설이 코앞으로 다가왔어요. 시댁과 멀리 떨어져 있기 때문에 자주 갈 수 없어서인지 명절에 가면 아이들에게 용돈을 크게 챙겨주시는데요. 몇 십만 원이 되기도 하는 세뱃돈 관리, 어떻게 하시나요? 저는 이제껏 자녀 통장을 만들어서 명절 때 받은 세뱃돈을 넣어주었는데요~! 쓰지 말고 통장에 넣자고 뺏는 셈이 되어버리니 아이가 서운해하고 요즘은 자기 돈이라며 달라고 떼를 쓴답니다. 첫째가 올해 초등학교 3년에 올라가기 때문에 이제는 아이가 스스로 소비습관 형성을 해보는 건 어떨까 싶어서 알아보게 된 어린이 금융앱 토스와 토스유스카드~! 알게 되니 진작 만들어줄 걸 아쉬울 만큼 괜찮다 싶은 어린이 전용 토스에 대해 알아볼게요. 저희 부부는 토스를 적극적으로 사용하고 있어요. 은행, 증권 앱만 해도 열 개를 넘게 이용하고 있지만 단연 토스가 편하고 쉬워서 가장 많이 이용하게 되는데요. 저는 각종 금융 조회, 이체, 쇼핑 모두 활발하게 사용하고 있고, 남편은 이체, 증권, 카드를 활발하게 사용하고 있습니다. 그렇다면 어린이 전용 토스! 뭐가 다를까. 어린이를 위한 맞춤형 금융 기능만을 제공하는 [어린이 전용 토스]는 만 7세부터 가입이 가능합니다. 세뱃돈을 받아 자녀 통장에 넣어준다고 해도 일반 계좌와 다름없기에 계좌를 직접 보여주고 관리하라고 할 수 없고, 그렇다 보니 아이는 자연스레 자기가 할머니 할아버지에게 받은 용돈을 뺏긴 것만 같은 기분...

이거다 이거~! 허리에 좋은 매트리스, 단단한매트리스로 바꿔야겠다고 생각한 후 긴 고민 없이 선택한 수면밀도 매트리스킹사이즈 딱딱한 수면밀도 코어 릴랙스 매트리스 잠을 푹 안 자면 다음날 하루가 피곤하니 우리가 생활함에 있어서 숙면은 참 중요한데요. 편한 잠이 들기 ... blog.naver.com 동생이 결혼 전에 자취하며 썼던 게 수면밀도 제품이었어요. 돌돌 말아서 택배로 오는 메모리폼 매트리스(롤팩)와는 달리 무압축 매트리스를 직접 기사가 설치해 주시는 것에 놀랐는데요. 몇 년간 쓰면서 꺼짐도 못 느꼈을 뿐더러 사용하는 내내 좋았다는 이야기를 듣고 허리 건강을 위해 안방 킹사이즈매트리스를 이걸로 바꿨답니다. 스프링이 변형되는 압축 택배 포장을 일절 하지 않는 100% 무압축 제품이며, 기사님이 직접 방문해서 설치해 줍니다. 보통 이러한 큰 방문 설치 가구의 경우 배송비가 높아서 부담되곤 했는데 일부 지역(홈페이지 상세페이지 참고)을 제외하고는 전국 무료 배송이 가능한 것도 좋았습니다. 짜잔, 어떤가요~! 깔끔한 아이보리 컬러의 침대 프레임과도 참 잘 어울리지 않나요~ 컬러, 마무리 쉐입, 높이까지도 딱 좋아요. 단단한 정도는 미디엄, 미디엄하드, 하드매트리스 3가지가 있고, 사이즈는 싱글(S), 슈퍼싱글(SS), 퀸(Q), 킹(K) 4가지로 나뉩니다. 수면밀도 코어 릴랙스 매트리스 - 킹(K), 미디엄하드 킹사이즈 160 X 2...

한창 육아스트레스로 힘들 때, 저에게 힘이 돼주었던 것이 커피와 Tea였습니다. 씁쓸하고 진한 커피부터 달달한 차도 좋아했던 저였기에 여러 브랜드를 막론하고 집에 여러 커피, 티세트 제품이 많았는데요. 요즘에는 젊은 당뇨라는 단어가 있을 만큼 어린 분들에게도 혈당 관리가 필수잖아요? 그래서 커피와 티는 혈당조절과 어떤 관련이 있을까, 도움을 줄까 싶어 정보를 찾아보니 역시나 커피보다는 티가 더 좋겠더라고요. 잠깐 혈당과 관련한 정보 먼저 살펴보고 갈게요. 혈당 관리 방법 1. 건강한 식단 유지 2. 규칙적인 운동 3. 체중 관리 4. 스트레스 관리 5. 혈당 모니터링 혈당 낮추는 음식 1. 섬유질이 풍부한 음식(브로콜리, 시금치, 양배추, 베리류, 사과, 배, 퀴리, 퀴노아, 현미, 통밀) 2. 단백질이 풍부한 음식(닭가슴살, 생선, 콩류, 두부 등) 3. 건강한 지방(아보카도, 올리브 오일, 견과류, 씨앗류) 4. 저혈당지수 탄수화물(고구마, 보리, 통곡물 빵) 5. 그 외(계피, 식초, 녹차) 커피와 차, 혈당에 어떤 영향을 줄까? 커피는 항산화 효과가 있지만, 카페인 과다 섭취는 혈당 변동을 유발할 수 있다. 설탕, 시럽, 크림 등을 첨가하면 혈당을 높일 수 있기 때문에 혈당 조절을 위해서는 블랙커피 섭취가 적합하다. 차(tea)는 일반적으로 혈당 조절에 유리하며, 특히 녹차나 허브차는 혈당 관리에 효과적일 수 있다. 육아스트레...

아이들에게 농업 농촌의 가치를 쉽고 재미있게 알려주고 싶은 마음에 찾았던 국립농업박물관 우리나라 최초로 개관하는 국립농업박물관은 농업관부터 식물관, 어린이박물관 등 다양한 농촌 공간을 역사부터 현대, 미래까지 살펴볼 수 있었는데요. 지금은 과연, 우리의 농업 농촌의 가치가 어떻게 변하고 있는지, 미래에는 어떤 모습일지 궁금해졌습니다. 국세 정세가 불안정한 가운데, 가장 기본이자 중요한 '식량안보'의 중요성이 강조되고 있습니다. 연도별 농업 농촌 기능에 대한 도시민의 평가 그래프를 보면 2017년에 비해 2023년이 여러 부분에서 받은 점수가 모두 높은 것을 확인할 수 있습니다. 즉, 과거보다 현재가 식량안보에 대한 기능을 더 높게 평가한다는 거죠. 조금 더 자세하게 살펴보면, 국민들이 식량안보의 중요성에 공감하면서 k-농업의 위대함을 느낀다. 식량 주권을 지키기 위해 농업 농촌을 지켜야 한다. 식량 자급률을 올리는 것이 잘하고 있다. 미사일보다 식량이 더 무서운 무기가 될 수 있다. 는 등의 인식이 높아지고 있습니다. 이는 정부의 지속적이고 다양한 정책의 실행 덕분인데요. 2021년, 물가 상승이 본격화되면서 농업 농촌 가치 확산 캠페인이 진행되었고, 2022년 전쟁 등의 글로벌 이슈의 영향으로 '식량 안보'에 대한 중요성이 부각되었죠. 저도 2021년 정부에서 진행한 캠페인이 여럿 기억이 나는데요. 그 이후 국제 정세가 불안정해져 ...