식단관리할 때면 빼놓을 수 없는게 바로 샐러드죠! 저희 부부는 건강을 위해 다양하게 샐러드를 챙기는 편인데요~ 매번 똑같은 소스로만 먹다보면 금방 물려버리기 때문에 다양하고 맛있게 즐기면서 먹는 게 무엇보다 중요한 것 같아요^^
과일샐러드와 잘 어울리는
키위드레싱
새콤달콤한 키위드레싱~ 색감부터 넘 싱그럽고 먹음직스러운 키위드레싱은 과일샐러드와 궁합이 좋답니다! 요즘 딸기도 넘 맛있잖아요~ 그린샐러드 채소에 아삭한 식감의 파프리카와 딸기도 함께 넣고 키위소스를 곁들이면 새콤달콤함이 배가 된답니다! 비타민C 풍부한 키위로 만든 샐러드소스로 겨울철 건강까지 챙겨 볼 수도 있을 것 같아요^^
닭가슴살샐러드엔
오리엔탈드레싱!
저희 신랑이 한참 식단관리할 때 냉동실 가득 쟁여 놓고 먹었던 닭가슴살! 닭가슴살도 샐러드와 따로 먹는 것보다 이렇게 오리엔탈 소스 뿌려서 샐러드로 먹으면 더 맛있게 즐길 수 있답니다! 오리엔탈 드레싱은 한 번 만들때 넉넉하게 만들어서 냉장보관해두고 꺼내서 먹어도 맛있더라구요~ 양상추샐러드는 물론, 소고기나 연어 두부 등과도 잘 어울리니 기억해두면 좋겠죠~^^
케이준 치킨샐러드 소스
허니머스타드 드레싱
치킨샐러드는 남은치킨요리로 만들기 정말 좋아서 종종 만들어 먹는데요~ 케이준샐러드 소스인 새콤달콤한 허니머스타드 드레싱과 함께 먹으면 정말 유명 레스토랑 부럽지가 않아요~ㅎㅎ 집에 있는 재료들로 정말 간단하게 만들어서 맛있게 즐길 수 있으니 치킨이 있다면 꼭 만들어 보세요^^
건강한
발사믹 샐러드 드레싱
몸에 좋은 발사믹식초로 만든 발사믹샐러드드레싱 역시 닭가슴살 샐러드와 즐겨 먹고 있는데요~ 발사믹드레싱 같은 경우는 식전빵을 찍어 먹어도 정말 맛있잖아요! 건강까지 생각한 샐러드드레싱으로 추천하고 싶은 레시피랍니다^^
새콤달콤! 유자드레싱
마지막으로 소개해드리는 샐러드소스는 바로 유자드레싱이랍니다! 집에 유자청만 있으면 쉽게 만들 수 있어서 제가 제일 즐겨 먹는 샐러드소스이기도 해요^^ 새콤달콤하니 입맛을 돋우기에도 좋구요~ 어떤 샐러드와도 궁합이 좋아서 저의 최애 드레싱이랍니다!
다양하고 맛있는
샐러드 드레싱 레시피로
이제 샐러드도 물리지 않고~
건강하고 맛있게 쭈욱~
즐겨봐요!
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