요 (학부모상담) 육아 인플루언서 윤모애미입니다~~ 이제 어린이집과 유치원에서 1학기 부모상담을 곧 시작할 텐데요 이야기... m.blog.naver.com 어린이집의 종류와 장점 자세한 포스팅은 아래 포스팅 참고하세요🖤 민간 가정 어린이집 상담과 직장 국공립어린이집 장점 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다~~ 이제 어린이집과 유치원에서 1학기 부모상담을 곧 시작할 텐데요 이야기 나눌 때 어떤 것을 물어봐야 하는지 고민이 많이 되실 것 같아요 그래서 어린이집 상담 전엔 알아두면 좋은 것들 몇 가지 알려드리려고 준비해 보았습니다 어린이집에 아이가 원래 다니던 학부모님들이라면 잘 아시겠지만 학부모 상담은 어린이집과 가정과의 연계로 이루어지기 때문에 정말 중요하답니다 그리고 우선 내 아이의 일이잖아요 아무런 준비 없이 교사와 이야기 나누시는 것보다는 우리 아이에게 어떤 도움이 필요할지 한번 생각해 보신 후 학부모 상담을 하시는 것이 좋습니다 어린이집 상담의 중요성 © jasongoodman_youxventures, 출처 Unsplash 교사들은 어떤것을 준비하게 될까요? 먼저 학부모 상담을 진행하기 전에 부모상담 일지를 작성하게 됩니다 우리 아이가 어린이집에 입소하여 지금 활동하면서 성격이 어떠한지, 놀이는 어떻게 진행되고 있는지, 또래 관계는 어떠한지, 건강 상태는 어떠한지, 교사가 어떠한 점을 도움을 주면 좋을지 준비를 한 후에 학부모 상담을 하게 됩니다 1. 교사가 아이의 효율적인 지도를 하기 위해 필요합니다 학부모 상담은 굳이 왜 하는거야 라고 생각하시는 부모님들도 간혹 계시지만 교사가 아이의 효율적인 지도를 하기 위해 필요한 것이고 문제행동이 있다면 어린이집에서의 교육으로만은 고칠 수 없어요 가정과의 연...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 추운 겨울 따뜻한 아기 닭곰탕 한 그릇 어떠세요? 온 가족이 함께 먹기 좋은 메뉴이기 때문에 저희도 자주 해먹는 유아식 국 중 하나인데요 국에 밥만 말아서 먹어도 든든하지만 윤모가 잘 먹는 반찬으로 더욱 푸짐하게 차려보았습니다 준비하면서 힘들긴 했지만 윤모만 잘 먹어준다면야,,, 이 정도쯤이야! 식판에 꽉꽉 채워서 담으니 정말 뿌듯했어요 오늘은 아기 어묵볶음 아기 콩나물무침 레시피까지 자세히 알려드릴 예정이니 맛있게 만들어 보셨으면 좋겠습니다 윤모는 밥을 차려주기 전 시식 타임을 항상 하고 있는데요 어묵볶음을 한입 주었더니 조금만 더 주면 안 돼요?라고 물어보더라고요 그래서 한입 더 얻어먹고 자리에 착석해 보았습니다 젓가락을 윤모가 좋아하는 타요로 준비해 주었더니 식사시간이 조금 더 적극적으로 변했어요 타요 매직 좋은걸요....? 우선 윤모는 어묵볶음부터 몇 입 먹더니 닭곰탕을 후루룩 먹더라고요 "음 맛있다" 하는 말에 엄마는 저절로 힘이 솟아 납니다 윤모파파도 좋아하는 국중 하나인데요 든든하고 따뜻하게 한 그릇 먹을 수 있으면서 김치랑만 먹어도 맛있기 때문에 아주 좋답니다...? 윤모에게는 부드러운 살만 잔뜩! 무도 넣어서 조금 더 시원하게 끓여보았어요 아기 닭곰탕을 만들고 조금 남았을 때 아기 닭죽도 만들어 먹으면 그것 또한 정말 별미거든요 둘 다 꼭 만들어서 드셔보셨으면 좋겠어요 윤모랑 유아식 국으...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 매일 어떤것을 아이에게 해주셔야 할지 고민되실텐데요 저희는 아기 콩나물국과 콩나물무침 한 번에 후다닥 만들고 동그랑땡 냉동고에 넣어 놓았던 거 해동해서 유아식을 차려주었습니다 정말 맛있게 먹었어요 오늘은 평소에 좋아하던 애호박 조림보다는 동그랑땡에 손이 많이 가더라고요~~ 아기 동그랑땡 만들기도 어렵지 않으니 만들어서 냉동고에 넣어두시면 든든하실거에요! 윤모띠는 리필도 해서 먹었답니다😊 🌼아기 콩나물국 콩나물무침 만들기는 아래 참고하세요 아기 콩나물국 콩나물무침 한번에 만들어요 (유아식단 국 반찬) 육아 인플루언서 윤모애미입니다 콩나물은 폐와 기관지를 튼튼하게 만들어 주며 감기를 예방해 주고 면역력... m.blog.naver.com 🌼아기 동그랑땡 만들기 간단 레시피는 아래 참고하세요 돌아기 동그랑땡 유아식 반찬으로 든든해요! 육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠가 좋아하는 함박스테이크 동그랑땡은 매번 빠지지 않고 만들어서 ... m.blog.naver.com 플레이팅에 소질은 없지만 확대로 사진 찍어 보았어요 애호박 조림은 애호박과 양파를 깍둑썰기 해주신 다음에 육수와 간장 올리고당을 약간 넣고 조려주었어요 조림류는 아무래도 끓여서 조리기만 하면 되니까 간편해서 자주 해주게 되는 것 같아요 부드러워서 유아식 반찬으로도 정말 좋고요! 