365일 만년 다이어터의 다이어트 식
맛있게 먹고 건강하게 다이어트 해봐요 🥗
다이어트 식단 (?) 이라고 하기에는 창피하지만..
지치지 않고 다이어트 할 수 있게 도와주는 맛있는 식단
공유 합니다 ~ ☺️
- 맛있는 디톡스주스 🍎🥕🥦🥝🥬🥒🥑
- 클렌즈다이어트는 몸을 가볍게 만들고 장에 휴식을 줌
- 내돈내산 클렌즈주스 '블렌더주스'
- 물 한방울 들어가지 않아 재료 본연의 맛을 느낄 수 있음
- 체중 감량 목적보다는 디톡스 과정이라고 생각하면 좋음
- 쉬림프 포케 🦐
- 다이어트가 시급할 때마다 오는 샐러드가게
- 포케는 포만감을 주어 다이어트에 도움이 됨
- 샐러드로우의 쉬림프 포케는 새우, 현미밥, 해초, 채소 등으로 구성됨
- 다이어트식이지만 맛이 좋아서 즐겁게 다이어트 할 수 있음
- 다이어트 식단으로 좋은 닭가슴살 샐러드
- 구운 닭가슴살과 삶은 달걀, 방울토마토 등이 들어감
- 닭가슴살은 먹기 좋은 크기. 할라피뇨와 함께 먹으면 맛있음
- 닭다리살 샐러드는 부드러운 닭다리살 구이가 올라가며, 올리브가 훌륭한 킥 🫒