안녕하세요 설명절연휴 잘 보내셨나요?
이제 일상으로 돌아갈 시점입니다. 아이들 방학이라 엄마들 만만치 않은 시간들 보내실 텐데요,
오늘 짧은시간에 맛있는 우리집 분식메뉴 3가지 준비해 왔습니다.
먼저 상추와 참치캔 활용 영양 가득한 상추 참치 비빔밥 준비해 보세요. 계란후라이는 반숙으로 얹고, 고추간장 소스 휘리릭 만들어서 들기름과 통들깨 넣고 비벼주면 정말 맛있게 먹을 거에요.
그리고 스팸 활용 사각김밥 레시피, 간단하면서도 아이들 너무 좋아할 김밥 레시피네요.
새우 김치 조합한 볶음밥은 어떠세요? 이또한 아이들 어른 할 것 없이 다 좋아하는 메뉴지요?
방학 맞은 아이들 끼니 위해 메뉴 막히실 때 간단하게 활용하면 좋을 레시피입니다.
맛있게 만들어 드세요.^^
- 상추와 참치캔을 활용한 비빔밥 레시피 소개합니다.
- 비빔밥 소스로는 고추간장 비빔밥 소스 사용합니다.
- 들기름과 통들깨를 뿌려 맛을 살려주어요.
- 상추 참치 비빔밥은 건강밥상으로, 한 접시만 먹어도 포만감과 에너지 보충 가능합니다.
- 참치캔은 반만 사용하고, 전자레인지로 살짝 조림해서 사용해요.
- 명절에 만든 무채나물도 비빔밥에 넣어 먹습니다.
- 비빔밥 재료로는 밥, 참치, 초고추장, 참기름, 후추, 볶은참깨, 꽃상추, 무생채, 계란 등 필요합니다.
- 간단한 사각김밥 레시피입니다.
- 스팸, 계란, 치즈, 상추 네 가지 재료 사용해요.
- 스팸은 4등분, 계란은 직사각형 모양으로 준비합니다.
- 밥은 소금과 참기름으로 양념해요.
- 김밥용김은 세로로 반 잘라서 사용합니다.
- 김밥 속 재료는 순서대로 쌓아서 말면 됩니다.
- 완성된 김밥은 원하는 크기로 잘라서 섭취 가능해요.
- 바쁜 시간에 유용한 레시피로 추천합니다.
- 신김치와 냉동새우, 계란, 완두콩을 이용해 새우 김치볶음밥을 만들어요.
- 올리브오일로 재료를 볶다가 들기름과 볶은통깨로 마무리합니다.
- 냉동 완두콩을 전자레인지에 데쳐서 볶음밥에 추가합니다.
- 새우가 크게 씹히는 맛이 있어 좋아요.
- 재료 준비 후 순서대로 조리하여 맛있게 드세요.^^
