안녕하세요, 다양한 다이어트 요리를 소개하는 푸드 인플루언서 뽀또쿡쿡입니다. 오늘은 여러분들에게 연말파티에서 먹기 좋은 연말 홈파티 음식 3가지를 소개할게요.
헤비하지않아 즐기기 좋은 다이어트 요리로 구성했으니 꼭 따라 만들어보세요!
01.비건 요리 지중해식 다이어트 식단 병아리콩 후무스 만들기.
글은 병아리콩을 활용한 지중해식 비건 요리인 후무스 레시피를 소개합니다. 병아리콩을 불리고 삶은 후, 레몬즙, 올리브오일, 마늘, 생강가루 등을 더해 믹서로 갈아 완성합니다. 후무스는 고소하고 영양가 높은 디핑 소스이자 다이어트에 좋은 음식으로, 빵, 샐러드, 샌드위치 등에 활용 가능합니다. 자세한 내용은 여기에서 확인하세요.
02.압력밥솥 구운계란 다이어트 요리 구운달걀 굽기, 밥통 맥반석계란 만들기.
이 글은 압력밥솥을 활용해 맥반석 계란 같은 구운 달걀을 만드는 방법을 소개합니다. 실온에 둔 계란을 식초로 세척한 후 압력밥솥에 넣고, 강불과 약불로 조리해 고소하고 탱글탱글한 계란을 완성합니다.
블로그에서 더보기03.알배추구이 레시피. 버터에 구운 다이어트 알배추 스테이크.
이 글은 알배추를 활용한 구운 야채 요리 레시피를 소개합니다. 알배추를 구워 소금, 후추로 간하고, 대패삼겹살 또는 베이컨을 곁들여 요리합니다. 발사믹 식초와 치즈를 더해 풍미를 높이며, 간단하면서도 다이어트에 적합한 메뉴로 추천됩니다.
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