지금 내가 알고 있는 것이 최선인지, 내가 하는 행위가 제대로인지에 대해 가끔은 생각할 떄가 있다. 최신 지식이 반영이 되지 않은 나는 내가 별로 좋아하지 않는 인간의 유형처럼 될 수 밖에 없는 것을 알기 때문이다. 게다가 하루하루 먹고 자고 일어나며 점점 늙어가는 몸뚱아리와 둔해지는 머리, 고착화 되는 것만은 막고 싶지만 어느순간 나도 굳어감을 느낀다. 이런 문제를 해소를 하려면 젊어지거나, 젊은이 만큼 나 스스로를 괴롭혀야 한다. 그런데 젊어지는 것은 불가하니, 스스로를 관리하고 죽을때까지 배우고 생각하는 수 밖에 없다. 아, 젊은이를 고용하는 방법도 있다. 그런데 거제도는 사람 구하기가 힘든 지역 중 하나니까. 그러면 나에게 남은 옵션은 하나 뿐. 이 몸뚱아리를 최대한 효과적으로 괴롭히는 수 밖에. 주기적으로 눈이 안 좋은 친구가 있었다. 결막 충혈로 내원을 했지만 항상 같은 곳에 각막궤양이 사는 아이. 일반적으로 접근을 했지만 계속되는 문제, 부산에 모 안과병원에서도 허피스로 인해 재발이 되는 것 같다는 말 외에 결막충혈 부분에 대한 해답이 깔끔하게 되지가 않았다. 낫지 않는 각막궤양은 SCCED 때문인걸로 보였고 각막정리를 하고 렌즈를 씌우고 좋아졌지만 또 재발하고야 말았다. 각막의 뜬 부분만 정리를 했을 떄는 생각보다 치유가 더뎌 버를 사용해서 해당 부위를 갈아준다. 밴디지 렌즈보다 큰 각막으로 인해 일단 적극적인 안약처치...

건강이 최고란 말은 예전부터 있었다. 그리고 젊을 때야 몰랐지만 이제는 건강하지 않으면 힘든 걸 아니까 건강을 챙기려 노력한다. 원래 셀프케어는 잘 하는 편이라 자부했지만 개원을 하고 나서 이런 나의 몸챙기기는 조금 더 심해지긴 했다. 주6일의 삶 속에서 내가 무너지면 우리 가정도 같이 무너지니까, 어쩔 수 없이 절주하고 운동을 하기 시작했다. 그런데 어느날부터 이유없는 통증이 찾아왔다. 아프니까 운동을 덜 하게 되고 근육이 빠지니 오히려 살은 더 찌고, 악순환의 반복. 그리고 그 끝에 찾은 답은 다시금 운동이었다. 통증을 몰아내고 다시금 푸셥 100개, 등운동 100개, 스쿼트 100개의 삶을 시작했다. 보름 정도가 지나니까 집 나갔던 체력이 돌아온 느낌이다. 집 나갔던 며느리도 돌아오게 하는 것이 전어라고 한다면 집 나간 체력에는 언제나 필요한 것은 운동임을 다시금 깨닫는다. 이건 마치 화장실 가기 전 후의 마음과 비슷한데 몸이 좋아지니 주변 사물 하나하나가 눈에 들어오고 부정적인 기운은 사라지고 온세상이 아름다워 보이기 시작한다. 이래서 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고 하는가. (여러분 당장 내일부터 운동하세요.) 그런데 이런 건강의 중요성은 사람에만 국한된 것은 아니다. 얼마전 아픈 고양이가 왔다. 수술 후 기력저하, 경련 등의 증상을 보이는 친구는 영 불안했다. 검사를 하고 보니 높은 신장수치, 마취 후에 이런 증상을 보...