요즘 다이어트 음식이나 간식으로 많이 찾는 그릭요거트 먹는법 어떻게 드시나요!
꾸덕한 질감과 진한 고소한 풍미 때문에 그릭요거트는 소스나 크림처럼 활용해도 맛있게 먹을 수 있어요.
특히 마요네즈 대신 사용하기 정말 좋아요.
고소한 풍미에 상큼함까지 더한 그릭요거트 더 맛있게 먹는법 소개해요. ^^
아몬드가루로 머핀 스타일의 빵을 만들었어요.
쑥 향 가득한 아몬드가루빵인데 씁쓰름한 맛이 있어서 크림을 올려봤어요.
다이어트 빵인데 생크림을 먹기에는 부담스럽잖아요.
꾸덕한 그릭요거트를 사용해서 크림 대신 사용해 보세요.
쑥가루와 꿀을 넣어서 부드럽고 달콤 고소하게 먹기 딱이랍니다!
다이어트 과자로 먹기 좋은 초코샌드 레시피예요.
그릭요거트에 바나나와 다크초콜릿을 섞어서 살짝 굳혀서 통밀크래커 사이에 끼워주면 칼로리 걱정 적은 담백한 과자가 만들어져요.
다이어트 할 때도 디저트가 필요하잖아요.
그릭요거트 먹는법으로 과자 만들기 어떠세요!
고소한 맛 때문에 마요네즈 대신 사용하기 좋은 그릭요거트예요.
그릭요거트 먹는법으로 제일 간단하게 마요네즈 대신 넣어보는 것부터 시작해 보세요.
고소하면서도 상큼하고 무겁지 않아서 샐러드 소스로도 잘 어울려요.
오트밀을 불려서 고소하게 먹는 오버나이트 오트밀 (오나오) 레시피에 그릭요거트를 넣어 보세요.
상큼하면서 깊고 진한 고소함을 함께 느낄 수 있어요.
그릭요거트 먹는법에 과일, 그래놀라 토핑 많이 올리잖아요.
오나오와도 잘 어울립니다!
생선까스나 새우튀김 같이 해산물 튀김과 함께 먹는 타르타르소스 대신 그릭요거트 소스를 만들어 보세요.
마요네즈 소스 대신 그릭요거트의 상큼한 맛이 튀김의 기름진 맛을 싹 잡아줘요.
튀김과도 정말 잘 어울리는 그릭요거트 소스 랍니다!
