리빙 기타정보상황버섯 먹어봤어요?
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- 상황버섯은 뽕나무에서 자라는 누런색의 버섯으로, 자연산 뽕나무 상황버섯은 약재로 사용된답니다.
- 상황버섯의 효능은 면역력 증가, 항암 작용, 체중 감량, 콜레스테롤 수치 감소 등이 있어요.

상황버섯 종류

01. 상황버섯 종류

- 상황버섯은 뽕나무 외에도 소나무, 벗나무, 전나무, 자작나무, 참나무 등에서 자람
- 상황버섯은 면역력 향상, 체중 관리, 암 예방, 혈압 안정화 등의 효능이 있음
- 상황버섯은 부작용이 있을 수 있으므로, 버섯 알레르기가 있거나 몸이 차가운 사람은 주의해야 함
- 과다 섭취 시 설사나 소화불량이 올 수 있음
- 상황버섯차는 약불로 천천히 달여서 마시는 것이 좋음

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상황버섯 효능 부작용

02.상황버섯 효능 부작용

- 뽕나무에서 자라는 누런색 버섯인 상황버섯은 약재로 쓰임
- 상황버섯은 뽕나무 외에 자작나무, 소나무, 벗나무, 전나무 등에서 자람
- 상황버섯은 자라는 나무에 따라 벗나무 상황버섯, 전나무 상황버섯, 뽕나무 상황버섯 등으로 불림
- 상황버섯의 부작용은 버섯 알레르기가 있는 사람이 과다 섭취하면 토사곽란이 일어날 수 있음
- 상황버섯을 잘게 자른 뒤에 물 1리터 기준으로 상황버섯 15그램을 넣고 끓이면 됨

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