안녕하세요 건강인플루언서 소신라이프 입니다
100세 시대! 많은분들이 건강에 관심을 가지고 계시죠, 다양한 건강정보 소식을 준비해보았습니다 ~~
01.스트레스증상 신체 두통 증상 및 해소법 알아보기
- 스트레스는 다양한 신체 증상을 유발함
- 심박수 증가, 가슴 두근거림, 근육 긴장, 통증, 소화불량 등이 나타남
- 스트레스는 면역력 저하를 유발
02.외상후스트레스 원인 증상 대처법 과거가 현재를 지배할때
- 외상후스트레스는 충격적인 사건을 경험한 후 나타나는 정신 건강 질환입니다.
- 외상후스트레스는 뇌가 특정 사건을 '위험한 상황'
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