콩나물국 끓일 때 한 번에 콩나물무침까지 만들 수 있어서 정말 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 콩나물은 폐와 기관지를 튼튼하게 만들어 주며 감기를 예방해 주고 면역력을 높여주는 식재료 중 하나입니다 유아식을 처음 시작하고 국 종류를 알아보면서 콩나물국을 끓여주었던 기억이 납니다 콩나물로 국도 끓이고 다양하게 반찬으로 해주려고 하는데요 기본적으로 만들 수 있는 콩나물국과 콩나물무침 레시피를 알려드리도록 할게요 유아식에 많이 활용되는 콩나물 요리 간단한 아기 콩나물국 만들기, 아기 콩나물무침 만들기 한 번에 만들기 지금 바로 시작해 볼게요! ✔콩나물 ✔소금 ✔아기 간장 ✔참기름 ✔통깨 이렇게 준비해 주시면 됩니다 콩나물을 깨끗하게 흐르는 물로 여러 번 씻어서 준비해 주세요 콩나물 줄기 아래 꼬리부분을 약간 떼어내서 손질해 주셔도 됩니다 *콩나물국과 콩나물무침에 넣을 대파도 작게 썰어놓아 주세요 냄비에 콩나물을 넣고 물을 자박하게 넣어 주세요 그리고 소금을 1t (소량)을 함께 넣어주신 후에 끓여주시면 됩니다 **끓기 시작해서 3분 - 3분 30초 정도 삶아 주시면 됩니다 콩나물이 삶아졌다면 콩나물무침용 콩나물을 꺼내서 채반에 담아주세요 그리고 찬물로 콩나물을 한번 씻어서 준비해 주세요 그래야 아삭한 식감이 있어서 더 맛있거든요 ^_^ 콩나물무침은 콩나물국을 완성하고 만들어보도록 할게요! 01 냄비에 남은 콩나물은 국물이 많다면 약간 덜어내 주시고 아기 간장 1t + 소금(아이의 간에 맞게) 해주시면 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모가 입맛이 없었을 때 아기 전복죽 간단 레시피로 만들어 챙겨주었었는데요 사서 먹는 것도 좋지만 전복을 듬뿍 넣을 수 있기 때문에 추천드린답니다 간단하게 만드는 레시피뿐만 아니라 전복 효능까지 알려드릴 예정이니 꼭 한번 집에서 맛있게 만들어 보셨으면 좋겠습니다 소고기 표고버섯죽 레시피 아기 닭죽 맛있게 만드는 레시피는 아래 포스팅에서 자세하게 만나보실 수 있습니다 아기 삼계탕으로 돌아기 닭죽 닭곰탕 만드는법 육아 인플루언서 윤모애미입니다 복날은 초복, 중복, 말복을 말하는데 그해의 더위를 물리친다는 의미로 보... m.blog.naver.com 아기죽 소고기 이유식 추천 (7개월 8개월 9개월 이유식) 육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모가 한차례 아팠을 때 소고기 이유식을 해줬던 것이 기억나서 표고버섯... m.blog.naver.com 전복 효능은? 전복은 칼슘이 풍부하기 때문에 성장기 아이들과 기력 회복이 필요하신 분들께 좋은 식재료 중 하나입니다 그래서 기운이 없을 때 바다의 산삼이라고 불리는 전복 식재료를 활용한 요리를 먹는 이유랍니다 이 밖에도 면역력 증진, 관절통, 간 피로 예방, 피부 탄력에 도움을 줄 수 있습니다 윤모가 좋아하는 죽 중 BEST 안에 드는 아기 전복죽 전복을 따로 구워서 토핑으로 올려주었어요 그래서 열심히 먹고 있는 윤모랍니다 성장기 어린이들에게도 좋고 아파서 입맛 없는 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 전복은 바다의 산삼이라도 불릴 정도로 보양식으로 굉장히 유명한 식재료입니다 각종 비타민과 철분 칼슘 단백질이 풍부하기 때문에 성장기 유아에게도 굉장히 좋은 식재료 중 하나인데요 윤모띠는 감기에 걸려서 보양식으로 전복과 야채를 듬뿍 넣고 전복죽을 만들어 주었습니다 이 밖에 전복의 효능에는 칼슘이 풍부하고 영양 흡수율이 높기 때문에 성장기 어린이나 기력 회복이 필요한 분들에게도 좋은 해산물이에요 전복은 회로도 드시고 무침과 구이 등 다양하게 조리해서 드시지만 기력 회복에 좋은 전복죽을 만드는 방법에 대하여 알려드리도록 할게요 돌이 지난 아기뿐만 아니라 성인분들에게도 맛있는 레시피가 될 거예요 저희도 세 식구 든든하게 한 끼 맛있게 영양 보충할 수 있었어요 오늘의 요리! 전복과 야채가 듬뿍 들어간 전복 야채죽이에요 윤모띠가 한 수저 듬뿍 들고 먹으려고 하고 있어요 코감기에 걸려서 코가 조금씩 나오는 게 불편한가 봅니다 ㅠ_ㅠ 전복죽 든든하게 먹었으니 빨리 낫길 바라며... 마트에서 전복을 싱싱한 것으로 사 왔는데 움직이는 것을 보여주니 신기해하는 것 같아요 토닥토닥해주는 윤모띠 입니다 전복 내장으로도 고소한 볶음밥을 만들 수 있는데요 전복 내장 볶음밥 레시피는 아래 참고해 주세요 유아식 전복내장 아기 볶음밥 (전복손질법과 효능) 윤모애미입니다~~ 윤모띠 고기류 반찬과 채소 반찬만 많이 해주고 해산물은 많이 사...

