바나나로 맛도 좋고 향도 좋은 다이어트식을 만들어 드셔유. 달달하고 부드럽고 맛도 좋아서 한번 먹기 시작하면 멈출 수가 없어요. 바나나 두부쉐이크와 바나나 양배추 토스트 강추합니다!
고단백음식 두부와 달달하고 부드러운 바나나를 갈아서 드시면 다이어트 쉐이크로도 좋고 식사대용 쉐이크로도 끝내주네요!
양배추와 계란으로 양배추 계란전을 만들어요. 그위에 소스를 바르고 바나나를 올리면 맛도 좋고 몸에도 좋은 고단백 다이어트식이 된지요!