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인간관계 스트레스 안 받는 법
여르미
도서 전문블로거
2024.08.04콘텐츠 2


인간관계 스트레스
없으신 분 드물 거예요


저도 정말 크고 작은
관계 때문에 늘 힘들어하는데요
오늘은 인간관계를 역전시킬 수 있는
간단한 방법들을 한 번 소개해 드릴게요


다양한 인간관계 명언
한 번 만나보세요 :)

여르미
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만나면 불쾌한 사람들로부터나 자신을 지키는 방법

1 편해지면 태도가 변하는 사람은 피하세요. 친하지 않을 때는 정상처럼 보이지만, 조금 친해지면 사람 머리 위 꼭대기까지 올라서서 하대하듯 내리깔고 보는 사람들이 있습니다. 강한 사람에게 약하고 약한 사람에게 강한 성향을 가진 사람들이죠.



2 술 마시면 심하게 추태 부리는 사람도 인간관계 정리가 필수에요. 기분 좋게 취하는 정도가 넘어서 긴장이 풀린 상태가 그 사람의 진짜 면모일지도 모릅니다. 과격해지거나 심하게 통제가 되지 않는 사람과 엮이면 같이 있는 시간이 너무 힘겨워질 거예요.


3 모든 것이 자기 위주로 돌아가는 사람도 인간관계 스트레스가 심하죠. 결정의 기준이 오롯이 자신의 이득을 향해 있는 사람. 그 정도가 심한 사람을 대개 소시오패스라고 부릅니다.



4 불리해지면 모르쇠가 되는 사람. 다시는 마주치고 싶지 않은 유형이죠. 그랬었나? 언제지? 기억 안 나는데? 따위의 말로 했던 말이나 약속을 어기고 철회하는 사람들이 있습니다. 그런 사람도 꼭 피하세요.


여르미
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이런 사람은 손절하세요 나르시시스트 특징

1 나르시시즘은 대인관계에 적응하지 못하는 성격 유형으로 경증에서 중증, 내현성에서 외현성에 이르기까지 다양한 방식으로 나타납니다. 하지만 공통적으로 나타나는 특징이 존재하니, 꼭 알아두시고 이런 사람은 피하세요.


2 나르시시즘의 핵심은 깊은 불안감과 취약성에서 비롯됩니다. 타인에 대한 지배, 조작, 가스라이팅과 같은 전술을 사용해서 남을 조종하죠. 이러한 전략을 통해 이들은 갑의 위치에서 권력을 유지할 수 있어요.


3 이들은 인정과 칭찬을 갈망합니다. 따라서 생각하는 인정이나 찬사를 받지 못하면 크게 짜증을 내거나 분개하죠. 또한 이들은 자기중심적이에요. 그냥 자기중심적인 게 아니라, 다른 사람을 깎아내리면서까지 자기 욕구를 충족시키려고 합니다. 이들은 늘 자신의 욕구만 생각하죠.


4 또한 감정 기복이 심하고 주로 들떠 있어요. 새롭고 긴장감 넘치는 경험을 끊임없이 추구하는 경향 때문인데요. 이와 함께 과대망상이 심해, 자기는 무조건 성공한다고 믿습니다.

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