윤모애미입니다~~ 윤모띠 고기류 반찬과 채소 반찬만 많이 해주고 해산물은 많이 사용하지 않았었는데요 오늘의 특식 전복내장볶음밥과 전복버터구이를 준비해 보았어요 전복 손질법은 알고 있었지만 정말 오랜만에 해보는거라서 많이 서툴더라도 이해해주세요^^ 전복의 효능에 대해 알아보고 전복버터구이와 전복내장볶음밥 레시피 소개하도록 할게요 © hongdeockhyo, 출처 Pixabay 전복 효능 전복은 저지방 고단백 식품으로 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이들에게도 좋습니다 그리고 메티오닌과 시스테인등이 풍부하여 기력회복에도 좋고 원기회복에도 좋아요 뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮춰주고 간기능 개선도 도와줍니다 전복내장볶음밥 & 전복버터구이 바로 시작해 볼게요🖤 살아있는 전복을 시장에서 사와서 움직이니 신기한 윤모띠.. 이런것이 바로 자연관찰이겠죠? 전복이 움직이니 신기해서 눈을 떼지 못하고 손으로 만져봅니다 손으로 만지니 전복이 움직이고 작은손에 호기심 한가득 담겨있죠? 재료는 전복과 버터 그리고 전복을 깨끗하게 닦아주실 솔을 준비해주시면 됩니다 왼쪽이 깨끗하게 닦은 전복이고 오른쪽이 닦지 않은 전복이에요 정말.. 비포 애프터 확연히 차이가 나죠? 왼쪽 전복이 빛을 받아서인지 더 하얗게 보여요.. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 깨끗하게 솔로 닦아낸후 흐르는물로 헹궈내 주세요 수저를 이용해서 전복을 껍데기와 분리 시켜주세요 (전복 너... 정말 호락호락하지 않구나?)...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠 무를 활용해 초간단 무 절임 반찬을 만들어 보았는데요 오늘은 아기 무나물 만드는 방법과 정말 간단한 무 절임 유아반찬까지 알려드리도록 할게요 사실 무절임은 국수 위에 올라가도 맛있지만 오이 반찬이 없을 때 저는 무를 활용해서 이렇게 무절임을 새콤달콤하게 만들고 있어요 엄마표 무절임이니 더욱 맛있겠죠? 10분이면 만들 수 있는 레시피 지금 바로 시작해 볼게요 꼭 만들어서 맛있게 드셨으면 좋겠습니다 무절임 준비재료를 알려드리기 전에 유아반찬으로 좋은 아기 무나물 레시피는 아래 참고해 주시면 될 것 같아요 유아식 반찬 아기 무나물 두돌아기 반찬으로 추천 (들깨 효능) 육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠가 좋아하는 무나물 저는 항상 들깨가루를 넣고 만들어주고 있는데... m.blog.naver.com 무를 깨끗하게 씻어서 준비해 주세요 그리고 식초, 설탕, 소금을 준비해 주시면 끝이랍니다 무를 얇게 썰어준 다음에 네모모양으로 썰어서 준비해 주시면 됩니다 유아반찬 외에 엄마 아빠 반찬으로도 함께 드실 것이라면 냉면에 올라가는 무 절임처럼 조금 길게 잘라주셔도 좋을 것 같아요 275g을 준비해 보았습니다 이제 양념을 넣고 절여주기만 하면 되는데요 넓은 볼에 소금 1/4T 설탕 1/2T 식초 1T 이렇게 넣고 버무려 주시면 됩니다 고춧가루를 먹는 아이들이라면 절이는 과정에서 약간 넣어주셔도 됩니다 맛있게 버...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모띠가 좋아하는 무나물 저는 항상 들깨가루를 넣고 만들어주고 있는데요 들깨가루를 넣으면 색다른 무나물로 탄생한답니다 정말 고소해요 아마 무나물 싫어하는 아이들도 잘 먹어줄걸요~~? 무나물이라고 하면 어렵다고 느껴지실 수도 있지만 간단하게 만드는 레시피 바로 소개해 보도록 하겠습니다! 들깨가루가 없으셔도 걱정하지 마세요 기존의 무나물 레시피도 함께 알려드릴 거니까요 >_< 오늘의 맛있는 아기 들깨 무나물입니다 들깨가루를 넣어서인지 마지막에 볶으면서도 고소한 냄새가 가득 주방에 풍기는데 너무 좋더라고요! 아기 들깨 무나물은 성인 반찬으로도 좋아서 함께 먹기도 좋으실 거예요 들깨 효능 © allybally4b, 출처 Pixabay 들깨는 꿀풀과 들깨 속 식물로 동아시아 등지에서 식재료로 사용되고 있습니다 참깨는 오메가 6를 많이 함유한 반면 들깨는 오메가3를 많이 함유하고 있습니다 01 면역력 강화에 좋습니다 따뜻한 성질을 지니고 있는 들깨는 먹게 되면 혈액순환을 촉진하고 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있어요 02 혈관 건강에 좋습니다 들깨에는 리놀레산 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요 콜레스테롤 수치도 감소시키고 혈전 생선을 막아주기 때문에 