생활습관/운동하루 7회 이상 소변이 자주 마려운 이유 알아봐요
1일 전콘텐츠 2

하루 적정 소변 횟수는 7회로 알려져 있는데요. 그 이상으로 소변을 자주 본다면 요실금을 의심해 볼 수 있어요. 요실금은 단순 노화 뿐만 아니라 젊은 여성 및 남성에게 다양한 원인으로 발생하기 때문이죠. 원인을 알고 그에 올바른 대처를 통해 극복 하시길 바랄게요.

01.다양한 요실금의 원인, 예방 및 치료

요실금은 노화 뿐만 아니라 젊은 세대에게도 발병 가능한데요. 현재 복용 중인 약, 비타민, 영양제가 원인이 되기도 하고요. 요실금의 종류에 따라 원인과 증상, 치료 방법이 다르답니다. 요실금은 방광 내 압력이 요도 저항보다 높을 때 발생하며, 복압성 요실금과 절박성 요실금으로 분류됩니다. 복압성 요실금은 출산, 노화, 과체중 등으로 인한 요도 지지 근육 약화되어 발생하며 절박성 요실금은 노화, 신경계 문제, 약물 처방, 감염 등의 원인이 되요. 치료는 근육 강화 운동, 바이오피드백, 약 처방 및 변경, 행동치료, 생활습관 개선 등의 있어요. 케겔운동은 골반 근육 강화 운동으로, 약해진 골반 근육과 요도 괄약근 기능을 강화시켜 도움을 줍니다.

블로그에서 더보기
02.복압성 절박성 요실금 솔루션

성별에 상관없이 어린이부터 성인, 노인까지 전 연령에게 나타날 수 있는 요실금은 신체 활동에 제약을 주고 심리적 위축을 주기 때문에 별도 솔루션이 필요해요. 요실금의 원인은 다양하며, 크게 복압성 절박성 요실금으로 분류되는데요. 테나는 전 세계에서 가장 많이 팔리는 요실금 기저귀 브랜드로, 60년 전통의 요실금 브랜드입니다. 언더웨어 형태로 쉽게 착용할 수 있으며, 부드러운 밴딩과 높은 통기성을 가진 특징이 있어요. 뿐만 아니라 소변 냄새를 중화시켜주는 소취 기능과 이중샘 방지막으로 소변이 세지 않도록 방지해주는 기능이 있어요.

블로그에서 더보기
#요실금원인#요실금증상#복압성요실금#절박성요실금#요실금기저귀