가을 제철 과일로 만드는 온 가족 간식 레시피 건조과일 만들기 입니다.
식품 건조기에 귤, 단감, 시나노골드(사과)를 말려 건조과일로 만들어 아이들 간식, 소풍 도시락, 등산 도시락 등으로 활용할 수 있습니다.
건강하게 달콤한 맛 보고 가세요.
01.건조 과일 컵과일 도시락 만들기 등산도시락 귤칩 사과칩
귤과 시나노 골드(사과)를 식품 건조기를 사용해 말려 건조 과일 만드는 레시피입니다.
7시간 건조해 가족들 입맛에 맞게 말렸습니다.
온 가족 간식과 나들이 갈 때 먹을 수 있게 컵과일 도시락을 준비해 보았는데요. 여기에 더해 등산 과일 도시락까지 만들어 보았습니다.
02.감말랭이 만들기 아이 간식 레시피
가을 제철 과일 단감으로 만드는 감말랭이 레시피입니다.
단감 껍질을 벗기고 얇게 썰어 식품 건조기에 말리면 달콤함이 진해집니다.
바삭하게 말려 과자 대신 아이들 간식으로 주면 좋습니다. 당도가 높기 때문에
하루 섭취량을 정해 먹어야 합니다.
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