혈관 건강에 도움을 줄 수 있어요 03 변비 예방에 도움을 줍니다 식이섬유가 많기 때문에 들깨를 먹게 되면 변비를 완화할 수 있어요 04 탈모 예방에 좋아요 들깨에는 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모가 좋아하는 아기 함박스테이크 만들어 주었는데 정말 잘 먹더라고요 이번에는 양을 보다 더 넉넉하게 준비해서 저희도 함께 맛있게 먹었답니다 추운 겨울 집에서도 레스토랑 분위기를 즐길 수 있기 때문에 추천드려요 15개월 16개월 17개월 아기반찬으로도 좋지만 유아식을 든든하게 차려줄 수 있어 유아식을 하고 있는 아이들에게도 좋을 거예요 엄마표로 쉽게 만드는 레시피 알려드릴 예정이니 꼭 한번 만들어서 맛있게 온 가족 함께 드셔보시면 좋겠습니다 바로 만들러 가기 전에 윤모 먹방부터 보고 가시겠습니다 >__< 정말 열심히 먹고 있는 윤모는 아기 함박스테이크 먹방중이에요 목이 약간 부어서 누룽지를 부드럽게 끓여주었는데 누룽지 한입 크게 먹고 함박스테이크도 크게 맛있게 먹더라고요 이렇게 잘 먹어주니 사서 먹일 수가 없습니다.. 비록 손은 많이 가지만 만들 맛이 난답니다 아기 함박스테이크 재료에는 간 돼지고기, 간 소고기, 애호박, 버섯, 양파, 당근, 빵가루, 계란 1알, 아기 간장을 준비해 주시면 됩니다 저희는 당근이 없어서 생략하고 만들어 보았습니다 아기 동그랑땡 만들기와 비슷할 수 있지만 아기 함박스테이크 만들 때는 양파를 잘게 다져주신 뒤 프라이팬에 볶아주셔야 합니다 노릇노릇하게 볶아주신 뒤 꼭 식혀서 준비해 주세요 아기 함박스테이크 속에 넣을 야채들을 작게 다져서 준비해 주시고 난 뒤 넓은 볼에 고기와 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다~~ 윤모가 특히 좋아하는 함박스테이크 만들어 준지 오래되어 재료를 시키고 만들어 주었더니 정말 잘 먹었답니다~~~ 함박스테이크라고 하면 어려울 것 같지만 저는 간단하게 알려드리는 거 아시죠? 누구든 쉽게 따라 하실 수 있어요 아이의 든든한 반찬을 책임져줄 함박스테이크 만들기 시작해 볼게요 ✔다짐 돼지고기 150g ✔다짐 소고기 150g ✔당근 ✔애호박 ✔양파 ✔빵가루 ✔계란 1알 이렇게 준비해 주세요 + 표고버섯이 있으시다면 함께 넣어주세요 맛있어요! 이유식 할 때부터 함께 하고 있는 타파웨어 차퍼를 꺼내봅니다 당근과 애호박 양파를 골고루 다져주세요 손목으로는 하지 마세요.. 정말 손목 나갑니다.. 다지기는 인터넷에서 다양하게 있는데요 이유식 할 때부터 유아식까지 쭉 사용할 수 있으니 추천드립니다 함박스테이크 만들 때는 양파를 볶아서 넣어주시는 게 POINT입니다! 양파를 볶고 뜨거운 것을 넣지 않고 식혀준 후에 섞어줄 거예요 냄비나 프라이팬에 기름을 약간 두른 후에 하얀 양파가 노르스름해질 때까지 볶아주세요 너무 센 불은 탈 수 있으니 중약 불로 볶다가 약불로 볶아 마무리해 주시면 됩니다 양파가 다 식었다면 이제 재료들을 모두 큰 볼에 넣고 치대줄거에요 소고기 돼지고기 양파 당근 애호박 계란 1알에 빵가루 3.5T를 넣고 섞어주세요 + 무염식을 하는 아이라면 간을 해주지 않으셔도 되지만 저염식 이상을 ...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 콩나물은 폐와 기관지를 튼튼하게 만들어 주며 감기를 예방해 주고 면역력을 높여주는 식재료 중 하나입니다 유아식을 처음 시작하고 국 종류를 알아보면서 콩나물국을 끓여주었던 기억이 납니다 콩나물로 국도 끓이고 다양하게 반찬으로 해주려고 하는데요 기본적으로 만들 수 있는 콩나물국과 콩나물무침 레시피를 알려드리도록 할게요 유아식에 많이 활용되는 콩나물 요리 간단한 아기 콩나물국 만들기, 아기 콩나물무침 만들기 한 번에 만들기 지금 바로 시작해 볼게요! ✔콩나물 ✔소금 ✔아기 간장 ✔참기름 ✔통깨 이렇게 준비해 주시면 됩니다 콩나물을 깨끗하게 흐르는 물로 여러 번 씻어서 준비해 주세요 콩나물 줄기 아래 꼬리부분을 약간 떼어내서 손질해 주셔도 됩니다 *콩나물국과 콩나물무침에 넣을 대파도 작게 썰어놓아 주세요 냄비에 콩나물을 넣고 물을 자박하게 넣어 주세요 그리고 소금을 1t (소량)을 함께 넣어주신 후에 끓여주시면 됩니다 **끓기 시작해서 3분 - 3분 30초 정도 삶아 주시면 됩니다 콩나물이 삶아졌다면 콩나물무침용 콩나물을 꺼내서 채반에 담아주세요 그리고 찬물로 콩나물을 한번 씻어서 준비해 주세요 그래야 아삭한 식감이 있어서 더 맛있거든요 ^_^ 콩나물무침은 콩나물국을 완성하고 만들어보도록 할게요! 01 냄비에 남은 콩나물은 국물이 많다면 약간 덜어내 주시고 아기 간장 1t + 소금(아이의 간에 맞게) 해주시면 ...

