등산여름등산/트레킹 준비 가이드
2023.06.03콘텐츠 5

6월로 접어들며 이제 사실상 여름 날씨를 보이고 있습니다.
건강을 찾으려고 산을 찾았다가 오히려 건강을 잃는 분도 계신되요.
여름철에 산을 찾을 때 도움되는 팁과 등산복, 양말 착용 노하우를 공유합니다.

01.여름 등산용 반바지, 남자 여자 불문하고 이렇게 선택하세요!

가벼운 산책이나 등산 용도로는 면 바지로도 크게 상관없지만, 좀 더 난이도가 있거나 오랜 시간 등산을 즐기려면 아웃도어 브랜드에서 출시한 반바지가 좀 더 낫습니다. 여름용 반바지를 고르는 기준과 추천 제품을 알려드리겠습니다.

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02.여름 등산복, 어떻게 입어야 시원할지 알려드립니다.

여름 등산복, 얇고 가볍게만 입으면 될까요?
색상에 따른 표면온도와 덜 덥게 느껴지는 색상을 알려드립니다.

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03.더위, 물집, 발냄새를 극복하는 여름등산양말 구매가이드

여름용 등산복, 등산화, 배낭 구매를 고려하는 분들이 많이 계실겁니다.

그러나, 가격이 비싼 이러한 장비들은 요모조모 따져보고 신중하게 구매를 고려하는 반면, 양말에 대해 세밀하게 따져보고 구매하시는 분은 드문 편입니다.

여름 산행에 적합한 다양한 양말의 종류, 길이, 소재별 장점과 단점 등 구매가이드에 대해 꼼꼼하게 알려드리겠습니다.

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04.열사병과 일사병 차이, 더위 먹었을 때 대처 방법

더운 날씨에 무리하게 산행을 나섰다가 열사병과 일사병에 걸리는 분들이 은근히 많습니다. 건강을 찾으려 산을 찾았다가 오히려 건강을 잃게 되죠. 그래서 더위를 먹었을 때 어떻게 대처해야 하는지 알려드리겠습니다!

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05.여름등산 중에 자외선을 차단하는 다양한 방법

여름은 다른 계절보다 자외선 강도가 높습니다. 더군다나, 해발고도가 높은 산 위에 오르면 태양과 가까워 자외선 지수가 더 높은데요. 여름산행 중에 자외선을 차단하는 다양한 방법에 대해 상세하게 알려드립니다.

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