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- 공원 주변의 푸드 트럭에서 어묵과 번데기를 자주 볼 수 있음
- 번데기는 영양이 풍부하고 고단백질 음식으로 알려져 있음
- 피부를 맑게 하고 탄력을 주는 효과도 있음
- 포만감이 높아 다이어트에 도움이 됨
- 철분이 풍부해 빈혈 예방에도 좋음
- 번데기의 칼로리는 100그램 당 약 100칼로리 정도임
- 과다 섭취 시 부작용으로 몸이 가렵거나 배가 아플 수 있음

- 추어탕은 여름철 보양식으로 인기가 있음
- 추어탕은 미꾸라지를 갈아서 만든 음식
- 추어탕은 무기질과 단백질이 풍부하며, 저지방 고단백질 음식
- 추어탕은 뼈를 튼튼하게 하고, 피부 건강에 도움을 줌
- 추어탕은 신장 기능을 강화하고, 기력 회복에 효과적
- 추어탕은 과다 섭취 시 배탈이 날 수 있으므로 주의 필요
- 미꾸라지를 날것으로 먹으면 세균에 감염될 수 있으므로 추어탕으로 끓여서 먹는 것이 좋음