다이어터 배고픈데 밥하기 귀찮을 때 이거지~🥢
열량이 낮으면서 포만감을 유지하며
과식을 예방하는데 도움이 될 수 있는 먹거리
소개할게요.
다이어트가 아니더라도 속 편하게 먹을 수 있는
밥이 없는 키토 김밥!
고칼로리 음식 먹기는 죄책감이 들고
그렇다고 맛을 포기할 수 없는 유지어터
다이어터들을 위한 맛있는 건강식!
먹을 때마다 맛있어서 만족감이 업업!
만들기 귀찮아서 배달시켜서 먹어봤어요~^^
일반 김밥보다 크고 몇 개만 먹어도 배가 찹니다.
속도 편하고 그냥 김밥보다 더 맛있네요!
밥이 없는 키토 김밥!
고칼로리 음식 먹기는 죄책감이 들고
그렇다고 맛을 포기할 수 없는 유지어터
다이어터들을 위한 맛있는 건강식!
먹을 때마다 맛있어서 만족감이 업업!
만들기 귀찮아서 배달시켜서 먹어봤어요~^^
일반 김밥보다 크고 몇 개만 먹어도 배가 찹니다.
속도 편하고 그냥 김밥보다 더 맛있네요!
방탄커피는 운동 가기 전 간단하게 식사 대용으로
먹어줍니다.
방탄 커피는 여러 브랜드가 있던데 가격 면에서
제일 나은 것 같아서 이걸로 선택했어요!
당류가 들어간 믹스 커피에 익숙하신 분이라면
호불호가 갈릴 것 같아요.
저는 예전부터 만들어 먹어서인지 구매한 것도
고소하고 맛있어요!
아침식사 대용으로 간단하게 챙겨 먹기 좋아요.
먹어줍니다.
방탄 커피는 여러 브랜드가 있던데 가격 면에서
제일 나은 것 같아서 이걸로 선택했어요!
당류가 들어간 믹스 커피에 익숙하신 분이라면
호불호가 갈릴 것 같아요.
저는 예전부터 만들어 먹어서인지 구매한 것도
고소하고 맛있어요!
아침식사 대용으로 간단하게 챙겨 먹기 좋아요.
늦은 저녁시간 배고플 때 간식으로 좋고
가볍게 속 챙기기로도 딱이죠!
영양 만점 구운계란 그냥 먹어도 좋고
배고플 때 하나씩 꺼내 먹어도 괜찮고
다이어터뿐만 아니라
아이들도 좋아하는 건강한 간식이죠!
샐러드에 삶은 계란 올려서 먹는데
이제 물려서 구운 달걀을 먹는데
쫄깃 탱글 식감이 좋고 노른자가 촉촉해서
먹기도 좋아요.
포만감이 있는 단백질이 풍부한 건강한 간식으로 좋아요!
가볍게 속 챙기기로도 딱이죠!
영양 만점 구운계란 그냥 먹어도 좋고
배고플 때 하나씩 꺼내 먹어도 괜찮고
다이어터뿐만 아니라
아이들도 좋아하는 건강한 간식이죠!
샐러드에 삶은 계란 올려서 먹는데
이제 물려서 구운 달걀을 먹는데
쫄깃 탱글 식감이 좋고 노른자가 촉촉해서
먹기도 좋아요.
포만감이 있는 단백질이 풍부한 건강한 간식으로 좋아요!
#간식#식사대용#다이어트간식#저칼로리#다이어트식사대용#밥대용
