다이어트 중 어묵을 고를 때는 밀가루 함량이 높은 어묵이 아닌 연육함량이 높은 어묵을 골라야 다이어트 중 부답없이 식단관리를 할 수 있어요!
올 여름 다이어트를 성공할 수 있는 어묵다이어트 레시피를 들고왔으니 자세한 내용과 레시피는 본문을 참고해 주세요!
김밥은 살찐다는 말은 옛말!
밥양을 줄이고 야채함량과 연육함량이 높은 어묵과 양배추를 넣어 만든 땡초김밥으로 맛있는 다이어트 하세요!
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카프레제에 들어가는 재료 지방함량과 칼로리 높은 모짜렐라 대신 지방, 칼로리를 낮춘 어묵샐러드바를 사용하여 만든 카프레제!
간편하게 만들어 먹을 수 있은 카프레제로
올 여름 다이어트 성공할 수 있어요!
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