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- 웹툰 작가이자 방송인 기안84가 미국 뉴욕에서 마라톤 풀코스를 완주함.
- 작년 청주 대회에서도 마라톤 풀코스를 4시간 47분 08초로 완주함.
- 뉴욕 마라톤 대회를 위해 러닝 코치와 훈련을 진행함.
- SNS에 올라온 마라톤 복장과 러닝화가 화제를 모음.
- 기안84가 착용한 러닝화는 '뉴발란스 퓨어셀 SC 엘리트 V4'로, 가격은 32만원임.
- 마라톤은 유산소 운동 효과와 하체 운동 효과가 뛰어나며, 다양한 건강 효과를 얻을 수 있음.

- 무쇠소녀단이 '2024 통영 월드 트라이애슬론 컵'의 동호인 부문에 출전 예정
- '무쇠소녀단'은 수영, 사이클, 달리기 세 종목을 연이어 하는 극한의 스포츠 도전 예능
- 철인 3종 경기는 한 선수가 수영, 사이클, 달리기 세 가지 종목을 연이어 실시하는 스포츠
- 트라이애슬론은 '3개'를 뜻하는 '트라이'와 '경기'를 뜻하는 '애슬론'의 합성어
- 트라이애슬론 경기 방식은 수영 -> 사이클 -> 달리기 순서로 진행
- 철인3종 경기 종목 별 운동 효과는 다음과 같음: 수영 - 체지방 연소, 전신 근력 향상, 다이어트 효과 사이클 - 체중 감량, 복부 지방 감소, 하체 근력과 복부 코어 근육 강화, 다양한 측면에서의 운동 효과 러닝 - 체중 감량, 심혈관 강화, 혈액순환 개선, 지구력 향상, 다양한 질환 예방

- 배우 임시완이 최근 마라톤 10km 완주에 성공함
- 임시완은 드라마 '런 온'에서 육상선수 역할을 계기로 러닝을 시작함
- 평소에도 꾸준히 러닝을 즐기고 있으며, 가수 션의 러닝 크루에 속해 있음
- 러닝은 대표적인 유산소 운동으로, 시간당 열량 소모가 높음
- 체중 조절에 이롭고 하체 근육 발달에도 좋음
- 마라톤은 전신운동으로, 심폐 지구력과 근력 향상에 도움을 줌
- 다이어트에 효과적이며, 성인병 예방에도 도움이 됨