임신 극초기에는 눈에 보이는 몸의 변화가 크지 않아 모르고 넘어가실 수도 있는데요. 임신 초기에 나타나는 신체적 정서적 증상에 대해서 정리해볼게요.
- 임신 초기에는 hCG 호르몬 생성으로 신체적, 정서적 변화 발생
- 임신 초기 증상은 대부분 모르고 지나감
- 초산모는 일시적인 컨디션 변화로 생각하는 경우가 많음
- 임신 초기 증상으로는 가슴 통증, 아랫배 통증, 기초체온 변화, 두통, 설사 또는 변비, 냉 등이 있음
- 임신 초기에는 겉으로 티가 나지 않아 임신을 모를 수도 있음
- 임신 초기 증상을 미리 알아두면 임신 테스트기 사용 전에 임신 여부 확인 가능
- 임신 초기에는 좋은 음식을 섭취하고 주의사항을 준수해야 함
- 입덧은 임신 초기의 일반적인 증상이며, 구토와 구역감을 동반함
- 입덧이 심한 산모들은 일상생활에 어려움을 겪음
- 입덧을 완화하기 위한 다양한 방법과 음식이 있음
- 공복 상태를 피하고, 물을 자주 마시며, 입덧약을 복용할 수 있음
- 충분한 휴식과 운동으로 신체 기능을 활성화시키면 입덧 증상이 완화됨
- 신맛이 나는 과일, 생강, 아이스크림 등이 입덧 완화에 도움을 줌
- 아기를 갖는 것은 축복이지만, 산모에게는 입덧 등의 불편함이 있을 수 있음
- 입덧의 원인은 호르몬 자극, 심리적 요인 등으로 추정
- 입덧의 증상으로는 음식물 냄새나 섭취 시 헛구역질, 구토 등이 있음
- 입덧은 임산부의 80%가 겪는 흔한 증상이며, 친정 엄마의 임신 경험과 관련이 있다는 속설이 있음
- 입덧은 대부분 임신 4주~7주 사이에 시작되며, 가장 심한 시기는 임신 11주~13주임
- 입덧은 임신 14주~16주에 끝나며, 증상이 오래가는 경우 22주까지 지속될 수 있음
- 산모들은 입덧으로 인해 힘들겠지만, 조금만 더 힘내고 순산하기를 바람
