안녕하세요 건강인플루언서 소신라이프 입니다
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01.뇌심혈관질환 예방과 심장에좋은운동 필요성 [고혈압, 고지혈증, 당뇨병]
- 뇌심혈관질환은 심장과 뇌의 혈관에 발생하는 질환으로, 고혈압, 당뇨병, 비만 등이 주요 원인이다.
- 뇌심혈관질환은 갑작스럽게 발생하여 치명적인 결과를 초래할 수 있다
02.심혈관질환증상 심장에좋은음식 [심혈관질환 종류, 원인, 증상]
- 심혈관질환은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환들을 통칭함
- 고혈압, 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 동맥경화 등이 포함됨
- 심혈관질환의 주요 원인으로는 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 비만 등이 있음
- 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식이나
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