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여러가지 채소를 골고루 넣어서 샐러드 채소김밥을 만들어볼까. 내가 좋아하는 채소로만 채우면 더 맛있게 먹을 수 있다.

두부면은 다이어트 요리의 좋은 재료가 된다. 두부면은 면이 붇지 않아서 도시락 메뉴로 이용하기 좋다. 두부면을 매콤하게 양념해서 두부면 땡초김밥을 만들어보자.

노릇노릇하게 구운 두부와 다양한 채소를 넣어서 김밥을 만들어보자. 단백질과 식이섬유가 꽉 찬 건강하고 맛있는 두부김밥은 정말 맛있다.

다이어트 김밥이 맛없다는 편견은 버리자! 유부를 달달 볶아서 김밥 재료로 이용하면, 맛있고 건강한 유부김밥을 만들 수 있다. 너무 맛있어서 계속 먹게 된다는게 유일한 단점이다.

양배추를 가득 넣어서 김밥을 만들어보자. 다이어트 중에도 칼로리 걱정없이 마음껏 먹을 수 있다.