하루 24시간이 모자를 정도로 시간을 분 단위로 쪼개 사는 저. 피곤이 누적되고 스트레스가 쌓이는 날에는 어김없이 눈떨림 현상을 경험하곤 해요. 처음에는 나이가 들어 근육이 쳐지고 힘이 없어서 그런가 하고 대수롭지 않게 넘겼어요. 그런데 알고 보니 마그네슘하루권장량을 못 채워 부족할 때도 이런 증상이 생길 수 있다고 하더라고요. 그래서 현대인의 필수 미네랄이라는 마그네슘에 대해 관심을 가지고 자세히 알아보게 되었답니다. 마그네슘(Mg) * 제품이 아닌 원료 및 영양소에 대한 일반적인 건강 정보입니다. 마그네슘은 인체에서 네 번째로 많은 양을 차지하는 물질이며 뼈의 구성요소입니다. 필수 미네랄의 한 종류로 에너지 이용과 단백질 합성 등 300개 이상의 효소 활성 및 근육의 수축과 이완을 돕고, 혈압을 조정하는 등 다양한 신체반응에 관여합니다. 지친 일상 속에서 우리의 신경과 근육 기능 유지에 필요한 마그네슘은 건강한 신체를 유지하는데 중요한 요소이기 때문에 부족할 경우 눈 떨림, 수면 부족, 잦은 쥐남, 낮은 골밀도, 신경불안, 손발 저림, 에너지 부족 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 마그네슘의 역할 * 제품이 아닌 원료 및 영양소에 대한 일반적인 건강 정보입니다. 청소년기 성장에 필요 -골격 및 체액의 구성 성분 -성장 시 필요한 영양 제공 (출처 : 식약처, 생애 주기별 정보) 성인 건강에 필요 -에너지 생성과정에서 효소 활성화...

제가 사는 곳이 오래된 연식의 노후된 아파트라 여기저기 손 볼 곳이 참 많습니다. 특히 여기저기 금 가고 새는 곳이 생기면서 누구나 쉽고 편리하게 사용할 수 있는 리뉴시스템 방수 터보테이프 사용해 보게 되었어요. 리뉴시스템 방수 터보테이프 리뉴시스템 방수 터보테이프는 자가접착형 다용도 생활방수재인데 창틀방수, 균열보수 등을 할 수 있는 셀프인테리어 DIY 제품이에요. 가성비 방수재로 누구나 쉽게 셀프 방수시공이 가능하다는 장점을 가지고 있답니다. 저희집도 아파트를 처음 시공할 때 설치되어 있던 오래된 알루미늄 샷시 사이로 매서운 칼바람이 슝슝~ 작년 겨울엔 한 달 가스비가 30만 원이 넘게 나왔어요. 이제는 도저히 안 되겠다싶어 창호 교체도 알아봤는데, 헉, 견적이 2천만 원. ㅠㅠ 그만 포기하고 실용적이고 합리적인 생활방수재 리뉴시스템으로 제가 직접 DIY 셀프인테리어 해보기로 했어요. https://youtu.be/QJ8wtR7O-D4 인테리어를 하기 전, 유튜브에서 터보테이프 사용 영상부터 꼼꼼하게 시청했고요. 초강력 점착 방수테이프에 대해서도 좀 더 자세하게 알아봤어요. 터보테이프는 고탄성, 고신율 특성의 폴리우레탄 필름과 고점착성을 지닌 합성고무폴리머겔을 일체화시킨 다용도 방수테이프예요. 대한민국 10대 신기술 리뉴시스템이 직접 개발하고 생산했더라고요. 구조물 취약부 보강, 노후된 구조물의 균열보수, 굴곡면 및 이질면 부착 ...

이 글은 와인 세미나에 초대되어 다녀온 행사 후기입니다. 캘리포니아의 샤또 무똥 로칠드를 꿈꾸는 팔메이어 & 제이슨 (Pahlmeyer & Jason) 와인 세미나에 다녀왔어요. 실은 지난 번 시음회 때 완전 반해버려서 이번에 또 신청해서 또 다녀온 거랍니다. ㅎㅎ 행사가 열린 곳은 합정역 메세나폴리스몰에 있는 애프터 나인 앤 와인이라는 곳이에요. 애프터나인 앤 와인 서울특별시 마포구 양화로 45 1층 115호 주소 : 서울시 마포구 양화로 45 1층 115호 다양한 와인 시음회와 세미나가 열리는 곳으로 이제는 하도 다녀서 눈 감고도 찾아가는 내 집처럼 친근한 곳이에요. ㅎㅎ 팔메이어 & 제이슨 (Pahlmeyer & Jason) 팔메이어 & 제이슨은 캘리포니아의 샤또 무똥 로칠드 같은 보석 같은 와이너리입니다. 캘리포니아의 샤또 무똥 로칠드라고 하는 이유는 첫 와인의 생산을 보르도의 클론을 사용하여 시작했기 때문이에요. 출시와 동시에 와인 전문가들과 소비자들에 높은 점수를 받으며 그 존재감을 확실하게 각인시켰답니다. (WA 94pts, WS Top. 6/100) 최고의 빈야드에서 수확한 포도, 최상의 로트들을 블렌딩하여 만드는 팔메이어 & 제이슨 와인. 그 의미가 좋아 한 해를 마무리하는 시점에서 연말연시 소중한 분들에게 감사의 선물용으로 추천드리고 싶어요. 팔메이어 & 제이슨 와인 세미나 이날 세미나의 진행 및 해설은 2019년 ...

제품을 무상으로 제공받아 직접 시음 후 작성한 후기입니다. 위스키 마시기 좋은 계절이 돌아왔네요. 저도 더운 여름에는 맥주와 스파클링 와인을 즐기다가도 찬 바람이 불기 시작하면 따뜻하게 데운 아쯔깡과 고도수의 위스키가 당기더라고요. 그러고 보면 계절의 변화를 몸이 먼저 아는 것 같아요. ㅎㅎ 이번에 소개할 위스키는 얼마 전에 새로 나온 신상 위스키, 쿠도스 블루와 쿠도스 골드예요. 딥 코발트 블루의 바틀 컬러와 디자인, 세트 구성의 박스 패키지가 고급스러워서 선물용으로도 참 좋겠다 생각했는데 쿠도스 제품은 현재 유흥용으로만 출시되고 있대요. 따라서, 일반 소비자들은 소비자가(즉, 소매가)에 대한 정보를 알 수도 없고 또 살 수도 없어요.ㅎㅎ 단, 유흥용 제품 판매 채널에선 쿠도스 블루는 로컬 프리미엄급 위스키 가격에, 쿠도스 골드는 로컬 수퍼프리미엄급 위스키 가격에 판매되고 있다고 하니 참고만 할 따름입니다. 쿠도스 브랜드 스토리 ‘쿠도스’는 그리스어로 칭찬과 찬사라는 의미를 가지고 있어요. 축하의 자리를 빛내는 위스키로 자리매김하기 위하여 브랜드명을 정했으며, 스코틀랜드의 국가 상징동물이자 순수성을 대변하는 유니콘을 심볼로 디자인되었답니다. 이는 15세기 유니콘을 금화에 양각하여 사용했던 점에 착안한 것인데요. 병 상부에 유니콘이 양각된 메달이 부착되어 있어 바틀을 손으로 잡고 위스키를 따를 때 엄지 손가락이 닿는 곳이 딱 그 자리...