레시피 > 이태리/양식맛있는 샐러드 만들기와 소스 레시피 4
2024.10.23콘텐츠 4

상큼하고 건강하게 먹기 좋은 다양한 샐러드

샐러드 중에
맛있는 샐러드 레시피와 샐러드 소스까지
샐러드 만드는법
자세하게 소개합니다 :)

01.방울 토마토 카프레제 샐러드 만들기

​카프레제는
토마토와 모짜렐라치즈
그리고 바질로 만든 이탈리아 샐러드예요

3가지 재료의 조합이 정말 좋고
샐러드 소스까지 곁들이면
맛있는 카프레제를 즐길 수 있답니다


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02.시저샐러드와 드레싱 소스 만드는법

​레스토랑이나 호텔 조식에서 많이 나오는
시저샐러드는
​로메인 상추, 바삭한 빵, 베이컨과 함께
시저소스를 곁들인 샐러드예요

맛있는 시저샐러드 만드는법
그리고 소스 만들기까지 자세히 알려드릴게요

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03.영양 듬뿍 두부샐러드 만들기

신선한 채소와 함께 두부를 곁들인
두부샐러드는
단백질과 채소를 함께 먹을 수 있는
영양만점 샐러드예요

기름을 전혀 사용하지 않고 구운 두부와
직접 만든 샐러드 소스까지 더하면
더 건강하고 맛있게
두부샐러드를 즐길 수 있답니다

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04.다이어트 요리 야채샐러드 만들기

다른 샐러드 재료 없이
야채만 넣고 만든 야채샐러드는
몸에도 좋고 가볍게 먹기 좋은
다이어트 요리예요

상큼해서 야채와 잘 어울리는
야채샐러드 드레싱 만들기
자세히 알려드릴게요

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