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- 표준 평균 몸무게는 키와 몸무게의 연관성을 기반으로 계산됨
- 키에서 100을 뺀 후 성별에 따라 추가적인 수치를 부여함
- 남성은 5cm마다 10kg, 여성은 5cm마다 5kg을 추가함
- 정확한 체중 측정을 위해서는 인바디 기계와 같은 체질량 분석기를 사용함
- 표준 평균 몸무게는 비만과 저체중을 나누는 기준이 됨
- 아침과 저녁의 몸무게 차이는 자연스러운 현상임
- 표준 평균 몸무게는 질병과 연관성이 있으므로 체중 관리가 필요함
- 표준 평균 몸무게를 유지하는 것이 건강과 삶의 질에 좋음
- BMI 지수를 이용하여 표준 평균 몸무게를 계산할 수 있음
- 여자 평균 몸무게는 키에 따라 다양하게 분포함

- 일회용 인공눈물과 무방부제 인공눈물 약국 인공눈물을 소개
- 일회용 인공눈물은 개별 포장되어 있어 위생적이고 안전
- 무방부제 인공눈물은 방부제가 없어 눈에 자극을 주는 화학성분이 없음
- 무방부제 인공눈물은 부피가 작아 휴대하기 편리
- 무방부제 인공눈물은 눈의 건조증을 효과적으로 완화
- 약국에서 구매 가능한 일회용 인공눈물과 처방받은 인공눈물이 있음
- 안구건조증이 있는 사람에게 인공눈물은 필수이며, 자신에게 맞는 인공눈물을 선택하는 것이 중요