매년 어떤 설명절선물을 준비해야 할까 고민했는데요. 중복되지 않는 센스 있는 제품으로 고르다 보니 더욱 어렵더라고요. 주말에 이마트에 장 보러 갔더니 다양한 상품의 이마트 설선물 세트를 판매하고 있었어요. 워낙에 명절선물 종류가 많다 보니 뭐가 좋을까 백만번 고민하게 되었는데 직접 이마트에서 진열된 상품을 구경해 보니 선택이 쉽더라고요 매장 앞에서 바로 만나볼 수 있는 이마트 설선물 세트 가성비 좋은 1만원 대부터 고급선물까지 종류가 진짜 다양 다양해서 감사의 마음을 전해야하는 분들에게 선물준비하기 좋을것 같아요. 1만원대 상품은 샴푸, 비누, 치약 등이 들어있는 세트 구성이에요. 가정에서 꼭 필요한 생필품이지만 받는 사람 취향을 생각해서 다른 상품을 둘러보았어요. 2만원대 상품은 식용유, 참치, 스팸 등이 들어있는 상품인데요. 요건 구성에 따라 가격대가 조금 달라지더라고요. 육아를 하는 입장에서 먹는 상품을 좋아하지만, 선물받는 나이대에 맞지 않은것 같아 다른상품을 둘러보다가 아무래도 건강을 위한 선물이 좋을것 같아 CJ 에서 나온 이문샷 & 한뿌리 상품으로 준비했어요. CJ 웰케어 닥터뉴트리 멀티비타 이문샷 & CJ 웰케어 한뿌리 흑삼진 녹용스틱 건강선물은 가격대가 비쌀 것 같다는 편견이 있었는데 실속 있는 3만원대의 이마트 설선물로 골라서 부담스럽지 않게 선택할 수 있었는데요. 이마트 뿐만 아니라 롯데마트, 홈플러스, 온라인에서...

먹는데 만원, 살빼기 백만원이라는 말에 극한 공감을 하는 1인이에요. 날씨가 추워지니 체중이 올라가지 딱 좋은 시기인데요. 방학기간이라 아이들 먹거리가 집에 가득 있다보니 먹는거 참는게 너무 힘든 요즘이에요 하지만 수원 다이어트 4회차를 진행해보니 전체적으로 바디 라인이 달라졌어요! 허벅지지방분해주사후기 몸무게의 변화도 느꼈지만 실제로 같은 옷을 입어보면 핏이 달라져서 옷 입는 즐거움도 업업 >.< 2024년 한 해는 열심히 다이어트에 집중을 했던거 같은데요 먹는건 너무 쉬운데 나이가 드니 1kg 빼는게 제일 어려운거 같아요 특히 체지방 빼는거 너무 어려운데 복부, 팔뚝, 허벅지지방분해주사 덕분에 매주 변화되는 바디라인을 경험하고 있어요. 저는 하체보다는 상체에 살이 더 있는 편이라 치마를 입으면 허벅지살이 드러나지 않는데요 어느 날 뒷모습을 보니 허벅지 안쪽에 살이 왜 이렇게 많이 붙었는지 깜짝 놀랐어요. 노트북을 사용하는 시간이 많다 보니 앉아 있는 시간이 대부분이고 날씨가 추워 집에 있는 시간이 늘어나니 활동량은 떨어지고, 이렇게 루틴이 반복되다 보니 허벅지안쪽살에 살이 붙기 시작하면서 퍼지는건 넘나리 순식간...이네요 그래서 허벅지지방분해주사후기의 성공을 위해 수원 피부과에서 다이어트 진행 시작~! 수원 다이어트 제가 다니고 있는 수원 피부과는 작년에 새롭게 오픈을 하였고 수원 정자동 정자지구에 위치해 있어서 매번 차를 가지고...

2025년 새해가 시작되었네요! 올 한 해를 어떻게 보내볼까 하다가 몇 가지 계획을 세워보았어요 새해 목표 중 1순위는 바로바로 우리가족의 건강관리 입니다. 엄마로서 아이의 건강관리에 더욱 신경을 쓰려고 노력하고 있어요. 새해 목표 1. 아침 거르지 않고 규칙적인 식습관 가지기 잠이 많은 우리 아이, 밥 보다는 조금이라도 잠을 자고 싶어해서 아침을 못 먹고 학교에 가는 날이 많은데요. 매일 에너지 넘치는 우리 아이의 활동적인 하루를 시작하기 위해 제가 조금더 부지런히 움직이면서 아침밥을 챙겨주려고요! 아이들과 함께 식사를 하면서 대화를 통해 유대감 형성도 생기면서 정서 발달에 도움을 줄 수 있어 규칙적인 식습관으로 꼭 개선해보는 것이 첫 번째 새해 목표랍니다. 새해 목표 2. 하루 30분 ~ 1시간 꾸준하게 운동하기 요즘 따뜻한 이불 속만 찾게 되는데요. 겨울방학 기간이라 더욱 늘어지고 누워있는 시간이 많아져서 하루 30분 이상 꾸준하게 운동 계획을 세워보았어요. 우리 아이는 태권도를 다니고 있어서 매일 꾸준하게 줄넘기 100회 이상을 하고 있고요 저녁을 먹고 나면 집 앞에 있는 공원에 가서 가볍게 30분 정도 걸어볼 수 있는 시간도 실천해 보려고요~ 새해 목표 3. 장 건강을 위한 좋은 음식 챙겨먹기 장이 예민한 우리 아이, 자라나는 성장기 시기라 우리아이의 장 건강을 위한 좋은 음식을 알아보았는데요. 배추, 양배추 등 녹색채소 등...

춥다, 라는 말이 절로 나올 만큼 날씨가 너무 추워졌는데요. 그러다 보니 내부가 건조해지면서 푸석푸석해진 피부를 어떻게 관리해야할까 고민하다가 제가 다니고 있는 강남역 미술관 피부과에 방문해서 올해 첫 물광피부관리를 받고 왔어요 탄력 개선, 모공 축소, 주름 개선, 리프팅 및 보습, 미백 등의 피부관리를 받고 싶은 분들에게 LDM물방울리프팅이 딱이더라고요~ㅎㅎ 잔주름이 생기고 피부탄력이 떨어지다보니 화장을 해도 만족감이 너무 떨어져요. 그래서 꾸준한 피부관리가 필요했는데 제가 다니고 있는 강남역 피부과는 강남역 9번출구에서 3분정도 거리의 역세권이라 찾아가기 쉽고 첫 방문 혜택이 너무 좋아 지금까지 꾸준하게 다니고 있어요 18개지점 모두 우수한 접근성을 자랑하고 있고, 매달 다양한 이벤트를 진행하고 있기 때문에 피부관리에 진심인 제 친구들도 함께 다닌답니다. 여기는 본관과 신관으로 나눠지고요 본관이 리뉴얼 오픈해서 고급스러운 인테리어의 내부 모습을 만나볼 수 있어요 분명 강남역 피부과에 방문했는데, 미술관인가? 싶을 정도로 고급스러운 인테리어의 미디어아트가 특징이고요 3층은 제모클리닉 11층은 피부 및 리프팅 센터 13층은 VIP, 월드와이어 센터로 세분화되어 운영되고 있어 원하는 서비스를 빠르게 받아볼 수 있고, 대기 시간이 길지 않아 지루함이 없어요. 11층 - 옷과 짐을 보관할 수 있는 락커룸 그 옆에는 파우더룸이 있는데 공간이...