일주일식단을 4주치 모아 한달밥상 으로 소개해요.
집에서 간단하게 만들기 쉬운 반찬으로 차린 한달치밥상이니
식사 준비에 도움이 되시면 좋겠습니다.
행복하세요
01.일주일반찬 아이식단 저녁메뉴 주간밥상 한식 쉬운반찬 간단 집밥요리
오이, 어묵, 표고버섯, 두부, 애호박, 삼겹살, 바지락살, 마늘쫑, 팽이버섯,
두릅, 상추, 닭가슴살소세지, 느타리버섯, 계란으로 준비한
일주일밥상이에요
02.일주일밑반찬 아이메뉴 단백질식단 가정식반찬 여름 주간밥상 집밥레시피
두부, 계란, 당근, 애호박, 청경채, 콩나물, 소고기,
팽이버섯, 표고버섯, 느타리버섯, 닭다리살, 감자,오이, 연근, 양파 로 차린
일주일밥상이에요
03.일주일반찬 아이식단 집밥메뉴 한식 가정식반찬 여름 주간밥상 집반찬만들기
감자, 콩나물, 소고기, 느타리버섯, 쭈꾸미, 표고버섯, 무,
두부, 상추, 오이, 순두부, 계란 으로 차린 일주일식단표에요
04.일주일반찬 주간 아이밥상 단백질식단 집밥메뉴 속편한음식 건강반찬
어묵, 소세지, 오이, 콩나물, 애호박, 계란, 깻잎, 숙주, 가지, 느타리버섯 등으로
식사를 준비해 보았어요 ^^
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