아이간식 중 가장 만만한 또띠아요리.
다양한 재료로 더욱 다양하게 즐길 수 있어요.
아이와 함께 만들어 즐기면 행복한 추억까지 추가할 수 있답니다
아이간식, 또띠아간식 레시피
- 닭가슴살을 활용해 또띠아랩을 만듦
- 닭가슴살은 아이간식이나 다이어트 식단으로 좋음
- 닭가슴살은 부드럽고 촉촉하며, 계란과 새싹야채와 함께 먹음
- 닭가슴살은 단백질이 풍부해 다이어트에 도움이 됨
- 닭가슴살 또띠아랩은 만들기 쉽고, 부담 없이 즐길 수 있음
- 닭가슴살 또띠아랩은 아이간식이나 다이어트 도시락으로 좋음
- 닭가슴살은 퍽퍽하지 않고 부드러워 아이들도 좋아함
- 중학생과 초등학생을 위한 간식으로 메쉬드포테이토와 불고기를 넣은 또띠아롤을 만듦.
- 메쉬드포테이토는 감자 3개, 마요네즈 2T, 소금 1t, 설탕 1t, 버터 약간, 다진 양파 1/2개로 만듦.
- 삶은 감자를 으깬 후, 버터와 소금, 후추를 넣고 으깨며 섞음.
- 메쉬드포테이토에 마요네즈를 넣고 마무리함.
- 구운 또띠아 위에 머스터드소스를 바르고 메쉬드포테이토와 불고기를 올림.
- 오일 없이 팬에 또띠아롤을 노릇하게 구워냄.
- 감자샐러드와 불고기의 조합이 맛있고 든든함.
- 냉동만두를 활용한 아이간식 만두또띠아 레시피 소개
- 필요한 재료는 냉동만두, 또띠아, 피자치즈, 머스타드소스, 파슬리
- 냉동만두는 전자레인지에 해동시켜 잘게 잘라 준비하고, 또띠아는노릇하게 구워사용
- 만두 위에 피자치즈를 올리고, 또띠아로 감싸서 양옆으로 접어 롤 형태로 만듦
- 피자치즈는 전자레인지에 녹여서 사용하며, 팬에 약불로 구워냄
- 냉동만두는 종류에 상관없이 다양하게 사용 가능
- 남은 만두소로도 만들 수 있음
- 아이들이 맛있게 먹는 모습을 보면 뿌듯함을 느낌
- 에그마요 또띠아롤은 삶은 계란과 마요네즈, 머스터드 소스를 섞어 만든 요리임.
- 삶은 계란은 중학생, 초등학생 아이들의 간식으로 좋음.
- 에그마요는 만들어두면 다양한 방법으로 즐길 수 있음.
- 또띠아롤 에그마요 샌드위치 만들기는 다음과 같음:
- 또띠아 2장, 계란 3알, 청상추 6장, 치즈 2장, 샌드위치햄 4장, 머스터드 필요.
- 에그마요는 계란 3개, 마요네즈 2T, 머스터드 0.5T로 만듦.
- 구워진 또띠아 위에 머스타드 소스나 칠리소스 뿌리고 재료들을 올림.
- 또띠아를 양옆으로 접어서 돌돌 말고 반으로 자름.
