일주일에 한번씩 만드는 자취생 아들의 반찬만들기
단백질과 영양 고려한 엄마표 정성 가득 반찬 만들기 자주 먹는 슴슴한 반찬 위주로
단백질식단 챙기기 대학생 아들의 반찬 만들기 시작해 봅니다.
01.반찬종류 밑반찬 레시피 반찬거리 일주일 반찬 만들기 가정식 반찬메뉴 추천
- 아이들을 위한 일주일치 반찬을 만듦
- 엄마표 반찬 종류를 다양하게 준비함
- 아이들이 좋아하는 반찬은 듬뿍 담음
- 소고기장조림, 콩자반, 무나물, 소고기장조림, 멸치볶음 등을 포함함
- 각각의 반찬은 조리법과 재료를 자세히 설명함
- 토란대나물볶음, 콩나물무침 등 독특한 반찬도 만듦
- 도시락 반찬으로도 적합한 메뉴를 추천함
- 간단한 밑반찬 레시피를 공유함
02.간장코다리조림 만드는법 백종원 코다리찜 양념 만들기 코다리조림 레시피
- 코다리조림은 입맛을 돋우는 반찬으로 자주 만들어 먹음.
- 코다리조림은 매콤 버전보다 단짠단짠한 양념에 조린 간장코다리조림을 선호.
- 코다리찜 양념 만들기는 간단하지만, 맛은 궁금하게 만듦.
- 코다리찜 양념 레시피는 코다리 3마리, 대파 1/2대, 간장 6 큰 술 등 필요.
- 코다리조림 양념이 끓으면 다시마는 건져내고 코다리를 넣어 끓임.
- 코다리조림 양념이 반 정도 줄어들 때까지 중불에서 조리면 완성.
- 코다리조림 양념에 청양고추 1개를 썰어 넣고, 마지막에 대파를 썰어 마무리.
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