레시피 > 한식영양가 풍부하고 맛도 좋은 다이어트 식단!
2024.10.03콘텐츠 3

다이어트 성공의 핵심은 오래 질리지 않고 꾸준히 말 수 있어야쥬. 가격도 저렴하고 만들기도 쉬운 레시피로 맛있게 만들어 보세요! 맛도 좋고 몸에도 좋은 건강한 다이어트식으로 건강한 다이어트 하셔유!

01.사과 양배추 샐러드

사과와 양배추 당근은 cca주스도 있는 건강하고 맛있는 다이어트 재료지요. 사과 양배추 당근을 넣고 플레인요거트로 만든 소스를 넣으면 건강한 다이어트 샐러드가 되지요!

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02.부추두부전

대표적인 고단백 저칼로리 음식 두부와 천연 자양강장제 부추로 고소하고 담백한 건강한 다이어트 음식을 만들 수 있어요. 담백하니 속도 편해서 좋아요

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03.두부 토마토 달걀 볶음밥

영양도 풍부하고 맛도 좋은 건강한 재료인 두부와 토마토 달걀로 밥없는 볶음밥 만들어 드셔유. 맛있고 건강한 다이어트 식단입니다

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