윤모애미입니다~~~ 유아식 매일 어떤 국을 해주면 좋을지 고민인데요~~ 윤모는 소고기를 넣고 소고기콩나물국을 끓여주었어요 콩나물국보다는 소고기를 넣어 진한 맛에 아주 윤모도 폭 빠져버렸답니다! 만드는 방법도 쉬우니 만들어서 아이들과 함께 드셔보세요! 유아식 소고기콩나물국 만들기 시작해볼게요 쉬운 레시피로 알려드리니 꼬옥 만들어 보시길 추천드릴게요 간단한 레시피 선호하는 윤모애미에요 소고기와 콩나물 육수를 준비해 주세요 육수는 꾸준히 한번씩 끓여서 200ml 소분해서 냉동고에 넣어놓고 국끓이거나 조림할때 활용하고 있어요 국끓일때 육수 따로 내지 않아도 되고 한번 만들어 놓으면 든든하답니다 소고기를 냄비에 넣고 참기름을 약간 두른후에 볶아주세요 중불정도에서 볶아주시면 될 것 같아요 저는 소고기 볶을때 간을 조금 해서 볶아 주는 편인데요 그러면 국이 좀더 맛있어 지는것 같더라구요 참기름을 넣고 소고기를 볶다가 아기간장(국간장) 2t 넣고 다진마늘 약간 함께 넣어서 볶아주었어요 약불로 살짝 볶아주세요~~ 소고기에 양념이 베어 볶아졌다면 육수를 넣어주세요 아직 육수가 다 녹지 않아서 이렇게 넣고 끓여주었답니다 육수는 400ml 넣어주었어요 양념한 소고기와 육수가 끓어오르면 거품을 한번 걷어내 주세요 깨끗하게 씻은 콩나물을 끓고 있는 육수에 넣어주시면되요 콩나물이 익었다 싶을때 간을 보고 약간 더 간을 추가해 주시면 되는데 저는 처음에는 국간장...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 윤모에게 오랜만에 소고기반찬을 해주기 위해 아기 소불고기 맛있게 재워서 만들어 보았습니다 한그릇 뚝딱 유아식으로 좋은 이유는 반찬으로 주셔도 좋지만 덮밥처럼 비벼서 주셔도 좋고 작게 잘라서 볶아주셔도 참 맛있기 때문이에요 그래서 저희도 윤모 반찬을 만들면서 세식구 맛있게 먹을 수 있었답니다 배를 갈아서 만들었기 때문에 아이들이 먹기 훨씬 더 부드럽고 맛있더라고요 양념을 갈아서 넣고 재운 뒤 볶기만 하면 돼서 간편하실 거예요 그럼 지금 바로 레시피 소개해 보도록 하겠습니다 윤모가 끓여달라고 했던 소고기 미역국과 아기 소불고기 동그랑땡으로 푸짐하게 차려 보았습니다 윤모가 좋아하는 표고버섯도 함께 넣고 만들어주었더니 잘 먹더라고요 역시 버섯 사랑은 아직까지도 여전해요 접시에 예쁘게 담은 뒤 깨도 솔솔 뿌려주었습니다 버섯을 좋아하는 윤모는 역시 버섯 먼저 먹은 뒤 고기를 먹더라고요 윤모가 좋아하는 팽이버섯과 표고버섯도 듬뿍 넣고 볶아 주었습니다 소고기 400g, 배 1/3 , 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 양파 1/3 준비해 주세요 아기 소불고기 재워놓은 뒤 소분해서 냉동 후 하나씩 꺼내 볶아주셔도 좋답니다 윤모가 좋아하는 고기반찬 중 Best3에 드는 아기 동그랑땡 만들기 어렵지 않으니 엄마표로 맛있게 만들어보세요 각종 야채와 두부 고기가 들어가기 때문에 영양 가득이에요 양파 1/3 , 배 1/3 , 아기 간장...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 한국인이라면 모두 좋아할 돼지고기! 유아식에도 돼지고기를 활용한 요리가 빠질 수 없는데요 윤모띠가 좋아하는 불고기 이번에는 돼지고기로 불고기를 만들어 주었어요 간단하게 만들어서 든든하게 차려줄 수 있으니 얼마나 뿌듯한지 몰라요~ 재료를 손질하고 버무려서 볶아주면 되는 간단한 돼지고기 불고기 바로 만들어 보도록 할게요 아기 소불고기 자세한 레시피는 아래 참고하세요 유아반찬 - 아기 소불고기 간단한 레시피로 쉽게 만들어요 (이유식큐브 보관 꿀팁) 윤모애미입니다~~~ 오늘은 오랜만에 윤모 소불고기를 만들어 놓았어요! 소불고기를 만들어 놓으면 정말 든... m.blog.naver.com 맛있게 먹고 있는 윤모띠 🖤 ✔돼지고기 앞다리살 200g ✔양파 ✔당근 ✔대파 ✔애호박 ✔배즙 100ml 이렇게 준비해 주시면 됩니다 도마 위에 키친타월을 올려두고 돼지고기의 핏기를 꾹꾹 눌러서 흡수시켜 주었습니다 그리고 아이가 먹을 수 있도록 적당한 크기로 잘라주세요 그리고 이제 양념을 만들어 보도록 할게요! 아기 간장 4t 맛술 2t 배즙 100ml 다진 마늘 소량 참기름 1t 대파를 넣고 섞어 주세요 배를 넣어주면 연육 작용을 해주기 때문에 부드럽고 좋아요 배가 없을 때는 배즙을 활용해 주세요 정말 간편하고 편리해요 양념장을 다 만들어 주셨다면 돼지고기를 숙성시켜 볼게요 고기를 넓은 볼에 넣고 버무리고 나서는 냉장고에 3...

