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- 생당근은 자연 그대로 섭취 가능하며, 다양한 건강 이점 제공
- 눈 건강, 면역력 강화, 소화 개선, 피부 건강, 디톡스 등에 효과적
- 삶은 당근은 소화에 용이하며, 베타카로틴 흡수율이 높아짐
- 항산화 효과가 있으며, 심혈관 질환 예방과 피부 건강에 도움
- 삶은 당근은 부드럽고 고소한 맛이 나서 아이들이나 노인들이 잘 섭취 가능
- 생당근과 삶은 당근은 모두 칼로리가 낮아 다이어트에 도움
- 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있으므로 주의 필요
- 생당근은 식이섬유가 풍부해 과다 섭취 시 소화불량이 나타날 수 있음
- 칼륨 과다 섭취 시 신장에 부담을 줄 수 있으므로 조절 필요

- 당근은 다양한 영양소가 풍부한 야채
- 눈 건강, 면역력 증진, 피부 건강, 소화 개선, 심혈관 건강에 도움
- 당근즙은 체내 노폐물 제거와 간 건강에 도움
- 체중 관리에 효과적이며, 심혈관 건강에도 도움
- 사과당근쥬스는 사과와 당근의 영양소가 합쳐져 있음
- 사과당근쥬스는 소화 촉진, 체중 관리, 피부 미용에 효과적