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필라테스필라테스 호흡법
2022.01.19콘텐츠 2

오늘은 필라테스의 가장 기본이 되는 호흡법을 알려드릴게요♥️☺️

01.
유튜브에서 더보기
쉽지만 또 어려운 것이 필라테스 호흡법인데요, 제대로 익히고 필라테스 운동도 제대로 느껴보시길 바래요!
02.
블로그에서 더보기
호흡방법에 대해 자세히 캡쳐화면으로도 소개했으니 참고하시길 바래요♥️
#필라테스#홈필라테스#필라테스입문#필라테스호흡#필라테스호흡법
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햇지
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