최화정 레시피로 만든 고등어김밥과 오이김밥은 칼로리가 낮고, 단백질과 식이섬유가 풍부해서 포만감도 주면서 다이어트에 참 좋아요. 고등어는 좋은 지방을 제공해 영양도 챙기면서 체중 관리에 도움이 되고, 오이는 수분이 많아서 몸을 해독하고 노폐물을 배출하는 데 도움을 준답니다.
01.최화정 다이어트 고등어김밥 레시피
최화정 고등어 김밥은 이름만 들으면 생선 비린내가 날 것 같지만, 가시도 없고 비린내도 나지 않는 시판 제품을 사용해서 먹기도 편하고 맛도 아주 좋답니다.
남녀노소 누구나 즐길 수 있는 든든한 김밥으로, 다이어트 중이신 분들께도 김밥이 생각날 때 정말 유용한 요리예요.
02.최화정 오이김밥 레시피
인기에 힘입어 편의점에서도 출시됐던 오이김밥입니다. 오이만으로 부족한 맛을 된장 양념으로 채웠답니다. 오이는 수분이 90%라서 저칼로리이잖아요? 기분 좋은 포만감을 느끼면서 체중 감량까지 두마리 토끼를 모두 잡으시길 바래요!
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