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- 미니밤호박 치즈케이크는 다이어트 중에도 즐길 수 있는 디저트
- 보우짱 미니밤호박은 천지영농조합에서 재배, 정품 종자 사용
- 미니밤호박은 크기가 작아 식사 대용으로 적합, 포슬포슬하고 맛있음
- 식단용 다이어트 요리나 이유식으로 좋음, 전자레인지에 5분 돌리면 조리 가능
- 치즈케이크 만들기는 크림치즈, 달걀, 전분 등을 섞어 속을 채움
- 에어프라이어에서 200도에서 15분, 180도에서 10분 구워 완성
- 밀가루와 설탕이 적게 들어가 식단 조절에 적합
- 집에서 쉽게 만들 수 있음, 정품 보우짱 품종 사용 여부 확인 필요

- 병아리콩을 냄비에 삶아 간식을 만듦
- 삶은 병아리콩에 시즈닝을 하여 에어프라이어에 구움
- 시즈닝은 올리브오일, 카레가루, 소금, 파프리카가루 등을 사용
- 에어프라이어에서 구운 병아리콩은 바삭하면서도 부드러움
- 만든 간식은 다이어트 중인 사람들에게 적합
- 간식은 단백질이 풍부하고 당이 없음
- 만든 간식은 샐러드에 곁들여도 좋음