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- 딸기는 겨울철에 맛있게 먹을 수 있는 과일 중 하나
- 딸기의 효능으로는 다이어트, 피부 건강, 항산화 효과 등이 있음
- 딸기는 비타민 C가 풍부하여 세포 손상을 막고 면역력을 강화함
- 딸기는 폴리페놀 성분이 있어 혈압을 낮추고 심장 질환의 위험을 줄임
- 딸기는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방함
- 딸기는 장내 유익균의 증가를 일으키는 데 도움을 줌
- 딸기는 살짝 비싸지만 맛있는 과일로, 제철은 4월-6월임
- 딸기는 경기도 화성, 안성, 고양 전라북도 익산, 정읍, 김제 등에서 주로 재배됨
- 산딸기는 열량이 낮고 혈관 건강에 좋음
- 산딸기는 시력보호와 암 예방효과, 성기능 강화에도 도움을 줌

- 꿀물은 꿀과 물을 끓여 만든 음료로, 겨울에 적합하다.
- 꿀물은 숙취 해소에 도움이 되며, 속 쓰림 증상 완화와 위 보호 효과가 있다.
- 꿀물은 기침 완화에도 효과적이며, 박테리아 감소에도 좋다.
- 꿀물은 위장 건강에도 도움이 되며, 소화 효소 생성을 촉진한다.
- 꿀물은 면역력 증진에 도움이 되며, 감기나 독감 예방에 좋다.
- 꿀물은 수면의 질 향상에 도움이 되며, 멜라토닌을 활성화시킨다.
- 꿀물은 체중 감량에도 도움이 되며, 혈당 지수가 낮고 칼로리가 낮다.
- 꿀물은 보습력이 뛰어나며, 피부 미용에도 좋다.
- 꿀물은 혈당 조절에 도움이 되며, 혈당 관리에 용이하다.
- 꿀물은 해독 작용도 하며, 항산화 효능을 가지고 있다.
- 꿀물은 에너지 공급을 해주며, 운동 후에 마시면 효과적이다.
- 꿀물은 알레르기 반응을 보일 수 있으므로 주의해야 한다.
- 사양벌꿀은 인공적으로 만들어진 꿀로, 가격이 저렴하다.
- 사양벌꿀은 천연 꿀보다 비타민과...