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- 땅콩은 단백질, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부해 건강에 좋음
- 땅콩은 근육 형성과 유지에 효능이 있으며, 심혈관 건강에도 도움이 됨
- 땅콩에는 항산화 성분이 풍부해 세포 손상 방지와 노화를 늦춤
- 땅콩은 포만감을 주어 과식을 막고, 지방이 체내에서 쉽게 저장되지 않음
- 땅콩 껍질에는 항산화 성분이 들어 있어 혈액순환 개선과 심장 건강에 도움이 됨
- 땅콩 껍질에는 식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 장 건강 개선에 효과적임
- 땅콩 알레르기 증상이 나타난 경우 신속한 대응이 필요함
- 땅콩 알레르기 환자는 항히스타민제나 에피네프린 자동 주사기를 준비해야 함

- 최화정 사과 땅콩버터 조합은 건강에 좋음
- 사과와 땅콩버터는 각각 면역력 강화, 소화 도움, 노화 방지, 체중 조절 등의 효능이 있음
- 땅콩버터는 당뇨 개선, 콜레스테롤 조절, 심장 건강 개선, 면역력 향상 등의 효능이 있음
- 사과와 땅콩버터를 함께 먹으면 혈당 수치 안정화와 포만감 증진 효과가 있음
- 땅콩버터는 하루 1~2스푼 섭취가 적당하며, 과다 섭취 시 살이 찔 수 있음
- 땅콩버터는 스키피 제품과 리고 100% 크리미 제품이 있음. 스키피 제품이 더 맛있고, 리고 제품은 땅콩 함량이 높음.