레시피 > 한식집밥반찬으로 무더운 여름 이겨내세요.
2023.08.01콘텐츠 5

더워도 너무 더운 여름날에, 집밥이 주는
힘은 아주 크죠. 배탈과 장염에서 이겨낼수
있도록 집밥의 힘을 발휘해 보기로 해요.
가족의 건강을 위하여~~ㅎㅎ

01.푸딩같은 계란찜 만들기

학교급식계란찜으로 알려진 계란찜인데요,
중탕시간과 물비율 레시피를 정리했어요.
반찬이 없으면 계란찜 한가지만 있어도
식사를 할 수 있을것 같아요. ^^
두툼한 크기라서 포만감도 느껴지는
계란찜 이랍니다.

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02.청양고추멸치다대기 만들기

삭힌 간장고추지와 멸치를 넣고, 들기름과
액젓으로 감칠맛을 내어 볶았어요.
김에 싸서 먹어도 좋고, 진치국수등 각종
국에 넣어 먹어도 맛있어요.
또한 김밥속에 넣어 말아먹어도 개운하니
좋답니다.

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03.자연산 홍합요리

자연산 홍합 손질법과 효능 같이 올렸어요.
스파게티 식으로 만들었는데, 한식으로
요리를 하시려면 소면을 이용하셔도
좋답니다. 소고기를 넣어 속이 든든해요.

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04.꽈리고추잔멸치볶음

간단한 밑반찬으로 딱이죠^^
이런반찬 만들어 놓으면 일주일은 편하죠.
도시락 반찬으로도 좋은 우리집 단골
반찬 이랍니다.

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05.편스토랑 새우젓무침

편스토랑 찬또 이찬원 요리인데요,
보쌈용 새우젓무침으로 좋지만 밥반찬
으로도 안성맞춤 이랍니다.
짭조름한 맛이 땀 많이 흘리는 계절에
부담없이 먹기 좋아요.

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#자연산홍합요리#편스토랑새우젓무침#청양고추멸치다대기만들기#꽈리고추잔멸치볶음#푸딩같은계란찜