윤모애미입니다~~~ 오늘은 오랜만에 윤모 소불고기를 만들어 놓았어요! 소불고기를 만들어 놓으면 정말 든든하게 먹일 수 있어서 참 뿌듯해요! 간단하게 만드는 레시피 알려드리는거 아시죠~~? 쉬우니 아기소불고기 꼭 만들어서 영양보충 가득 시켜주세요!!!! 아기소불고기 바로 시작해볼게요~~~ 사과 1/2 작은양파 기준 1/2 배즙 100ml 2봉 팽이버섯 당근 소고기 불고기용 애호박이 있으시면 애호박도 넣어주시면 더 맛있답니다 배즙은 배가 똑 떨어져서 넣었는데 배가 있으시면 배1/3 넣어주세요! 소고기 핏물을 빼줄건데요 물에 30분 정도 담궈주셔도 되고 저처럼 키친타올을 이요해서 핏기를 빼주셔도 됩니다 꾹꾹 눌러서 소고기 핏물을 제거해 주었어요! 앞뒤로 해주시는것 잊지 말아주세용~~~~ 소고기는 손질 완료에요!! 소고기에 혹시 기름이 많은 것 같으시면 제거해주시면 좋아요 저는 적당히 있어서 따로 제거하진 않았어요 팽이버섯과 당근을 준비해서 팽이버섯은 반으로 잘라주었고 당근은 채 썰어서 재료를 손질해 주었어요 힘내세요!! 양념만 갈아서 부어주면 끝이랍니다 소고기를 그릇에 담고 위에 손질한 야채를 올려주세요 저는 팽이버섯과 당근을 넣어주었지만 호박도 넣어주셔도 달큰하니 맛있어요!! 아직 어린 아기가 먹을거라면 채소는 작게 깍뚝 썰기 해주셔도 좋아요 사과와 양파를 내맘대로 썰어봅니다~~ 어자피 핸드블렌더로 갈아줄거니까용^0^ 손질한 야채와 아기...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 워킹맘으로 열심히 일하고 있지만 윤모의 유아식단도 정성껏 차려보았습니다 오랜만의 윤모밥상 흰쌀밥 , 숙주나물 , 돼지고기 볶음 , 오이무침 , 황태무국 으로 준비해 보았습니다 오늘 레시피 모두 소개해 드릴 테니 든든한 유아식으로 꼭 만들어보셨으면 좋겠어요 윤모도 얼마나 잘 먹던지 보는 내내 흐뭇했답니다 오이를 싫어하는 아이들도 편식없이 잘먹어 줄거에요 (사실 제가 오이를 좋아하지 않는데 이렇게 만드니 괜찮더라구요) 요새 젓가락질에 푹 빠진 윤모 열심히 집어먹기 바쁜 모습이에요 역시.. 돼지고기볶음부터 열심히 먹더라고요 돌아기 돼지고기볶음으로 추천드리는 이유는 조금 더 부드럽고 국물이 자작하게 만들어서인데요 어린 아기들도 맛있게 먹어줄 거예요 윤모도 다 먹은 뒤 한번 더 리필해서 먹었답니다 * 숙주나물 레시피 1) 숙주나물을 깨끗한 물로 헹궈서 씻어 주세요 2) 끓는 물에 1분 정도 데쳐주세요 3) 숙주나물을 건져내서 채반에 놓고 물기를 빼주세요 4) 무염 유아식을 하고 있는 아기는 참기름과 깨소금으로 마무리 저염 유아식을 하고 있는 아기라면 간장 조금과 참기름 깨소금으로 마무리해 주시면 됩니다 *돌아기 돼지고기 볶음 돼지고기에 배즙과 아기 간장을 넣고 재워놓은 뒤 만들어 보았는데 윤모가 항상 잘 먹는 메뉴 중 하나에요 어린 아기들이라면 만들고 먹기 좋은 크기로 작게 잘라주시면 될 것 같아요 *돼지고기 볶...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 한국인이라면 모두 좋아할 돼지고기! 유아식에도 돼지고기를 활용한 요리가 빠질 수 없는데요 윤모띠가 좋아하는 불고기 이번에는 돼지고기로 불고기를 만들어 주었어요 간단하게 만들어서 든든하게 차려줄 수 있으니 얼마나 뿌듯한지 몰라요~ 재료를 손질하고 버무려서 볶아주면 되는 간단한 돼지고기 불고기 바로 만들어 보도록 할게요 아기 소불고기 자세한 레시피는 아래 참고하세요 유아반찬 - 아기 소불고기 간단한 레시피로 쉽게 만들어요 (이유식큐브 보관 꿀팁) 윤모애미입니다~~~ 오늘은 오랜만에 윤모 소불고기를 만들어 놓았어요! 소불고기를 만들어 놓으면 정말 든... m.blog.naver.com 맛있게 먹고 있는 윤모띠 🖤 ✔돼지고기 앞다리살 200g ✔양파 ✔당근 ✔대파 ✔애호박 ✔배즙 100ml 이렇게 준비해 주시면 됩니다 도마 위에 키친타월을 올려두고 돼지고기의 핏기를 꾹꾹 눌러서 흡수시켜 주었습니다 그리고 아이가 먹을 수 있도록 적당한 크기로 잘라주세요 그리고 이제 양념을 만들어 보도록 할게요! 아기 간장 4t 맛술 2t 배즙 100ml 다진 마늘 소량 참기름 1t 대파를 넣고 섞어 주세요 배를 넣어주면 연육 작용을 해주기 때문에 부드럽고 좋아요 배가 없을 때는 배즙을 활용해 주세요 정말 간편하고 편리해요 양념장을 다 만들어 주셨다면 돼지고기를 숙성시켜 볼게요 고기를 넓은 볼에 넣고 버무리고 나서는 냉장고에 3...

