강남구청pt 논현동pt 청담동pt 압구정pt 트라이핏 퍼스널트레이닝 이지호 코치 입니다. 저는 철인3종, 트라이애슬론 경기에 참가한지 약 7년 정도가 되었고 현재 대한 철인3종 협회 30대 후반부 랭킹 1위에 등록 되어 있습니다. 2주 뒤에 철인3종 대회가 있어서 올해 초부터 아주 열심히 운

안녕하세요 트라이핏 퍼스널트레이닝 이지호 트레이너 입니다. 운동과 일이 반복되는 하루. 조금 힘들지만 즐겁습니다^^! 일요일2월14일 발렌타인데이 쏠로 라이딩 남산. 날씨가 따듯하서 탈만 했네요 몸에 살이 3키로가 불어서 좀 힘들었답니다. 강남구청 트라이핏에서 출발 트라이핏 철인반 유니폼을 안에 입고 데어바이크를 타

한강 라이딩~ 한강 러닝. 철인3종 듀애슬론 훈련

트라이핏 대표 이지호 트레이너의 주말 보내기 는 달리기와 자전거 타기 입니다. 철인3종이란 종목을 하기 위해선 수영 자전거 달리기 세가지 종목을 꾸준하게 실시 해야 한답니다. 이 종목을 하면 주위 사람들이 별로 안좋아해요. 넌 맨날 운동만 하니, 그러다 병난다 등등... 틀린 말만은 아닌거 같아요. 뭐든

트라이핏 이지호 트레이너의 달리기 인증. 아침에 게을러지지 않고 조금이라도 달리기. 강남구청 주변 달리기. 청담, 압구정, 논현, 강남 피티 트라이핏 퍼스널트레이닝 PT 전문센터 저희 센터에서는 매주 일요일 오전 철인3종 트레이닝 반을 운영하고 있습니다. 얼마전에 구매한 예쁜 자석 조

요즘 근황. 강남구청pt 압구정pt 청담동pt 논현동pt 퍼스널트레이닝 전문 센터. 트라이핏 일요일 철인3종반 싸이클 훈련 40km 싸이클 독주 기록 측정 아침 7시 집결 신나게 질주~!! 한국체대 싸이클부 박코치! 그리고 가민 실내1키로미터 달리기 대회! 오늘도 화이팅~!

요즘 근황. 트라이핏 1:1 퍼스널트레이닝 대표 이지호

오늘도 열심히 운동을 하고 있습니다^^ ㅎㅎ

트라이핏 퍼스널 트레이닝 야외 훈련 단체 1:1 퍼스널 트레이닝

나이키에서 최신 발매된 나이키의 중급 가성비 러닝화 페가수스37 리뷰를 올렸습니다. 이 영상은 유투브에서 ‘트라이핏’으로 검색하시면 확인 가능 합니다. 저희는 헬스, 철인3종 듀애슬론, 마라톤 등 여러 종류의 스포츠에 대한 자료를 업로드 하고 있으니, 많은 분들의 관심 부탁드