정말 간단하게 쌀 수 있는 직장인도시락 메뉴입니당!! ㅎㅎ
저도 요즘 자주 만들어가는 메뉴들이에요.
만드는데 시간도 얼마 걸리지않아서 좋습니다.
재료도 간단, 조리시간도 간단, 맛은 일품!!
01.먹을수록 살빠지는 규현 양배추덮밥
참치랑 양배추랑 맛이 없을수가 없습니다.
만드는법도 초간단!
소스도 굴소스와 액젓만 있으면 됩니다.
포만감도 오래가고 식이섬유도 풍부하고
변비에도 좋고, 체중감량에도 좋습니다.
02.색다른데 맛있는 참치오이비빔밥
몸이 가벼워지는 느낌이에요.
오이의 아삭한맛과 담백한 참치,고소한 김가루
삼박자가 잘 어우러져서 푸짐한 맛이에요.
간단하고 쉽습니다.
특히 도시락 만들때 진짜 빨리 만들어져요.
03.국민메뉴, 야채 카레는 도시락메뉴 1등
다른 반찬 필요없는 카레는 많이 만들어서
밀폐용기 넣어 냉동보관하면 도시락싸기 간단해요!
저도 회사에 전자레인지있어서 이방법 사용해요.
야채 듬뿍 넣어 매콤하게 만든 돼지고기 카레랍니다~~
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