23#보리차끓이는법 #보리차 효능 by_선물같은하루 여름에는 시원하게 겨울에는 따뜻하게 끓여서 마시는 보리차 참 구수하고 맛있죠. 카페인이 들어있지 않아 물처럼 부담 없이 마시기에도 좋고 구수함이 가득한 보리차로 티타임을 즐기기에도 그만! 게다가 곡물차인 보리차에는 우리 몸에 유익한 각종 미네랄과 영양성분들이 들어 있어 면역력은 물론 소화를 돕고 변비예방에도 도움이 되는 등 다양한 #보리차효능 들도 있어 하루에 한두잔씩 마시면서 건강도 챙길 수 있어 좋은 것 같아요. 날이 더운 여름철엔 한김 식혀 물병에 담아 냉장보관해놓고 마시고 서늘해지기 시작하면 아침에 끓여 놓고 하루 종일 식수대용으로 마시기 좋은 보리차! 오늘은 보리차 끓이는법과 함께 보리차 효능까지 함께 담아 알려드릴게요 :) 보리차 끓이는법! 01. 재료 준비 물 1L 볶은보리 30g 티망이 있는 주전자가 있으니 그냥 냄비에 끓일 때보다 편해서 더 자주 끓여 마시게 되더라고요. 02. 보리차 티백이 아닌 볶은 통보리 곡물로 보리차 끓이는법 담아봤어요. 밀폐용기에 담아 냉장보관해놓고 아침마다 꺼내서 끓여 마시고 있어요. 03. 보리차 끓이는법 기본 비율은 물 1L에 볶은보리 30g이면 적당하게 우러나오는데요. 끓여보고 더 진하게 마시고 싶다면 입맛에 맞게 양을 조절해나가면 된답니다. 04. 주전자에 물과 볶은 보리를 담은 뒤 뚜껑을 닫고 끓여주는데요. 센불에서 5분 정도 끓인 뒤...
25#보리차끓이는법 #보리차효능 물대신 마시기 카페인 NO by_선물같은하루 아침마다 구수한 #보리차 냄새가 집안 가득 퍼지는 가을날을 보내고 있어요. 진하고 구수한 볶은 보리차 끓이는법 어렵지 않아 매일 저의 아침 루틴이 되었답니다. 보리차 카페인 걱정 없이 물대신 섭취할 수 있어 맛과 효능까지 다 챙길 수 있어 일석이조! 볶은 보리를 물에 끓여서 마시는 곡물차인 알곡 보리차에는 우리 몸에 유익한 각종 미네랄과 영양성분들이 함유되어 있어 소화를 돕고 변비예방과 피부미용, 불면증 완화, 면역력에도 도움이 되는 등의 효능으로 보리차 물대신 꾸준하게 마시면 건강에도 유익하다는 사실! 그래서 준비했어요. 더 맛있는 통도사 햇보리차 1kg 요즘 매일 아침 보리차 끓이는 법으로 진하게 끓여놓고 마시고 있는데 맛있어서 물대신 마시면서 수분을 섭취하기에도 좋더라고요. 경남 양산에 있는 통도사에서 직접 재배해 볶은 보리차인데 통도사는 산으로 둘러 쌓여 있어 청정지역이기도 하잖아요~ 건강한 땅에서 건강하게 재배한 보리라 자연의 기운이 듬뿍 담겨있는 느낌적인 느낌! 구수한 보리냄새가 너무 좋아요. 국산 볶은 보리 1kg 양이 제법 넉넉해서 받아보니 아주 든든하더라고요. 지퍼백으로 되어 있어서 보리차 끓일만큼씩 꺼내어 쓰고나서 보관하기도 좋은! 보관은 직사광선이 들지 않는 건조하고 서늘한 곳이 좋은데 보리차의 구수한 맛과 향을 잘 보존할 수 있는 신선한 보...