유아충치 자일리톨 사탕만들기 쉬운데? @윤모애미 안녕하세요 육아인플루언서 윤모애미입니다 윤모가 이름을 붙여준 양치하고 난 뒤 먹는 이빨 사탕 오랜만에 만들어 보았어요 만들어야지 하면서 까먹고 있다가 윤모에게 왜 안 만들어주냐고 혼났답니다 그래서 바로 만들어 보았어요 양치를 하기 싫어하는 아이들이 양치를 한 뒤 맛있게 먹을 수 있도록 해주셔도 좋을거에요 시중에 판매되고 있는 제품들도 있지만 집에서 만드는 가격이 보다 저렴하더라고요 엄마 혹은 아빠가 직접 만들어 준다면 아이들도 더욱 좋아하겠죠? 엄마 이제 내가 말하지 않아도 다 떨어지면 만들어 놓아라.. 하며 말하는 것 같아요 왠지 음성지원 되는 느낌이랄까요..? 윤모의 양치 거부가 심했을 때 양치를 하고 칭찬 스티커처럼 꼭 챙겨줬던 #자일리톨사탕 인데 이제는 제법 양치를 잘하니까 까먹은 엄마 이렇게 반성을 해봅니다.. 엄마가 꼭 챙겨줄게 윤모야~! 자일리톨사탕만들기 유아충치 어떻게 예방할까? 치아우식증의 주범인 충치균 중 뮤탄스균이 자일리톨 가루를 당분인 줄 알고 먹었다가 소화를 시키지 못해 죽게 되어 충치를 예방할 수 있는 것이랍니다 #자일리톨사탕만들기 방법도 쉬운 만큼 재료도 간단해요 100% 자일리톨가루와 실리콘 몰드를 준비해 주시면 끝이랍니다 정말 간단하죠? 항상 만들던 자일리톨가루가 똑떨어져서 쿠x에서 급하게 준비해 보았어요 자일리톨가루 100%를 준비해 주시면 된답니다 알아...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 양치하는 시간을 부쩍 싫어하고 있는 윤모띠를 위해 양치 시간을 더욱 즐겁게 만들어 주기 위해 자일리톨 사탕을 만들어 보았습니다 자일리톨은 식물에서 추출한 천연감미료로 설탕과 비슷한 단맛이 나는 것이 특징이에요 자일리톨 사탕은 자일리톨 가루를 녹여서 만든 사탕인데요 아이들 충치에도 좋기 때문에 저희는 꾸준하게 만들고 있는 사탕 중 하나랍니다 재료도, 만드는 방법도 간단하니 꼭 만들어보셨으면 좋겠습니다 아이도 부모님도 조금 더 수월한 양치 시간이 되실 수 있을 거예요 아기충치 유아충치 예방도 된답니다 자일리톨 효능? 자일리톨은 치아 건강에 도움을 주는 성분으로 많이 알고 계실 거예요 사탕에도 들어가고 껌에도 들어간답니다 자일리톨의 열량은 설탕의 약 60%기 때문에 혈당을 높이지 않아 설탕 대용으로도 많이 사용되는 것을 볼 수 있습니다 자일리톨 가루는 충치예방에 도움을 주는데요 치아우식증의 주범인 충치균 중 뮤탄스균이 자일리톨 가루를 당분인 줄 알고 먹었다가 소화를 시키지 못해 죽게 되어 충치를 예방할 수 있는 거랍니다 충치에 예방이 된다고 해서 많이 먹는 것 또한 좋지 않을거에요 그렇다면 하루 권장량은 어떻게 될까? 식약처에서 권장한 하루 적정량은 5-10g인데 아이들은 5g 미만으로 드시는 것이 좋습니다 많이 먹으면 설사와 가스가 생길 수 있기 때문이에요 ◾️자일리톨 가루 100g ◾️하트 몰드 or 실리...

윤모애미입니다~~ 자일리톨 사탕 만들기 7월쯤에 한번 포스팅 했었는데요 아직 잘 모르시는분들이 많으신것 같아서 한번더 포스팅 준비해 보았어요 자일리톨사탕은 시중에도 많이 판매되고 있지만 자일리톨 가루만 있으면 여러번 집에서 만드실수 있거든요 간단하게 알려드릴게요! 집에서 만들어서 드시는거 적극 추천합니다 시중에 판매되고 있는것보다 훨씬 저렴하게 만들수 있어요 자일리톨사탕 효능 © superkitina, 출처 Unsplash 자일리톨은 충치와 구강건강에 효과적인데요 자일리톨이 충치예방에 좋은 이유는 설탕과 비슷한 단맛은 느낄 수 있지만 먹고나면 텁텁함보다는 청량감을 느낄수 있죠 뮤탄스균은 충치를 일으키는 대표적인 충치균인데요 입속에 충치균들이 단맛인줄 알고 먹었다가 소화 흡수를 시키지 못하고 죽게 되어서 충치를 예방할수 있는 거랍니다 <자일리톨가루 권장량> 하루 권장량 5-10g 인데 아기들은 5g 미만으로 먹는걸 추천드려요 많이 먹으면 설사를 유발할수 있기 떄문에 맛있어도 적정량 지켜드시는거 잊지마세요 양치하고 한개씩 주면 적정량을 지킬수 있으니 양치한 후에 한개씩 먹으면 양치도 더 즐거워지고 아이들은 달달한 사탕을 먹어서 행복하고 전쟁같은 양치질 시간을 조금이나마 평온하게 만들수 있답니다^^ 자일리톨가루와 하트몰드를 준비해 주세요 하트몰드 안에 하트는 1g 정도 되어서 권장량 지키기가 좋아서 이걸로 많이들 사용하시더라구요 자일리톨가...

