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- 다이어트 유부초밥 레시피 소개
- 두부, 파프리카, 애호박을 이용해 만듦
- 단백질과 비타민, 탄수화물을 골고루 섭취 가능
- 편식하는 아이들에게도 좋은 레시피
- 다이어트 중에도 포만감과 영양을 채울 수 있음
- 유부초밥에 여러 재료를 넣어 맛과 영양성을 높임
- 다이어트 유부초밥으로 식단 관리 추천

- 일본 미소시루를 사용한 미역된장국은 아침 메뉴로 적합
- 미소된장국은 일본 가정집에서 즐겨먹는 대표적인 국물 요리
- 미소된장국은 간단하고 쉽게 만들 수 있음
- 미소된장국에 들어가는 재료는 미소된장, 물, 찌개두부, 자른미역, 팽이버섯
- 일본 미소시루 추천 제품은 마켓컬리에서 구매한 [토모에] 무텐카 미소
- 미소된장국은 우리나라 된장찌개와 달리 산뜻한 맛이 특징
- 미역된장국은 국물의 맛을 진하게 만들어주며, 풍성한 깊이를 느낄 수 있음
- 미역과 팽이버섯은 미소된장국의 식감을 살려줌