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- 탐폰은 생리 기간 동안 자유로운 활동을 가능하게 해주는 생리용품
- 수영장, 운동, 야외 활동 시 유용하게 사용 가능
- 올바른 사용법을 숙지하지 않으면 부작용 발생 가능성 있음
- 탐폰 사용법은 손을 깨끗하게 씻고, 포장을 뜯고, 실을 아래로 향하게 잡음
- 탐폰을 질 입구에 대고 천천히 삽입하며, 어플리케이터 또는 손가락을 사용하여 끝까지 밀어 넣음
- 탐폰 제거 방법은 손을 깨끗하게 씻고, 편안한 자세를 유지하며 실을 천천히 제거
- 탐폰 사용시간은 4~6시간 마다 교체하며, 최대 8시간 이상 사용하지 않음
- 탐폰은 수영장에서도 사용 가능하며, 수영 후 즉시 교체 필요
- 탐폰 쇼크 증후군(TSS)과 같은 부작용 방지를 위해 사용 시간 준수, 위생 관리 필요

- 탐폰은 여성용 생리용품 중 하나로, 수영장이나 더운 여름에 사용하기 좋음
- 탐폰은 생리혈을 안에서 흡수하고, 질 밖에서는 물을 흡수할 수 있음
- 생리중에는 수영장이나 물에 들어가는 것은 좋지 않음
- 불가피한 상황이라면 사용 후 반드시 제거해야 함
- 탐폰 사용 시 부작용으로 독성쇼크증후군이 나타날 수 있음
- 독성쇼크증후군은 고열, 구토, 설사, 점막출혈 등의 증상을 보임
- 탐폰 사용시간은 8시간을 넘기면 안되며, 평균 2~3시간에 한번씩 교체해야 함
- 잘 때는 착용하지 않는 것이 좋음