유아 유치원 소풍 도시락 만들기 (아기 유부초밥) @윤모애미 안녕하세요 육아인플루언서 윤모애미입니다 윤모의 첫 소풍이 4월달에 있었는데 감기에 걸려 가지 못했어요 그래서 집에서 소풍을 대신해 유치원 도시락 만들어 보았답니다 윤모가 열자마자 어찌나 좋아하던지! 만든 보람이 있었어요 사실 아침에 아이들 견학 도시락 챙기기 쉽지 않잖아요 간단하지마 예쁘게 휘리릭 만드는 방법 소개해 보도록 할게요 짠! 저희는 이렇게 꼬치를 사용해 보았어요 쿠x에 팔더라구요 아마 이것이 예쁜 #유치원도시락 한몫하지 않았나 싶어요 초코 쨈 가득한 롤 샌드위치도 만들어 이렇게 콕 찍어 보았어요 이렇게 만들어서 먹으니 더 맛있더라고요 견학을 가진 못했지만 #유치원소풍도시락 맛보고 있는 윤모에요 얼마나 행복해하던지 열면서 행복해하더라고요 견학을 가지 않는 날에도 이렇게 한번씩 서프라이즈 준비해 봐야겠어요 김밥보다는 윤모는 유부초밥을 선호하기 때문에 꼬마 유부초밥을 준비해 보았어요 정해진 레시피대로 밥에 양념을 넣고 비벼준 뒤 쏙쏙 담아 보았답니다 사실 만들면서 저도 몇 개 주워 먹었어요.. 다들 그렇죠..? 꼬마 유부초밥은 처음 구매해 보았는데 제법 크더라고요 그래서 한번 더 가운데를 잘라주었어요 그랬더니 이 정도 크기가 나오더라고요 이번에는 기본 레시피로 만들어 보았지만 소고기를 넣고 더욱 든든하게 만들 수 있는 #아기유부초밥 레시피는 아래 포스팅에서 자세하게 만...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 한그릇 뚝딱 유아식으로 좋은 돌아기 유부초밥으로 맛있게 차려보았습니다 네 맞아요 예전에 준비해 놓은 포스팅인데 이제야 올리게 됩니다🤭 윤모는 워낙 유부초밥을 좋아해서 본연의 맛을 느낄 수 있는 유부초밥도 만들어 주고 소고기도 듬뿍 넣어 영양 가득 만들어 주기도 하는데요 소고기 없이 간단하게 유부초밥으로 유아식 만들어 보았습니다 유부초밥과 어묵탕의 조합은 정말 사랑이였어요.... 돌아기 유부초밥인 만큼 국산콩을 사용해 만든 유부초밥이 더욱 좋겠죠? 아기 어묵탕 레시피는 아래에서 간단하게 알려드리도록 할게요 돌아기 유부초밥 소고기 넣은 유아식 레시피는 아래 포스팅 참고하세요 유아식 소고기 넣고 돌아기 유부초밥 만들기 육아 인플루언서 윤모애미입니다 돌아기 유부초밥 유아식에 빠질 수 없겠죠? 그냥 만들어도 맛있는 유부초... m.blog.naver.com 뜨거워도 놓칠 수 없는 유부초밥입니다 뱉지 않고 입에서 호호 불어서 먹기! 유부초밥을 만들고 조금 큰 것 같아서 잘라주었어요 그래서 입으로 쏙쏙 넣으며 먹었답니다 아기 주먹밥도 자주 해주지만 돌아기 유부초밥 간단하게 만들어서 유아식으로 활용할 수 있으니 너무 좋아요 윤모가 유아식을 시작하면서 좋았던 이유는 윤모와 다양한 식재료를 활용해서 온 가족이 함께 먹을 수 있다는 것이었는데요 윤모도 "똑같아"라고 말하면서 엄마 아빠와 같은 음식을 먹으니 더욱 좋아하더라...

육아 인플루언서 윤모애미입니다 돌아기 유부초밥 유아식에 빠질 수 없겠죠? 그냥 만들어도 맛있는 유부초밥이지만 아이들 성장기에 좋은 영양 가득 소고기를 넣고 만들어 보았습니다 윤모는 유부초밥과 짜장면을 좋아해서 제가 종종 주말에 만들어 주는 메뉴 중 하나인데요 돌아기 유부초밥은 소풍 갈 때 도시락 메뉴로도 좋아요 기존 유부초밥보다 업그레이드된 소고기 유부초밥 레시피 소개해 보도록 하겠습니다 오늘의 돌아기 유부초밥 요리 소고기가 들어가 더욱 맛있어 보이죠? 하나 만드니까 옆에서 달라고 해서 한입 주었더니 한입이 두 입 되고 세입 됐다는 건 안 비밀이에요...^^ ✔유부초밥 ✔다진 소고기 ✔당근 ✔애호박 이렇게 준비해 주세요 돌아기 유부초밥 안에 들어가는 소고기는 다진 소고기로 준비해 보았습니다 어린 아기들도 씹기 편안해하고 저희도 소고기를 뱉지 않고 다 먹이기 위해 아직까지 다진 소고기를 자주 애용한답니다 소고기는 밑간을 약간해줄 건데요 아기 간장 1t, 올리고당을 0.5t 넣어서 조물조물해주었습니다 당근과 애호박 등 각종 야채들은 다지기를 활용해 작게 다져서 준비해 주세요 유부초밥의 유부는 물기를 짠 후에 그릇에 올려놔 주시고 소고기와 야채들을 함께 프라이팬에 넣고 볶아줄 거예요 소고기를 먼저 넣고 볶다가 야채들도 함께 넣고 볶아 주었습니다 야채랑 소고기만 넣고 볶았을 뿐인데 돌아기 유부초밥 벌써 든든하지 않나요? 밥에 유부초밥의 양념...

안녕하세요 육아인플루언서 윤모애미입니다 윤모와 함께 주말에 어딜 갈까? 고민을 하다가 세식구 용인에 있는 다이노베이에 다녀왔어요 주말 오픈 시간에 맞춰 방문하였고 사람들은 많이 붐비지 않아서 더욱 좋았답니다 공룡에 관심이 많은 친구들이라면 적극 추천드리고 싶어요 아이들이 다양한 체험을 할 수 있는 공간도 마련되어 있으니까요~! 그럼 윤모네 다녀온 후기 들려드리도록 할게요 ❤️ 다이노베이 운영시간 10:30 ~ 19:00 (매주 월요일 휴관/ 공휴일의 경우 화요일 휴관) 소인권 2시간 기준 추가 30분당 3,000원 요금 발생 다이노베이 주차 주차는 무료였고 엘리베이터를 타고 4층으로 올라오시면 됩니다 *네이버 예매를 하셨어도 실물 티켓으로 교환해 주셔야 된다는 점 참고해 주세요 다이노 베이 경기도 용인시 기흥구 신고매로 59 다이노베이에는 캠핑카 물감놀이 체험공간과, 공룡들을 치료해 줄 수 있는 케어센터가 마련되어 있었어요 미리 예약은 되지 않았고 회차별 마련된 시간을 보시고 미리 앞에서 대기해 주시면 된답니다 다이노베이에 입장하면 이렇게 살아있는 듯한 공룡 친구들을 만날 수 있어요 어린 친구들은 움직이는 모습에 엉엉 울기도 하더라고요 윤모는 이제 끄떡없답니다 ㅋㅋㅋㅋ 대부분의 공룡들이 꼬리를 움직이거나 눈을 깜빡이거나 움직임이 있어서 더욱 실감 나게 관람할 수 있었어요 초식공룡 먹이주기 체험 센서가 있는 건지 정말 신기했던 곳이에요...